Saskarsmē ar citiem mēs visi ilgojamies pēc harmoniskām un patīkamām attiecībām, nepatīkot virspusējām, nepatiesām "draudzībām". Šādas attiecības nav balstītas uz patiesu psiholoģisku iesaistīšanos vai emocionālu apmaiņu starp pusēm, bet drīzāk ir pseidodraudzība, kurā indivīdi īsteno savas intereses vai pielāgojas citu vēlmēm.
Sociālie psihologi, veicot garengriezuma pētījumus, ir novērojuši, ka indivīdiem ar neveselīgu psiholoģisko stāvokli bieži ir grūti veidot harmoniskas, draudzīgas un uzticamas attiecības. Šādās attiecībās viņi nesaņem ne prieku, ne arī sniedz nozīmīgu atbalstu citiem. Lai veicinātu harmoniskas un patīkamas attiecības, sociālie psihologi ir identificējuši vairākus izplatītus kaitīgus psiholoģiskos stāvokļus, kurus sievietēm vajadzētu centies izvairīties savās sociālajās attiecībās.
1. Mazvērtības komplekss. Dažas sievietes sociālās mijiedarbības laikā jūtas mazvērtīgas tādu faktoru dēļ kā izskats, ķermeņa uzbūve vai izsmalcinātība. Tās vilcinās izteikt viedokli, rīkojas neizlēmīgi, trūkst drosmes, parasti piekrīt citiem un trūkst neatkarīga viedokļa.
Sarunās tās nespēj piedāvāt vērtīgas atziņas vai ieteikumus, kas būtu vērts apsvērt, tāpēc citiem šķiet, ka to sabiedrība ir laika izšķiešana. Protams, cilvēki tās izvairās.
2. Greizsirdība. Daži saka, ka greizsirdība ir raksturīga sievietēm, un tas ir īpaši pamanāms sociālās mijiedarbības situācijās! Komunicējot ar citiem, var gadīties, ka cilvēks nevis slavē citu stiprās puses vai sasniegumus, bet gan izjūt greizsirdību, vēloties, lai citiem neizdotos vai pat notiktu nelaime.Apsveriet šo: cilvēks, kuru nomāc skaudība, nekad neizrādīs patiesu sirsnību vai godīgumu attiecībās, un, protams, viņš nebūs iecienīts.
3. Aizdomīgums. Lielākais tabu draugu vidū ir aizdomīgums — nepamatotas šaubas par citiem. Daži cilvēki pastāvīgi aizdomājas, ka citi par viņiem runā slikti, vai bez iemesla iedomājas, ka citi pret viņiem vēršas, pieķeroties pie jebkuras iespējas un nespējot uzticēties pat visvienkāršākajām lietām.Šādi cilvēki izbauda problēmu radīšanu, liekot draugiem uzskatīt viņus par traucējošiem elementiem, no kuriem jebkurā gadījumā jāizvairās. 4. Egoisms. Daži pieiet attiecībām tikai ar mērķi gūt labumu — vai nu kārot pēc cita statusa, meklēt materiālu labumu vai sasniegt konkrētu mērķi. Ja otra puse nepiedāvā materiālu labumu, viņi izstājas no attiecībām.Šāda savtīga domāšana viegli ievaino citus; tiklīdz tiek atklāta viņu patiesā daba, attiecības tiek izbeigtas. 5. Spēlīga attieksme. Savstarpējās attiecībās viņiem trūkst sirsnības, un viņi uzskata draudzību par spēli. Pieņemot bezrūpīgu attieksmi pret dzīvi, viņi virspusēji iesaistās attiecībās ar visiem, izvairoties no dziļām emocionālām saiknēm. Kad citiem ir nepieciešams atbalsts, viņi bieži vien bēg pie pirmās problēmas pazīmes. Šādi indivīdi nespēj veidot patiesas draudzības.
6. Vienaldzīga domāšana. Viņi lepojas ar savu unikālumu, uzskatot sevi par izcilām būtnēm, un uzskata saskarsmi par labdarības vai labvēlības aktu. Viņiem ir pārspīlēta pašnozīmīguma izjūta, un viņi uztur atturīgu, augstprātīgu uzvedību, kas attur citus no tuvināšanās. Protams, šādiem indivīdiem nav draugu.
7. Aizspriedumaina domāšana. Viņi pret sevi izturas liberāli, piekāpjoties katram kaprīzim, bet pret citiem izturas marksistiski-ļeņinistiski, ārkārtīgi skarbi izvērtējot katru sīkumu. Viņi turpina dusmoties par sīkiem incidentiem, izjūt naidu un uzskata, ka citi nav pelnījuši draudzību.Šādi indivīdi bieži nonāk strupceļā starppersonu attiecībās, pievēršot uzmanību katrai lietai un personai, kas noved pie draugu loka sarukšanas. Jo neviens nav nepieļaujams; bez spējas piedot, ilgstošas draudzības nevar pastāvēt.
Var teikt, ka draudzības mērķis balstās uz savstarpēju mīlestību un savstarpējību. Šī emociju un sirdu apmaiņa starp indivīdiem nemeklē ne naudas, ne peļņas ieguvumu, bet gan savstarpēju vēlmi pēc garīgas un psiholoģiskas mijiedarbības, emocionāla atbalsta un ilgstoša barojuma, kas uztur šādas saites.
„Labāk ir dot nekā saņemt” – šāds ir amerikāņu sociālā psihologa Altmana secinājums par cilvēku attiecībām.
Kā tad veidot patiesas draudzības? Bībele mums māca: „Mīli citus tā, kā tu mīli sevi.” „Darīsim citiem to, ko gribētu, lai darītu mums.” Pēc šāda principa tu atradīsi patiesu draudzību.