Efter övergången från bröstmjölk till modersmjölksersättning och andra kompletterande livsmedel oroar sig föräldrar ofta för om dessa livsmedel ger tillräcklig näring för barnets tillväxt, om barnet kan få allergiska reaktioner mot vissa ingredienser eller om de kompletterande livsmedlen kan skada barnets matsmältningssystem. För att avgöra om barnet har matsmältningsbesvär efter att ha ätit kompletterande livsmedel kan föräldrarna vara uppmärksamma på dessa fyra symtom.
1. Illaluktande andedräkt
När man vaknar nästa morgon kan både vuxna och barn uppleva en viss munlukt. Detta gäller särskilt spädbarn som ännu inte har lärt sig att borsta tänderna. Föräldrar brukar avstå från att borsta barnets tänder före sänggåendet och begränsar ofta inte barnets kost före sömnen. Vissa föräldrar förbereder till och med medvetet mjölk som barnet kan dricka medan det somnar. Följaktligen blir det oundvikligt att matrester stannar kvar i munnen.
Dessa matrester bryts ned av mikroorganismer i munnen till proteiner, peptider och aminosyror, vilket producerar starkt luktande svavelhaltiga gaser. När barnet vaknar släpps dessa gaser ut på en gång, vilket naturligtvis orsakar morgonandedräkt. Föräldrar bör därför prioritera munhygien från spädbarnsåldern. Om det ännu inte är möjligt att borsta tänderna, torka försiktigt tandköttet med ett finger insvept i en fuktig trasa.
Om barnets mun fortfarande luktar illa när det vaknar trots rengöring före sänggåendet kan detta tyda på matsmältningsbesvär. Detta tyder på att föregående dags mat var svår att smälta för barnets matsmältningssystem. Föräldrar bör därför minska portionerna av sådan mat eller se till att den är väl tillagad så att den blir mör och lättare att smälta. Undvik dessutom att övermata barnet före sänggåendet; barnet bör bara vara ungefär sjuttio procent mätt.
II. Tjocka, klibbiga beläggningar på tungan
Läkare ber rutinmässigt patienter att sticka ut tungan under undersökningar, eftersom tungan ger en grov indikation på den allmänna hälsan.Föräldrar kan också bedöma sitt barns matsmältningshälsa genom att undersöka tungan. Vanligtvis indikerar en vit beläggning mag-tarmproblem. Föräldrar bör också observera barnets avföring; om den verkar torr tyder det på att osmält mat ansamlas i magen. Probiotika kan ges för att underlätta matsmältningen.
III. Uppsvälld buk
När man hör magen kurra antar man ofta att det beror på hunger. Kurrande kan dock förekomma även när magen är full, och beror inte på hunger utan på matsmältningsbesvär.Om föräldrar hör magknorr kort efter matningen eller strax därefter bör de inte anta att barnet fortfarande är hungrigt. Det är mer troligt att barnets mage är obekväm och uppsvälld. Detta tillstånd orsakar inte bara magknorr utan kan också leda till att barnet släpper gaser med jämna mellanrum.
Föräldrar behöver inte vara överdrivet oroliga för gaser. Massera helt enkelt barnets Zusanli-punkt – som ligger fyra fingerbredder under knäleden – eller nyp huden på vardera sidan av barnets nacke och rör dig uppåt från korsbenet till nacken. Upprepa detta flera gånger så kommer gaserna att släppa på naturlig väg.
IV. Muntorrhet med salivfläckar
Efter att ha sovit hela natten utan mat eller dryck kan man förvänta sig muntorrhet nästa morgon. Om föräldrarna dock märker salivfläckar runt munnen på barnet när det vaknar, och detta inte beror på inflammation i munnen, tyder det sannolikt på dålig matsmältningshälsa.I sådana fall bör man öka intaget av mat som stärker mjälten och ger energi, såsom ris, jobbs tårar, lotusrot, röda dadlar och morötter. Minska konsumtionen av kall mat såsom bitter melon, gurka, vattenmangold, banan, loquat och päron. Genom att justera kosten kommer barnets matsmältningssystem att förbättras naturligt.