當嬰兒從母乳過渡到配方奶或輔食時，家長往往開始擔憂：輔食能否充分供應成長所需營養？是否含有引發過敏的成分？是否會加重消化系統負擔？判斷輔食攝取後是否引發消化不適，可觀察以下四項症狀：
一、口氣異味
夜間睡眠至次日清晨，無論成人或孩童皆可能產生輕微口氣。尤其尚未學會刷牙的嬰兒，父母鮮少在睡前為其清潔牙齒，睡前飲食也較少受限制。相反地，許多情況下會讓嬰兒睡前喝奶，甚至邊喝邊睡，導致食物殘渣滯留口腔內。
這些殘留食物經嬰兒口腔微生物分解後，會轉化為蛋白質、肽類及胺基酸，進而產生帶有刺激性氣味的含硫氣體。因此當嬰兒次日清晨甦醒時，氣體會集中從口腔釋放，導致起床時產生口臭。故父母需從嬰幼兒時期即注重口腔衛生。若無法刷牙，可用濕毛巾裹指直接放入嬰兒口中輕柔擦拭。
若睡前清潔口腔仍出現嚴重晨間口臭，可能源於消化不良。這顯示前一日攝取的食物不易在嬰兒腸胃消化，今後應減少此類食物攝取量，或透過充分燉煮軟化烹調以利消化。此外需避免睡前過度進食，控制在七分飽程度為宜。
二、舌苔厚重黏稠時
現今醫師診察時常要求患者伸舌。透過觀察舌象可大致判斷健康狀況。嬰兒的腸胃狀態同樣能從舌苔判讀。一般而言，舌苔呈灰白色時，暗示腸胃存在問題。此時應同步觀察便便狀態：若便便乾燥，表示食物滯留胃部難以消化，建議補充益生菌進行調節。
三、腹部脹氣
聽到肚子咕嚕作響，多數人首先聯想到飢餓，但其實飽腹狀態下也可能出現此現象。這類聲響並非空腹所致，而是消化不良所引發。若嬰兒在進食後不久或餐後腹部即發出咕嚕聲，並非食量不足，而是可能存在腸胃不適或氣體積聚。此時除腹部咕嚕聲外，可能伴隨頻繁排氣現象。
積氣時無需過度憂慮，可按摩嬰兒「足三里」穴位，或刺激膝窩上方四指寬處的穴位。亦可輕捏嬰兒兩側腋下皮膚，從尾椎至頸部上下滑動數次，氣體便會自然排出。
四、口乾且有口水痕跡
嬰兒整夜未進食飲水，次日理應口乾，若醒來時嘴角留有口水痕跡，排除口腔炎後，則可能為腸胃不適所致。此時應多攝取健脾益氣食材（如白米、薏仁、蓮藕、紅棗、胡蘿蔔等），避免食用苦瓜、黃瓜、空心菜、香蕉、枇杷、梨等寒性食材。透過飲食調理，嬰兒腸胃自會逐漸恢復。