بعد الانتقال من حليب الثدي إلى الحليب الصناعي والأطعمة التكميلية الأخرى، غالبًا ما يقلق الآباء بشأن ما إذا كانت هذه الأطعمة توفر التغذية الكافية لنمو أطفالهم، وما إذا كان الطفل قد يعاني من حساسية تجاه مكونات معينة، أو ما إذا كانت الأطعمة قد تسبب اضطرابًا في معدة الطفل. لتحديد ما إذا كان الطفل يعاني من اضطراب في الجهاز الهضمي بعد تناول الأطعمة التكميلية، يمكن للآباء الانتباه إلى هذه الأعراض الأربعة.
1. رائحة الفم الكريهة
عند الاستيقاظ في صباح اليوم التالي، قد يعاني كل من البالغين والأطفال من رائحة الفم الكريهة إلى حد ما. وينطبق هذا بشكل خاص على الرضع الذين لم يتعلموا بعد كيفية تنظيف أسنانهم. عادةً ما يمتنع الآباء عن تنظيف أسنان أطفالهم قبل النوم، وغالبًا ما لا يقيدون نظامهم الغذائي قبل النوم. بل إن بعض الآباء يقومون عمدًا بإعداد الحليب لطفلهم ليشربه أثناء النوم. ونتيجة لذلك، تبقى بقايا الطعام حتمًا في الفم.
تقوم الكائنات الحية الدقيقة في الفم بتفكيك بقايا الطعام هذه إلى بروتينات وببتيدات وأحماض أمينية، مما ينتج عنه غازات كبريتية نفاذة. عند الاستيقاظ، يتم طرد هذه الغازات دفعة واحدة، مما يتسبب بشكل طبيعي في رائحة الفم الكريهة في الصباح. لذلك، يجب على الآباء والأمهات إعطاء الأولوية لنظافة الفم منذ الطفولة. إذا لم يكن تنظيف الأسنان بالفرشاة ممكنًا بعد، فامسح اللثة برفق باستخدام إصبع ملفوف بقطعة قماش مبللة.
إذا كان فم الطفل لا يزال ذا رائحة كريهة عند الاستيقاظ على الرغم من تنظيف الفم قبل النوم، فقد يشير ذلك إلى عسر الهضم. وهذا يدل على أن طعام اليوم السابق كان صعب الهضم على جهاز الطفل الهضمي. يجب على الوالدين بعد ذلك تقليل حصص هذه الأطعمة أو التأكد من طهيها جيدًا حتى تصبح طرية، مما يسهل هضمها. بالإضافة إلى ذلك، تجنب الإفراط في إطعام الطفل قبل النوم؛ يجب أن يكون الطفل شبعانًا بنسبة 70٪ فقط.
II. طبقة سميكة ولزجة على اللسان
يطلب الأطباء عادةً من المرضى إخراج لسانهم أثناء الفحص، لأن مراقبة حالة اللسان تعطي مؤشراً تقريبياً عن الصحة العامة.يمكن للوالدين أيضًا قياس صحة الجهاز الهضمي لطفلهم من خلال فحص طبقة اللسان. عادةً ما تشير الطبقة البيضاء إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. يجب على الوالدين أيضًا مراقبة براز الطفل؛ إذا بدا جافًا، فهذا يشير إلى تراكم الطعام غير المهضوم في المعدة. يمكن إعطاء البروبيوتيك للمساعدة في الهضم.
III. انتفاخ البطن
عندما يسمع المرء صوت قرقرة في المعدة، غالبًا ما يفترض على الفور أنه جائع. ومع ذلك، يمكن أن تحدث القرقرة حتى عند امتلاء المعدة، ولا تنجم عن الجوع بل عن عسر الهضم.إذا سمع الوالدان قرقرة بعد الرضاعة مباشرة أو بعدها بوقت قصير، فلا ينبغي أن يفترضوا أن الطفل لا يزال جائعًا. فمن المرجح أن يكون معدة الطفل غير مرتاحة ومنتفخة. لا تسبب هذه الحالة قرقرة فحسب، بل قد تؤدي أيضًا إلى إخراج الطفل للغازات بشكل متقطع.
لا داعي للوالدين أن يقلقوا بشكل مفرط بشأن الغازات. ما عليهم سوى تدليك نقطة زوسانلي لدى الطفل - الموجودة على بعد أربعة أصابع أسفل مفصل الركبة - أو الضغط برفق على جانبي رقبة الطفل، مع التحرك لأعلى من العجز إلى مؤخرة الرأس. تكرار هذه العملية عدة مرات سيخفف الغازات بشكل طبيعي.
IV. جفاف الفم مع وجود آثار لعاب
بعد النوم طوال الليل دون طعام أو شراب، من المتوقع أن يكون الفم جافًا في صباح اليوم التالي. ومع ذلك، إذا لاحظ الوالدان وجود آثار لعاب حول زوايا فم الطفل عند الاستيقاظ، ولم يكن ذلك بسبب التهاب الفم، فمن المحتمل أن يشير ذلك إلى سوء صحة الجهاز الهضمي.في مثل هذه الحالات، قم بزيادة تناول الأطعمة التي تقوي الطحال وتغذي الطاقة الحيوية مثل الأرز، دموع أيوب، جذر اللوتس، التمر الأحمر، والجزر. قلل من تناول الأطعمة الباردة مثل القرع المر، الخيار، السبانخ المائية، الموز، السفرجل، والكمثرى. من خلال تعديل النظام الغذائي، سيتحسن الجهاز الهضمي للطفل بشكل طبيعي.