Po prechode z materského mlieka na umelé mlieko a iné doplnkové potraviny sa rodičia často obávajú, či tieto potraviny poskytujú dostatočnú výživu pre rast ich dieťaťa, či dieťa môže mať alergické reakcie na určité zložky alebo či doplnkové potraviny môžu poškodiť tráviaci systém dieťaťa. Aby zistili, či dieťa po jedle doplnkových potravín trpí tráviacimi ťažkosťami, rodičia môžu sledovať tieto štyri príznaky.
1. Zápach z úst
Po prebudení sa na druhý deň ráno môžu dospelí aj deti pociťovať určitý zápach z úst. To platí najmä pre dojčatá, ktoré sa ešte nenaučili čistiť si zuby. Rodičia zvyčajne pred spaním deťom zuby nečistia a často im pred spaním neobmedzujú stravu. Niektorí rodičia dokonca zámerne pripravujú mlieko, ktoré dieťa pije pred spaním. V dôsledku toho sa v ústach nevyhnutne zachytávajú častice potravín.
Tieto zvyšky jedla sa v ústach rozkladajú mikroorganizmami na bielkoviny, peptidy a aminokyseliny, pričom vznikajú ostré plyny obsahujúce síru. Po prebudení sa tieto plyny naraz uvoľnia, čo prirodzene spôsobuje ranný zápach z úst. Rodičia by preto mali klásť dôraz na ústnu hygienu už od útleho veku. Ak ešte nie je možné čistiť zuby, jemne utrite ďasná prstom zabaleným do vlhkej handričky.
Ak dieťa má po prebudení aj napriek ústnej hygiene pred spaním zápach z úst, môže to znamenať poruchu trávenia. To naznačuje, že trávenie predchádzajúceho jedla bolo pre tráviaci systém dieťaťa náročné. Rodičia by mali následne znížiť porcie takýchto jedál alebo zabezpečiť, aby boli dôkladne uvarené, aby sa uľahčilo trávenie. Okrem toho sa vyhnite prekrmovaniu pred spaním; dieťa by malo byť nasýtené len na sedemdesiat percent.
II. Hustý, lepkavý povlak na jazyku
Lekári bežne žiadajú pacientov, aby počas vyšetrenia vystrčili jazyk, pretože pozorovanie stavu jazyka poskytuje hrubý obraz o celkovom zdravotnom stave.Rodičia môžu tiež posúdiť zdravie tráviaceho ústrojenstva svojho dieťaťa vyšetrením povlaku na jazyku. Biely povlak zvyčajne naznačuje gastrointestinálne problémy. Rodičia by mali tiež pozorovať stolicu dieťaťa; ak je suchá, naznačuje to, že sa v žalúdku hromadí nestrávené jedlo. Na podporu trávenia možno podávať probiotiká.
III. Nadúvanie brucha
Keď počujeme brucho, často si hneď myslíme, že ide o hlad. Brucho však môže bručať aj pri plnom žalúdku, a to nie z hladu, ale z poruchy trávenia.Ak rodičia počujú bručanie krátko po kŕmení alebo krátko po jedle, nemali by predpokladať, že dieťa je stále hladné. Je pravdepodobnejšie, že dieťa má nepohodlie v žalúdku a je nafúknuté. Tento stav nielenže spôsobuje bručanie, ale môže tiež viesť k tomu, že dieťa bude občas vypúšťať plyny.
Rodičia sa nemusia príliš obávať nadúvania. Stačí masírovať bod Zusanli na bábätku – nachádza sa štyri prsty pod kolenným kĺbom – alebo stlačiť kožu na oboch stranách krku bábätka a pohybovať sa smerom nahor od krížovej kosti k zátylku. Opakovaním tohto pohybu niekoľkokrát sa nadúvanie prirodzene uvoľní.
IV. Sucho v ústach so stopami slín
Po celonočnom spánku bez jedla a pitia je možné očakávať sucho v ústach nasledujúce ráno. Ak však rodičia po prebudení zbadajú stopy slín v kútikoch úst dieťaťa a nie je to spôsobené zápalom ústnej dutiny, pravdepodobne to svedčí o zlom stave tráviaceho ústrojenstva.V takýchto prípadoch zvýšte príjem potravín, ktoré posilňujú slezinu a vyživujú čchi, ako je ryža, slzy Jóba, koreň lotosu, červené datle a mrkva. Obmedzte konzumáciu potravín studenej povahy, ako je horká melóna, uhorka, vodný špenát, banán, loquat a hruška. Úpravou stravy sa tráviaci systém dieťaťa prirodzene zlepší.