Mestne belokrajnice se hitijo skozi delovne dni in se zabavajo pozno v noč, s čimer izčrpavajo svojo mladost in zdravje. Tiste, ki se hvalijo s svojim glamuroznim življenjskim slogom, se pogosto ne zavedajo nevarnih tveganj za zdravje, s katerimi se soočajo. Ginekologi so opredelili štiri glavna tveganja za zdravje teh žensk in jih pozivajo, naj sprejmejo redne navade in preventivne ukrepe.>>>Kako hitro zanositi
Tveganje 1: Samozdravljenje vnetja ima nasprotni učinek
Zaradi napornega delovnega urnika mnoge ženske same rešujejo manjše zdravstvene težave. Pri ponavljajočih se ginekoloških vnetjih strokovnjaki svetujejo uporabo antibakterijskih zdravil pod zdravniškim nadzorom – nikoli se ne zdravite sami.
Medtem ko je zdravljenje ginekoloških vnetij relativno enostavno, je preprečevanje ponovnih vnetij večji izziv. Za obvladovanje in preprečevanje takšnih težav vključite v vsakdanje življenje naslednje navade: vzdržujte lahko prehrano, vzpostavite redne navade in poskrbite za zadosten počitek. Sanitarne vložke uporabljajte le med menstruacijo, tampone redno menjajte, vulvo očistite s čisto, mlačno vodo in telo ohranjajte suho in higienično.
Vaginitis:
Tipični simptomi vključujejo nenormalno srbenje vulve, pekoč občutek, povečano izcedek z nenavadnim vonjem. Pogoste vrste vključujejo kandidozni vaginitis, trichomonalni vaginitis in bakterijsko vaginozo.
Cervicitis:
Značilni simptomi vključujejo povečan vaginalni izcedek, ki včasih vsebuje krvave proge.Cervicitis lahko prizadene ženske vseh starosti, pri čemer so klinično prevladujoče kronične oblike. Draženje zaradi vaginalnega izcedka lahko občasno povzroči srbenje, bolečine v križnici ali občutek teže v spodnjem delu trebuha. Vnetna bolezen medenice (PID): PID se običajno kaže s povečanim vaginalnim izcedkom, zvišano telesno temperaturo, bolečinami v spodnjem delu trebuha in občasno slabostjo ali splošno utrujenostjo.Kot pogosta ginekološka bolezen lahko odlašanje z zdravljenjem vnetja medeničnega predela privede do kroničnega vnetja medeničnega predela in posledične neplodnosti. Skrito tveganje 2: Miomiom maternice – tiktakajoča bomba Delovni pritisk je podaljšal delovni čas preko razumnih meja. Mnoge karierno usmerjene ženske se počutijo prisiljene delati dan in noč, da bi izpolnile roke, ki jih postavijo nadrejeni, kar ustvarja neskončen krog nalog in nenehnih nadur.
Takšen nepravilen življenjski slog lahko zlahka moti telesno ravnovesje in povzroči nevroendokrino disfunkcijo ter hormonsko neravnovesje estrogena in progesterona. To lahko celo pospeši ginekološke bolezni, kot so miomi na maternici.
Če ženske opazijo simptome, kot so povečan izcedek iz nožnice, grudki v trebuhu, pogosto uriniranje, zaprtje ali bolečine v spodnjem delu trebuha, ki jih spremljajo podaljšana menstruacija, nepravilno krvavenje iz nožnice ali bolečine v spodnjem delu hrbta in utrujenost, lahko to kaže na nastanek miomov maternice. Priporočljivo je takojšnje posvetovanje z zdravnikom. Ginekologi bodo na podlagi velikosti miomov določili ustrezno zdravljenje, ki lahko vključuje laparoskopsko odstranitev.
Tvegani dejavnik 3: moteno kroženje qi in krvi zahteva takojšnjo ureditev
Prezgodnja menarha, endometrioza, negativna čustva in stres, moteno izločanje estrogena, daljša izpostavljenost klimatskim napravam in slabe prehranjevalne navade lahko prispevajo k menstrualnim nepravilnostim.
Neredna menstruacija se lahko kaže kot napetost in bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo, nervoza, depresija, bruhanje, omedlevica, prekomerno ali skopo menstrualno krvavenje, neredni cikli ali nepravilnosti v količini, barvi ali gostoti krvavitve. Če se pojavijo takšne nepravilnosti, se morajo pacientke temeljito posvetovati s svojim zdravnikom, da ugotovijo vzrok in prejmejo ustrezno zdravljenje.
Poleg konvencionalnih medicinskih pristopov je vključitev tradicionalnih kitajskih zeliščnih zdravil pod strokovnim vodstvom izvedljiva alternativa. Zdravše telo spodbuja bolj optimističen pogled na prihodnost.
Tveganje 4: Čustvena obremenitev ogroža zdravje prsi
Nerešen stres iz službe ali vsakdanjega življenja, skupaj s slabo kakovostjo spanja, pogostimi sanjami in navadami, kot so kajenje ali prekomerno uživanje alkohola, lahko znatno ogrozi zdravje prsi.
Simptomi lobularne hiperplazije dojke se kažejo predvsem v treh oblikah: prvič, občutljivost in oteklina dojke, ki lahko močno vplivata na vsakdanje življenje in delo; drugič, lokalizirano zgostitev ali grudki v tkivu dojke, ki se lahko zmanjšajo ali izginejo z menstruacijo; tretjič, izcedek iz bradavice v obliki mlečnega ali prozornega izločka.
Za ženske je najučinkovitejši pristop k zgodnjemu odkrivanju in zdravljenju lobularne hiperplazije redno pregledovanje prsi pod zdravniškim nadzorom. Zgodnje posredovanje lahko prepreči nastanek raka na prsih, ki je posledica napredovanja bolezni prsi. Bolnice morajo dati prednost zmanjšanju stresa, sproščanju čustev in sprejetju rednega, zdravega načina življenja, da pospešijo okrevanje in skrajšajo trajanje zdravljenja.
Priporočila urednika:
Ali voda iz pipe, ki vsebuje kontracepcijska zdravila, povzroča neplodnost? Strokovnjaki: tveganje je zanemarljivo
Ali pogosta uporaba kondomov moti ravnovesje pH v vagini in povzroča neplodnost?
Nekatere spolne položaje lahko povzročijo neplodnost
Devet hranljivih receptov za boj proti neplodnosti
Ponavljajoči se splavi povzročajo neplodnost: pravilna kontracepcija je najpomembnejša