V našich interakcích s ostatními touží každý z nás po harmonických a příjemných vztazích. Nemáme rádi povrchní, neupřímná „přátelství“, protože taková spojení nejsou založena na skutečném psychologickém zapojení nebo emocionální výměně mezi stranami. Jedná se spíše o pseudo-přátelství založená na vzájemném vlastním zájmu nebo podlézání rozmarům druhých.
Sociální psychologové prostřednictvím dlouhodobých studií zjistili, že jedinci s nezdravým psychickým stavem často mají potíže s budováním harmonických, přátelských a důvěryhodných vztahů. V takových vztazích nenacházejí radostné naplnění ani neposkytují ostatním smysluplnou podporu. Pro podporu harmonických a příjemných vztahů identifikovali sociální psychologové několik běžných škodlivých psychických stavů, kterým by se ženy měly ve svých sociálních vztazích snažit vyhnout.
1. Komplex méněcennosti. Některé ženy se v sociálních interakcích cítí méněcenné kvůli faktorům, jako je vzhled, postava nebo kultivovanost. Váhavě vyjadřují své názory, jednají nerozhodně, postrádají odvahu, zvykem souhlasí s ostatními a nemají vlastní názor.
V konverzacích nedokážou nabídnout cenné postřehy nebo návrhy, takže ostatní mají pocit, že jejich společnost je ztráta času. Lidé se jim přirozeně vyhýbají.
2. Závist. Někteří říkají, že závist je ženám vlastní, a to je zvláště patrné v sociálních interakcích! Při jednání s ostatními mohou projevovat následující tendence: místo aby chválily silné stránky nebo úspěchy ostatních, chovají v sobě žárlivost a tajně si přejí, aby ostatní selhali nebo dokonce utrpěli neštěstí.Zamyslete se nad tím: člověk pohlcený závistí nikdy nebude v vztazích projevovat upřímnou vřelost nebo chování a přirozeně nebude oblíbený.
3. Podezřívavost. Největším tabu mezi přáteli je podezřívavost – neopodstatněné pochybnosti o ostatních. Někteří lidé neustále podezřívají ostatní, že o nich mluví špatně, nebo si bezdůvodně představují, že proti nim ostatní kují pikle, chytají se stébla a postrádají i základní důvěru.Takoví jedinci se vyžívají v rozvíření problémů, takže je přátelé považují za rušivé prvky, kterým je třeba se za každou cenu vyhnout. 4. Sobectví. Někteří přistupují k vztahům pouze s cílem získat výhodu – ať už touží po pozici druhého, hledají hmatatelné výhody nebo usilují o splnění konkrétního požadavku. Pokud druhá strana nenabízí žádné hmatatelné výhody, stahují se z vztahu.Tento sobecký přístup snadno zraní ostatní; jakmile je odhalena jejich pravá tvář, vztahy jsou definitivně ukončeny. 5. Mentalita hráče. V interakcích jim chybí upřímnost a přátelství považují za triviální zábavu. Zaujímají lehkomyslný přístup k životu, zapojují se do povrchních výměn bez skutečné hloubky a raději předvádějí divadlo. Když ostatní potřebují podporu, obvykle při prvních známkách potíží utečou. Takoví jedinci nedokážou pěstovat skutečná přátelství.
6. Lhostejný přístup. Obdivují sami sebe v izolaci a věří, že jsou fénixem mezi lidmi, nebeskou bytostí, nejlepšími na světě. Společenské kontakty vnímají jako laskavost nebo prokazování služby ostatním. S výjimečně nafouknutým pocitem vlastní důležitosti se vždy drží stranou, chovají se nadřazeně a projevují arogantní a chladné chování, které ostatní děsí a odrazuje od toho, aby se k nim přiblížili. Přirozeně nemají žádné přátele.
7. Předsudky. Ve všech věcech si dopřávají volnost, ale k ostatním zaujímají marxisticko-leninský přístup, přičemž se extrémně přísně zaměřují na každý detail. Chovají zášť kvůli drobným incidentům, živí v sobě nenávist a považují ostatní za nehodné svého přátelství.Takoví jedinci se často ocitají v mezilidských vztazích v slepé uličce, hledají chyby v každé věci a každém člověku, což vede k zmenšování okruhu přátel. Nikdo totiž není bezchybný; bez schopnosti odpouštět nemohou trvalá přátelství vydržet.
Účel přátelství lze považovat za založený na vzájemné náklonnosti a reciprocitě. Tato výměna emocí a srdcí mezi jednotlivci nesleduje finanční zisk ani prospěch, ale spíše vzájemnou touhu po duchovním a psychologickém spojení, emocionální podpoře a trvalé výživě, která udržuje takové pouto.
„Více štěstí je v dávání než v přijímání“ – k tomuto závěru dospěl americký sociální psycholog Altman ohledně mezilidských vztahů.
Jak tedy pěstovat opravdová přátelství? Bible nás učí: „Miluj druhé jako sám sebe.“ „Chovej se k druhým tak, jak bys chtěl, aby se chovali oni k tobě.“ Podle tohoto měřítka najdeš opravdové přátelství.