비만인 사람의 인지 능력 저하 속도가 빠르다
비만인 사람의 인지 능력 저하 속도가 빠르다. 일반적인 기준에 따르면 체질량지수(BMI)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 18.5~25는 정상 체중, 25~29는 과체중, 30 이상은 비만으로 분류된다.
영국 일간지 <선데이 텔레그래프> 15일 보도에 따르면, 프랑스 과학자들이 32세부터 62세까지 성인 2,200여 명을 대상으로 5년간 지능 검사를 실시했다. 그 결과 어휘 테스트에서 체질량 지수 20 이하인 사람들은 56%의 어휘를 기억해냈으나, 체질량 지수 30 이상의 비만자들은 44%만 기억해냈다.
과학자들은 연구 기간 동안 체중이 증가한 사람들의 인지 능력 저하 속도가 더 빠르다는 점도 발견했다. 5년 연구 종료 시점의 검사 결과, 체중이 증가한 사람들은 어휘의 37.5%만 기억해냈으나, 체중이 정상 범위를 유지한 사람들의 기억력은 변화가 없었다.
이 연구의 책임자인 프랑스 툴루즈 대학 병원의 막심 쿠르노는 지방이 분비하는 호르몬이 소뇌 세포에 파괴적인 영향을 미쳐 뇌 기능이 퇴화한다고 설명했다. 또한 비만은 뇌동맥의 혈관벽을 두껍게 하고 혈관을 경화시킨다.
프랑스 과학자들의 이 연구 결과는 최신호 미국 《신경학》 저널에 게재되었다.
비만은 아이의 면역 기능을 저하시켜 '통통한 아이'가 자주 아프게 하며, 특히 감기나 폐렴 같은 감염성 질환에 취약합니다. 또한 비만은 지질 이상, 동맥경화 등 일련의 만성 질환을 유발하기 쉬우며, 비만이 일찍 시작될수록 대사 장애가 심해져 당뇨병, 고혈압 등 질환 발병 위험이 커집니다.
비만은 체중 부담이 커 하체 관절 손상이 쉽게 발생한다.
비만 아동의 성징 발달은 종종 비정상적으로 나타난다. 뚱뚱한 소년은 유방 발달, 고환 소형화, 불임이 생길 수 있으며, 뚱뚱한 소녀는 조숙증(초경 조기 발생, 무배란 월경 등)이 나타난다. 사춘기 전 키는 또래보다 크지만 최종 키는 오히려 낮아진다.
비만은 다른 여러 질환을 유발하기 쉽습니다.
비만은 각종 혈관 질환을 초래하기 쉽습니다. 체중이 과다한 사람은 피하 지방이 과도하게 축적될 뿐만 아니라 내장 및 전신 혈관 내에도 지방이 가득 차 있어 다양한 혈관 질환, 특히 건강과 생명에 심각한 위협이 되는 심혈관 및 뇌혈관 질환을 유발하기 쉽습니다. 관련 연구 자료에 따르면 비만자의 고혈압 발병률은 정상인의 1.5~3배에 달합니다.또한 비만도가 높을수록 고혈압 발병률이 높아지고 혈압 상승도 더욱 현저해진다. 심각한 비만자의 고혈압 발병률은 50% 이상에 달한다. 반대로 다양한 체중 감량 조치를 통해 체중을 줄이면 혈압도 함께 낮아진다.
비만은 당뇨병을 유발하기 쉽다. 비만이 당뇨병의 직접적인 원인이라고 단정할 수는 없지만, 당뇨병 유발에 미치는 영향은 무시할 수 없다.많은 자료가 비만 정도가 심할수록 당뇨병 발병률이 높아진다는 사실을 입증하고 있다. 현재 일부 경제 선진국에서 비만으로 인한 질병 중 가장 많은 것이 당뇨병이다. 성인형 당뇨병 환자 중 약 3분의 1이 비만 체형에 속한다. 거의 모든 비만 환자의 공복 혈당은 어느 정도 상승되어 있다.
비만은 운동계 질환을 유발하기 쉽다.비만자의 과도하게 증가한 체중은 골격과 관절 등 운동계, 특히 척추와 하지에 추가적인 부담을 준다. 골격, 관절 등 조직이 장기간 과도한 체중을 지탱하는 것은 매일 불필요한 짐을 지고 다니는 것과 같아, 시간이 지나면 필연적으로 과로로 인한 질환이 발생한다. 관절염, 근육 손상 또는 척추신경근 압박으로 인해 허리, 다리, 어깨, 등 부위에 통증이 생기거나 심지어 관절 변형을 초래하여 사지 활동에 심각한 영향을 미칠 수 있다.
비만은 다른 여러 질환을 유발하기 쉽습니다. 비만인 사람은 혈중 콜레스테롤 수치가 높고 담즙 농도가 상대적으로 증가하며, 복부 지방의 압박으로 담즙 배출 장애가 발생하기 때문에 담석증이 가장 쉽게 생깁니다. 동시에 비만자는 종종 간 내 지방 축적을 동반하여 지방간, 간경변을 유발하기 쉽습니다.비만인 사람은 습진, 건선, 모발 각화증, 지루성 피부염, 흑색 가시피부증, 피부 위축선, 하지 정맥류, 혈전성 정맥염 등 다양한 피부 질환에 걸리기 쉽습니다.또한 고도 비만자는 정신 이상을 동반하는 경우가 많으며, 경증은 우울감과 고민으로 나타나고 중증은 감각·운동 장애, 근육 경련 및 경직, 서거나 걷기 불안정, 심지어 자살로 이어질 수 있습니다.