Kaupunkilaiset toimistotyöntekijät kiirehtivät työpäivänsä läpi ja juhlivat myöhään yöhön, mikä kuluttaa sekä heidän nuoruuttaan että terveyttään. Ne, jotka kerskailevat glamourisella elämäntyylillään, eivät usein ole tietoisia vaarallisista terveysriskeistä, joihin he altistuvat. Gynekologit ovat tunnistaneet neljä suurta terveysriskiä näille naisille ja kehottavat heitä omaksumaan säännölliset rutiinit ja toteuttamaan ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.>>>Kuinka tulla raskaaksi nopeasti
Riski 1: Tulehduksen itsehoito kostautuu
Kiireinen työaikataulu saa monet hoitamaan pienet terveysongelmat itse. Toistuvien gynekologisten tulehdusten osalta asiantuntijat neuvovat käyttämään antibiootteja lääkärin valvonnassa – älä koskaan hoida itseäsi.
Vaikka gynekologisten tulehdusten hoito on suhteellisen yksinkertaista, niiden uusiutumisen ehkäiseminen on haastavampaa. Tällaisten tilojen hallitsemiseksi ja ehkäisemiseksi on hyvä ottaa käyttöön seuraavat päivittäiset rutiinit: kevyt ruokavalio, säännölliset rutiinit ja riittävä lepo. Käytä terveyssiteitä vain kuukautisten aikana, vaihda tamponit ajoissa, puhdista ulkosynnyttimet puhtaalla, haalealla vedellä ja pidä keho kuivana ja hygieenisenä.
Vaginiitti:
Tyypillisiä oireita ovat epänormaali vulvan kutina, polttava tunne ja lisääntynyt vuoto, jolla on epätavallinen haju. Yleisiä tyyppejä ovat kandidavaginiitti, trichomonaalinen vaginiitti ja bakteerivaginoosi.
Kohdunkaulan tulehdus:
Tyypillisiä oireita ovat lisääntynyt emätinvuoto, joka voi sisältää veritahroja.Kohdunkaulan tulehdus voi vaikuttaa kaiken ikäisiin naisiin, ja krooniset muodot ovat kliinisesti yleisimpiä. Emättimen vuotamisesta aiheutuva ärsytys voi toisinaan aiheuttaa kutinaa, ristiluun kipua tai raskauden tunnetta alavatsassa.
Lantion tulehdussairaus (PID):
PID:n tyypillisiä oireita ovat lisääntynyt emättimen vuoto, kuume, alavatsakipu ja toisinaan pahoinvointi tai yleinen väsymys.Yleisenä gynekologisena sairaudena PID:n hoidon viivästyminen voi johtaa krooniseen lantion tulehdussairauteen ja sen seurauksena hedelmättömyyteen. Piilevä riski 2: Kohdun fibroidit – tikittävä aikapommi Työpaineet ovat pidentäneet työaikaa kohtuuttomiin rajoihin. Monet uraorientoituneet naiset tuntevat pakkoa työskennellä yötä päivää täyttääkseen esimiehensä asettamat määräajat, mikä luo loputtoman tehtävien kierron ja jatkuvan ylityön.
Tällainen epäsäännöllinen elämäntapa häiritsee helposti kehon tasapainoa ja aiheuttaa neuroendokriinisen toimintahäiriön sekä estrogeenin ja progesteronin hormonaalisen epätasapainon. Tämä voi jopa aiheuttaa gynekologisia sairauksia, kuten kohdun fibroidit.
Jos naiset huomaavat oireita, kuten lisääntynyttä valkovuotoa, vatsan turvotusta, tiheää virtsaamistarvetta, ummetusta tai alavatsakipua, joihin liittyy pitkittynyt kuukautiskierto, epäsäännöllinen valkovuoto tai alaselän kipu ja väsymys, nämä voivat olla merkkejä kohdun fibroidien puhkeamisesta. On suositeltavaa hakeutua välittömästi lääkärin vastaanotolle. Gynekologi määrittää sopivan hoidon fibroidien koon perusteella, joka voi sisältää laparoskooppisen poiston.
Riskitekijä 3: Qi- ja verenkierron häiriöt vaativat nopeaa hoitoa
Ennenaikainen kuukautisten alkaminen, endometrioosi, negatiiviset tunteet ja stressi, estrogeenin erityksen häiriöt, pitkäaikainen altistuminen ilmastoinnille ja huonot ruokailutottumukset voivat kaikki vaikuttaa kuukautiskierron epäsäännöllisyyteen.
Epäsäännöllinen kuukautiskierto voi ilmetä alavatsan turvotuksena ja kipuina kuukautisten aikana, hermostuneisuutena, masennuksena, oksenteluna, pyörtyminä, liiallisena tai vähäisenä kuukautisvuotona, epäsäännöllisinä kuukautiskierroina tai poikkeavuuksina vuotomäärän, värin tai koostumuksen suhteen. Jos tällaisia epäsäännöllisyyksiä esiintyy, potilaiden tulee keskustella asiasta perusteellisesti lääkärin kanssa, jotta syy voidaan selvittää ja kohdentaa hoito.
Perinteisten lääketieteellisten hoitomenetelmien lisäksi ammattilaisen ohjauksessa käytettävät perinteiset kiinalaiset yrttilääkkeet tarjoavat toimivan vaihtoehdon. Terveempi keho edistää positiivisempaa elämänasennetta.
Riskitekijä 4: Henkinen rasitus uhkaa rintojen terveyttä
Työ- tai arjen aiheuttama ratkaisematon stressi yhdistettynä huonoon unenlaatuun, usein toistuviin uniin ja tupakointiin tai liialliseen alkoholinkäyttöön voi heikentää merkittävästi rintojen terveyttä.
Rintojen lobulaarisen hyperplasian oireet ilmenevät pääasiassa kolmessa muodossa: Ensinnäkin rintojen arkuus ja turvotus, jotka voivat vaikuttaa vakavasti päivittäiseen elämään ja työhön; toiseksi paikallinen paksuuntuminen tai kyhmyt rintakudoksessa, jotka voivat vähentyä tai kadota kuukautisten myötä; kolmanneksi nännieritys, joka on maidonkaltaista tai kirkasta nestettä.
Naisten kannalta tehokkain tapa lobulaarisen hyperplasian varhaiseen havaitsemiseen ja hoitoon on säännölliset rintojen tutkimukset lääkärin valvonnassa. Varhainen puuttuminen voi estää rintasyövän kehittymisen rintasyövän etenemisestä. Potilaiden tulisi priorisoida stressin vähentäminen, tunteiden purkaminen ja säännöllisen, terveellisen elämäntavan omaksuminen, jotta toipuminen nopeutuu ja hoidon kesto lyhenee.
Toimittajan suositukset:
Aiheuttaako ehkäisyvalmisteita sisältävä vesijohtovesi hedelmättömyyttä? Asiantuntijat: Riski on merkityksetön
Häiritseekö kondomien toistuva käyttö emättimen pH-tasapainoa ja aiheuttaako se hedelmättömyyttä?
Tietyt seksiasennot voivat johtaa hedelmättömyyteen
Yhdeksän ravitsevaa reseptiä hedelmättömyyden torjumiseksi
Toistuvat abortit aiheuttavat hedelmättömyyttä: Oikea ehkäisy on ensiarvoisen tärkeää