Atsargiai: nutukimas veikia ne tik išvaizdą – jis kelia grėsmę jūsų sveikatai
Encyclopedic
PRE
NEXT
Nutukimas pagreitina pažinimo funkcijų silpnėjimą
Nutukimas pagreitina pažinimo funkcijų silpnėjimą. Pagal standartinius kriterijus, kūno masės indeksas (KMI) – apskaičiuojamas kaip svoris (kg) padalintas iš ūgio (m) kvadrato – klasifikuoja asmenis kaip turinčius normalų svorį (18,5–25), antsvorį (25–29) arba nutukusius (30+).
Remiantis 15-uoju pranešimu Didžiosios Britanijos laikraštyje „Sunday Telegraph“, Prancūzijos mokslininkai penkerius metus vertino daugiau nei 2200 suaugusiųjų, kurių amžius buvo nuo 32 iki 62 metų, kognityvines funkcijas. Rezultatai parodė, kad žodynų testuose asmenys, kurių KMI buvo 20 ar mažesnis, prisiminė 56 % žodžių, o nutukę dalyviai, kurių KMI buvo 30 ar didesnis, prisiminė tik 44 %.
Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad asmenys, kurie tyrimo laikotarpiu priaugo svorio, patyrė spartesnį pažinimo funkcijų silpnėjimą. Po penkerių metų vertinimo tie, kurie priaugo svorio, prisiminė tik 37,5 % žodynų, o tie, kurie išlaikė sveiką svorį, išlaikė stabilias atminties funkcijas.
Pagrindinis tyrėjas iš Tulūzos universitetinės ligoninės Prancūzijoje Maxime Courneau teigia, kad riebalinio audinio išskiriami hormonai daro žalingą poveikį smegenėlių ląstelėms, dėl to silpnėja kognityvinės funkcijos. Be to, nutukimas sustorina smegenų arterijų sieneles ir sukietina kraujagysles.
Šie Prancūzijos mokslininkų atradimai buvo paskelbti naujausiame Amerikos žurnalo „Neurology“ numeryje.
Nutukimas silpnina vaikų imuninę sistemą, todėl „apvalūs jaunuoliai“ yra linkę dažnai sirgti, ypač infekcinėmis ligomis, tokiomis kaip peršalimas ir plaučių uždegimas. Be to, nutukimas dažnai sukelia daugelį lėtinių ligų, įskaitant dislipidemiją ir arteriosklerozę. Kuo anksčiau išsivysto nutukimas, tuo sunkesni tampa medžiagų apykaitos sutrikimai, o tai žymiai padidina diabeto, hipertenzijos ir kitų miesto ligų riziką.
Dėl nutukimo sukeliamos per didelės svorio naštos dažnai pažeidžiami apatinių galūnių sąnariai.
Nutukusių vaikų lytinis brendimas dažnai yra nenormalus. Nutukę berniukai gali patirti ginekomastiją, mažus sėklidės ir nevaisingumą; nutukusios mergaitės gali patirti ankstyvas brendimas, pavyzdžiui, ankstyvas menstruacijų pradžia ir anovuliacinės menstruacijos. Iki brendimo jų ūgis gali viršyti bendraamžių ūgį, tačiau galutinis suaugusiųjų ūgis dažniausiai yra mažesnis nei vidutinis.
Nutukimas padidina polinkį į daugelį kitų ligų.
Jis dažnai sukelia įvairius kraujagyslių sutrikimus. Be per didelio poodinio riebalų kaupimosi, nutukę asmenys taip pat turi riebalų sankaupų vidaus organuose ir visoje kraujagyslių sistemoje, todėl jie yra linkę į daugelį kraujagyslių ligų, ypač gyvybei pavojingas širdies ir kraujagyslių bei smegenų kraujagyslių ligas. Tyrimai rodo, kad hipertenzijos paplitimas tarp nutukusių asmenų yra 1,5–3 kartus didesnis nei tarp normalaus svorio asmenų.Be to, kuo didesnis nutukimo laipsnis, tuo didesnis hipertenzijos paplitimas ir tuo ryškesnis kraujospūdžio padidėjimas. Tarp labai nutukusių žmonių hipertenzijos paplitimas viršija 50 %. Atvirkščiai, svorio mažinimo priemonės, skirtos kūno svoriui sumažinti, lemia atitinkamą kraujospūdžio sumažėjimą. Nutukimas lengvai sukelia cukrinį diabetą. Nors nutukimas negali būti laikomas tiesiogine diabeto priežastimi, jo vaidmuo sukeliant šią ligą negali būti ignoruojamas.Daugybė tyrimų patvirtina, kad nutukimo sunkumas tiesiogiai koreliuoja su diabeto paplitimu. Daugelyje išsivysčiusių šalių diabetas yra labiausiai paplitusi su nutukimu susijusi liga. Apie trečdalis suaugusiųjų, sergančių cukriniu diabetu, yra klasifikuojami kaip nutukę. Beveik visi nutukę asmenys turi įvairaus laipsnio padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje nevalgius.Dėl per didelio svorio nutukę asmenys patiria papildomą raumenų ir kaulų sistemos, ypač stuburo ir apatinių galūnių, apkrovą. Kaulai, sąnariai ir kiti audiniai, kurie ilgą laiką turi išlaikyti per didelį svorį, tarsi kasdien nešiotų nereikalingą naštą. Laikui bėgant tai neišvengiamai sukelia kaupiamąją apkrovą, dėl kurios atsiranda tokios ligos kaip artritas, raumenų įtempimas ar stuburo nervų šaknelių suspaudimas. Dėl to skauda juosmenį, kojas, pečius ir nugarą, o kartais netgi gali atsirasti sąnarių deformacijų, kurios smarkiai apsunkina galūnių judrumą.
Nutukimas padidina polinkį į daugelį kitų ligų. Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje nutukusiems žmonėms padidina tulžies koncentraciją. Kartu su pilvo riebalų suspaudimu, trukdančiu tulžies tekėjimui, tai žymiai padidina tulžies akmenų susidarymo riziką. Tuo pačiu metu riebalų kaupimasis kepenyse yra dažnas reiškinys nutukusiems žmonėms, dažnai vedantis prie riebalinės kepenų ligos ir cirozės.Nutukimas didina polinkį į odos ligas, įskaitant egzemą, paprastąją psoriazę, keratozę pilaris, seborėjinį dermatitą, acanthosis nigricans, odos atrofijos linijas, venų išsiplėtimą apatinėse galūnėse ir tromboflebitas.Be to, labai nutukę asmenys dažnai turi psichologinių sutrikimų. Lengvais atvejais pasireiškia nuolatinis sielvartas ir melancholija, o sunkiais atvejais gali atsirasti jutimo ir motorinių funkcijų sutrikimų, raumenų spazmų ir traukulių, nestabilaus stovėjimo ir ėjimo, netgi savižudybės tendencijų.
PRE
NEXT