Galbūt prisimenate, kad paauglystėje gyvenimas atrodė kupinas begalės rūpesčių. Nerimas dėl mokslų, meilės ir ateities – kuo mažiau žinojote apie save ir pasaulį, tuo labiau jaudinotės ir nerimavote. Kodėl tuo amžiuje turėjome tokių prieštaringų minčių, užuot tiesiog mėgavęsi nerūpestinga jaunyste?
Dažnai sakoma: „Jaunystė nežino liūdesio“.Tiesa, paaugliai neša savo naštą. Akademinis spaudimas, painiava dėl prasidedančių romantiškų santykių, santykių su šeima, bendraamžiais ir draugais tvarkymas – visa tai didina jaunų pečių naštą.Deja, daugelis paauglių susiduria su šiomis problemomis ir susikaupusiomis emocijomis, vengdami jas spręsti arba tylėdami. Laikui bėgant tai gali lengvai sukelti psichologinius sutrikimus, pavyzdžiui, paauglių nerimo sutrikimą. Todėl paauglių nerimo sutrikimo priežastų ir atitinkamų prevencinių priemonių supratimas yra labai svarbus pačiams jaunuoliams, taip pat jų tėvams ir mokytojams.
Atvejo analizė: Li Moumou, 17 metų berniukas, turintis pavyzdingą charakterį ir puikius akademinius pasiekimus, yra užsispyręs ir šiek tiek obsesinis. Po semestro egzaminų, kurių rezultatai neatitiko jo lūkesčių, jis patyrė simptomus, įskaitant širdies plakimą, dusulį, nervingumą, emocinį nestabilumą, nerimą, drebulį ir greitą kvėpavimą. Šie epizodai pasikartojo du kartus per metus. Ligoninėje jam buvo diagnozuotas paauglių nerimo sutrikimas.Ekspertai pažymi, kad tokie simptomai yra gana dažni paauglių tarpe. Jei jie nėra laiku diagnozuojami ir gydomi, tai gali turėti rimtų pasekmių jų sveikam vystymuisi.
Rekomenduojama literatūra: Šeši psichologiniai „detoksikacijos“ metodai
Paauglių nerimo sutrikimo supratimas
Paauglystė yra didelės rizikos laikotarpis nerimo sutrikimams. Šiuo laikotarpiu individai patiria spartų fizinį ir psichologinį vystymąsi, kuris žymi svarbų perėjimą.Antrinių lytinių požymių atsiradimas dažnai sukelia paslaptingumo ar sumišimo jausmą dėl kūno, fiziologinių ir psichologinių pokyčių. Pavyzdžiui, mergaitės gali jaustis nepatogiai dėl krūtų augimo ar nerimauti dėl pirmųjų mėnesinių, o berniukai gali patirti seksualinį potraukį, naktines ejakuliacijas ar kaltės ir savikritikos jausmą po masturbacijos. Šie pokyčiai turi didelę įtaką paauglių psichologinei būklei, emocijoms ir elgesiui.
Paaugliai dažnai patiria baimę, įtampą, drovumą, vienatvę, menkavertiškumą ir sielvartą dėl smalsumo ir supratimo stokos. Tai gali lydėti tokie simptomai kaip galvos svaigimas, galvos skausmas, nemiga su ryškiais sapnais, galvos sukimasis ir nuovargis, burnos džiūvimas ir apetito praradimas, širdies plakimas ir dusulys, nervingumas, emocinis nestabilumas, svorio praradimas ir nerimas.Pacientai dažnai kreipiasi į vidaus ligų ir neurologijos skyrius dėl ilgalaikių konsultacijų, tačiau pakartotiniai tyrimai neparodo jokių organinių patologijų. Tokios būklės psichiatrijoje dažniausiai diagnozuojamos kaip paauglių nerimo sutrikimas.
Paauglių nerimo sutrikimo pavojai
Negydoma ši būklė kelia didelį pavojų paauglių fizinei ir psichinei gerovei. Ilgalaikis nerimas gali paskatinti neurasteniją, todėl būtina laiku imtis tinkamų priemonių.Paauglių nerimo sutrikimo gydymas Pagrindinis gydymo metodas yra psichoterapija, o kombinuotos terapijos, apimančios vaistus ir kitus reguliavimo metodus, dažnai duoda teigiamų rezultatų. Paaugliai turėtų įgyti mokslinės žinios apie fiziologinį vystymąsi, suprasti, kad augimas ir brendimas yra visuotiniai procesai, dėl kurių nereikia pernelyg jaudintis ar pernelyg domėtis. Susidūrę su sunkumais, jie turėtų kreiptis patarimo ar pasitikėti patyrusiais vyresniaisiais.Jie taip pat turėtų ugdyti pasitikėjimą savimi, mažinti menkavertiškumo jausmą, plėtoti įvairius pomėgius ir aktyviai dalyvauti grupės veikloje. Apibendrinant, paauglių nerimo sutrikimas yra dažna psichologinė būklė tarp jaunų žmonių. Tėvai ir mokytojai turėtų rodyti didesnį susirūpinimą, būti supratingi ir labiau rūpintis. Jei simptomai yra sunkūs, tęsiasi ilgą laiką arba daro didelę įtaką vaiko kasdieniam gyvenimui ir mokslui, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją arba apsilankyti ligoninėje.