Talán emlékszel rá, hogy a saját kamaszkorodban az élet számtalan gonddal teli volt. A tanulmányok, a szerelem és a jövő miatt aggódtál – minél tudatlanabbnak és bizonytalanabbnak érezted magad és a világot, annál nyugtalanabb és szorongóbb lettél. Miért tápláltunk ilyen ellentmondásos gondolatokat abban a korban, ahelyett, hogy egyszerűen élveztük volna a gondtalan fiatalságot? Gyakran mondják: „A fiatalság nem ismeri a bánatot”.Az igazság az, hogy a serdülőknek megvan a maguk terhe. Az iskolai nyomás súlya, a kezdődő szerelem zavara, valamint a családdal, a kortársakkal és a barátokkal való kapcsolatok kezelése mind hozzájárulnak a fiatalok vállára nehezedő terhek növekedéséhez.Sajnálatos módon sok serdülő elkerüléssel vagy hallgatással reagál ezekre a problémákra és elfojtott érzelmekre. Idővel ez könnyen pszichológiai rendellenességekhez, például serdülőkori szorongásos zavarhoz vezethet. Ezért a serdülőkori szorongásos zavar okainak és a megfelelő megelőző intézkedéseknek a megértése elengedhetetlen a fiatalok, valamint szüleik és tanáraik számára.
Esettanulmány: Li Moumou, egy 17 éves fiú, példás jellemű és kiemelkedő tanulmányi eredményekkel, makacs és kissé megszállott személyiség. A félév végi vizsgák után, ahol eredményei elmaradtak a várakozásoktól, olyan tüneteket tapasztalt, mint szívdobogás, légszomj, idegesség, érzelmi labilitás, szorongás, remegés és gyors légzés. Ezek az epizódok egy éven belül kétszer is megismétlődtek. A kórházi vizsgálat serdülőkori szorongásos zavart diagnosztizált.A szakértők megjegyzik, hogy az ilyen tünetek viszonylag gyakoriak a serdülők körében. Ha nem kezelik és nem gyógyítják őket azonnal, az súlyosan befolyásolhatja egészséges fejlődésüket.
Ajánlott olvasmány: Hat pszichológiai „méregtelenítő” módszer
A serdülőkori szorongásos zavar megértése
A serdülőkor a szorongásos zavarok szempontjából magas kockázatú időszak. Ebben a fázisban az egyének gyors fizikai és pszichológiai fejlődésen mennek keresztül, ami egy döntő átmenetet jelent.A másodlagos nemi jellegek megjelenése gyakran rejtélyességet vagy zavart kelt a testi, fiziológiai és pszichológiai átalakulásokkal kapcsolatban. Például a lányok önbizalomhiányt érezhetnek a mellük fejlődése miatt, vagy szoronganak a menstruáció megjelenése miatt; a fiúk szexuális vágyakat, éjszakai magömlést, vagy bűntudatot és önvádat érezhetnek maszturbálás után. Ezek a változások jelentősen befolyásolják a serdülők pszichológiai állapotát, érzelmeit és viselkedését.
A serdülők gyakran tapasztalnak félelmet, feszültséget, félénkséget, magányt, kisebbségi érzést és szorongást a kíváncsiság és a megértés hiánya miatt. Ez olyan tünetekkel járhat, mint szédülés, fejfájás, élénk álmokkal járó álmatlanság, vertigo és fáradtság, szájszárazság és étvágytalanság, szívdobogás és légszomj, idegesség, érzelmi labilitás, fogyás és szorongás.A betegek gyakran hosszadalmas konzultációkat kérnek a belgyógyászati és neurológiai osztályokon, de az ismételt vizsgálatok nem mutatnak ki szervi patológiát. Az ilyen állapotokat a pszichiátriában általában serdülőkori szorongásos zavar néven diagnosztizálják.
A serdülőkori szorongásos zavar veszélyei
Kezelés nélkül ez az állapot súlyosan veszélyezteti a serdülők fizikai és mentális jólétét. A hosszan tartó szorongás neurasténiát okozhat, ezért időbeni és megfelelő beavatkozásra van szükség.A serdülőkori szorongásos zavar kezelése A pszichoterápia az elsődleges megközelítés, a gyógyszeres kezeléssel és más szabályozó módszerekkel kombinált terápiák gyakran kedvező eredményeket hoznak. A serdülőknek tudományos ismereteket kell szerezniük a fiziológiai fejlődésről, felismerve, hogy a növekedés és az érés univerzális folyamatok, amelyek nem igényelnek sem túlzott aggodalmat, sem indokolatlan kíváncsiságot. Nehézségek esetén tanácsot kell kérniük, vagy tapasztalt idősebbekhez kell fordulniuk.Emellett önbizalmat kell ápolniuk, csökkenteniük kell az alacsony önértékelést, sokféle érdeklődési kört kell kialakítaniuk, és aktívan részt kell venniük csoportos tevékenységekben. Összefoglalva: a serdülőkori szorongásos zavarok gyakori pszichológiai állapotok a fiatalok körében. A szülőknek és a tanároknak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk rájuk, megértést és fokozott gondoskodást kell tanúsítaniuk. Ha a tünetek súlyosak, hosszabb ideig fennállnak, vagy jelentősen befolyásolják a gyermek mindennapi életét és tanulmányait, akkor azonnali orvosi konzultációra vagy kórházi vizsgálatra van szükség.