Po přechodu z mateřského mléka na umělou výživu a další doplňkové potraviny se rodiče často obávají, zda tyto potraviny poskytují dostatečnou výživu pro růst jejich dítěte, zda dítě nemusí mít alergické reakce na určité složky nebo zda tyto potraviny nemohou způsobit zažívací potíže. Aby zjistili, zda má dítě po konzumaci doplňkových potravin zažívací potíže, mohou rodiče sledovat tyto čtyři příznaky.
1. Zápach z úst
Po probuzení následujícího rána mohou dospělí i děti pociťovat určitý zápach z úst. To platí zejména pro kojence, kteří se ještě nenaučili čistit si zuby. Rodiče obvykle před spaním dětem zuby nečistí a často jim před spaním neomezují stravu. Někteří rodiče dokonce záměrně připravují dětem mléko, které pijí před spaním. V důsledku toho v ústech nevyhnutelně zůstávají zbytky jídla.
Tyto zbytky jídla jsou rozloženy ústními mikroorganismy na bílkoviny, peptidy a aminokyseliny, přičemž vznikají páchnoucí plyny obsahující síru. Po probuzení jsou tyto plyny najednou vypuštěny, což přirozeně způsobuje ranní dech. Rodiče by proto měli od kojeneckého věku klást důraz na ústní hygienu. Pokud ještě není možné zuby čistit, jemně otřete dásně prstem zabaleným do vlhkého hadříku.
Pokud dech dítěte zůstává i po čištění úst před spaním nepříjemný, může to znamenat zažívací potíže. To naznačuje, že trávení předchozího jídla bylo pro zažívací systém dítěte obtížné. Rodiče by proto měli snížit porce takových potravin nebo zajistit, aby byly důkladně uvařené, aby byly snadněji stravitelné. Kromě toho by se mělo zabránit přejídání před spaním; dítě by mělo být nasyceno pouze asi ze sedmdesáti procent.
II. Silný, lepkavý povlak na jazyku
Lékaři běžně žádají pacienty, aby během vyšetření vyplázli jazyk, protože pozorování stavu jazyka poskytuje hrubý přehled o celkovém zdravotním stavu.Rodiče mohou také posoudit zdraví trávicího ústrojí svého dítěte podle povlaku na jazyku. Bílý povlak obvykle naznačuje gastrointestinální problémy. Rodiče by také měli sledovat stolici dítěte; pokud je suchá, naznačuje to, že se v žaludku hromadí nestrávená strava. K podpoře trávení lze podávat probiotika.
III. Nadýmání břicha
Když člověk uslyší kručení v žaludku, často si okamžitě pomyslí, že má hlad. Kručení však může nastat i po plném jídle a nemusí být způsobeno hladem, ale zažívacími potížemi.Pokud rodiče uslyší kručení krátce po krmení nebo krátce poté, neměli by předpokládat, že dítě má stále hlad. Je pravděpodobnější, že dítě má nepříjemné pocity v žaludku a nadýmání. Tento stav nejen způsobuje kručení, ale může také vést k tomu, že dítě bude mít občasné plynatosti.
Rodiče se nemusí nadýmáním příliš znepokojovat. Stačí masírovat bod Zusanli – který se nachází čtyři prsty pod kolenním kloubem – nebo štípnout kůži na obou stranách krku dítěte a pohybovat se směrem nahoru od křížové kosti k zátylku. Opakováním tohoto pohybu několikrát dojde k přirozenému uvolnění nadýmání.
IV. Sucho v ústech se stopami slin
Po celonočním spánku bez jídla a pití lze očekávat, že ráno bude mít dítě sucho v ústech. Pokud však rodiče po probuzení zjistí stopy slin v koutcích úst dítěte a nejde o zánět ústní dutiny, pravděpodobně to znamená špatný stav trávicího ústrojí.V takových případech zvyšte příjem potravin posilujících slezinu a vyživujících čchi, jako je rýže, slzy Jobovy, lotosový kořen, červené datle a mrkev. Omezte konzumaci potravin chladné povahy, jako je hořký meloun, okurka, vodní špenát, banán, mišpule a hruška. Díky úpravě stravy se trávicí systém dítěte přirozeně zlepší.