Linnas töötavad naised veedavad tööpäevad kiirustades ja pidutsevad hilisõhtuni, kurnates nii oma noorust kui ka tervist. Need, kes uhkeldavad oma glamuurse elustiiliga, ei ole sageli teadlikud ohtlikest terviseriskidest, millega nad silmitsi seisavad. Günekoloogid on tuvastanud neli peamist terviseriski, mis neid naisi ohustavad, ning soovitavad neil võtta kasutusele regulaarne rutiin ja ennetusmeetmed.>>>Kuidas kiiresti rasestuda
Oht 1: Põletiku iseravi võib anda vastupidise tulemuse
Tihe töögraafik sunnib paljusid väiksemaid terviseprobleeme ise ravima. Korduvate günekoloogiliste põletike puhul soovitavad spetsialistid kasutada antibakteriaalseid ravimeid arsti järelevalve all – kunagi ei tohi ravida ise.
Kuigi günekoloogiliste põletike ravi on suhteliselt lihtne, on nende kordumise ennetamine keerulisem. Selliste seisundite ravimiseks ja ennetamiseks võtke kasutusele järgmised igapäevased harjumused: sööge kerget toitu, looge endale regulaarne rutiin ja tagage piisav puhkus. Kasutage hügieenisidemeid ainult menstruatsiooni ajal, vahetage tampoone õigeaegselt, puhastage vulvat puhta leige veega ja hoidke keha kuivana ja hügieenilisena.
Vaginiit:
Tüüpilised sümptomid on ebanormaalne vulva sügelus, põletustunne, suurenenud eritis ja ebatavaline lõhn. Tüüpilised vormid on kandidoosne vaginiit, trikhomonaalne vaginiit ja bakteriaalne vaginoos.
Tservitsiit:
Iseloomulikud sümptomid on suurenenud tupest eritis, mis võib sisaldada verejälgi.Tservitsiit võib mõjutada igas vanuses naisi, kliiniliselt domineerivad kroonilised vormid. Tupest eritise põhjustatud ärritus võib mõnikord põhjustada sügelust, sakraalset valu või raskustunnet alavöös. Vaagna põletikuline haigus (PID): PID-i tüüpilised sümptomid on suurenenud tupest eritis, palavik, alavöös valu ja mõnikord iiveldus või üldine väsimus.Kuna tegemist on levinud günekoloogilise haigusega, võib vaagna põletiku ravi edasilükkamine viia kroonilise vaagna põletikuni ja sellest tuleneva viljatuseni. Varjatud risk 2: emaka fibroidid – tiksuva ajapommi Tööpinged on pikendanud tööaega mõistlikest piiridest kaugemale. Paljud karjäärile orienteeritud naised tunnevad end sunnituna töötama ööd ja päevad, et täita ülemuste seatud tähtaegu, mis loob lõputu ülesannete tsükli ja pideva ületunnitöö.
Selline ebaregulaarne eluviis häirib kergesti keha tasakaalu, põhjustades neuroendokriinset düsfunktsiooni ja östrogeeni ja progesterooni hormonaalset tasakaalustamatust. See võib isegi esile kutsuda günekoloogilisi haigusi, nagu emaka fibroidid.
Kui naistel esinevad sellised sümptomid nagu suurenenud tupest eritis, kõhu muhud, sage urineerimine, kõhukinnisus või alavalu, millega kaasnevad pikenenud menstruatsioonid, ebaregulaarne tupeverejooks või alaseljavalu ja väsimus, võib see viidata emaka fibroidide tekkele. Soovitatav on viivitamatult pöörduda arsti poole. Günekoloogid määravad fibroidide suuruse alusel sobiva ravi, mis võib hõlmata ka laparoskoopilist eemaldamist.
Riskitegur 3: Qi ja vere ringluse häired nõuavad kiiret reguleerimist
Enneaegne menstruatsiooni algus, endometrioos, negatiivsed emotsioonid ja stress, östrogeeni sekretsiooni häired, pikaajaline viibimine konditsioneeritud ruumides ja halvad toitumisharjumused võivad kõik kaasa aidata menstruatsiooni ebaregulaarsusele.
Ebakorrapärased menstruatsioonid võivad avalduda alavalu ja valuna menstruatsiooni ajal, närvilisusena, depressioonina, oksendamisena, minestamisena, liiga tugeva või liiga nõrga menstruatsioonina, ebakorrapäraste tsüklitena või menstruatsiooni mahu, värvi või konsistentsi kõrvalekalletena. Selliste häirete ilmnemisel peaksid patsiendid konsulteerima põhjalikult oma arstiga, et selgitada välja põhjused ja saada sihipärast ravi.
Lisaks tavapärastele meditsiinilistele lähenemisviisidele pakub professionaalse juhendamise all traditsioonilise hiina meditsiini kasutamine elujõulist alternatiivi. Tervisem keha soodustab helgemat tulevikku.
Riskitegur 4: Emotsionaalne pinge ohustab rindade tervist
Tööst ja igapäevaelust tulenev lahendamata stress koos halva une kvaliteedi, sagedaste unenägemiste ja suitsetamise või liigse alkoholitarbimise harjumustega võib oluliselt kahjustada rindade tervist.
Rinnalobulaarse hüperplaasia sümptomid avalduvad peamiselt kolmes vormis: esiteks rindade tundlikkus ja turse, mis võivad oluliselt mõjutada igapäevaelu ja tööd; teiseks kohalikud paksendid või muhud rinnakoes, mis võivad menstruatsiooni ajal väheneda või kaduda; kolmandaks nibuvoolus, mis esineb piimataolise või vesise eritisena.
Naistele on lobulaarse hüperplaasia varajaseks avastamiseks ja raviks kõige tõhusam lähenemisviis regulaarne rindade kontroll arsti järelevalve all. Varajane sekkumine võib ennetada rinnahaiguste progresseerumisest tingitud rinnavähi teket. Patsiendid peaksid eelistama stressi vähendamist, emotsioonide vabastamist ja regulaarse, tervisliku eluviisi omaksvõtmist, et kiirendada taastumist ja lühendada ravi kestust.
Toimetaja soovitused:
Kas rasestumisvastaseid ravimeid sisaldav kraanivesi põhjustab viljatust? Eksperdid: risk on tühine.
Kas kondoomi sagedane kasutamine häirib tupe pH-tasakaalu ja põhjustab viljatust?
Teatavad seksuaalpositsioonid võivad põhjustada viljatust
Üheksa toitvat retsepti viljatuse vastu võitlemiseks
Korduvad abordid põhjustavad viljatust: õige rasestumisvastane vahend on ülimalt oluline