Ne nadomeščajte obrokov s čipsom, sladkarijami ali pecivom, saj so ta živila običajno visokokalorična, brez hranilnih snovi in težko prebavljiva. II. Pikantna hrana Doječe matere, ki imajo slab apetit, lahko uživajo pikantno hrano, da spodbudijo apetit. Vendar pa to lahko poslabša notranjo vročino, kar lahko vodi do nelagodja, kot so afte v ustih in zaprtje.Zato se v prvem mesecu po porodu izogibajte pikantnim živilom, kot so surov česen, čili, poper, janež in por.
Med celotnim obdobjem dojenja naj matere čim bolj zmanjšajo uživanje takih živil, saj lahko vplivajo na dojenčka prek materinega mleka in pri njem povzročijo vročino.
III. Hladna živila, ki zmanjšujejo količino mleka
Sladka, hladna mesna živila, kot so svinjsko srce, raca in lignji, zmanjšujejo proizvodnjo mleka, zato jih doječe matere ne smejo uživati. Hladna zelenjava, kot so portulak, kumare, zimski meloni, grenki meloni, kumare in bambusovi poganjki, lahko povzročajo prebavne težave ali zmanjšujejo količino mleka pri doječih materah. Matere z zelo majhnimi dojenčki se morajo vzdržati uživanja teh živil.Sadje, kot so hruške, lubenica in agrumi, ima hladilne lastnosti in ni primerno za matere, ki se še okrevajo po porodu in niso zaključile poporodnega obdobja. Živila, kot so drobnjak in sladna voda, zavirajo laktacijo in jih je treba izogibati. Živila, ki lahko povzročajo alergije pri dojenčkih, kot so pomaranče in čebula, lahko povzročijo drisko in napenjanje. Poleg tega morajo matere pozorno spremljati kožo svojega otroka, da ugotovijo morebitne izpuščaje, in se izogibati živilom, ki lahko sprožijo alergijske reakcije.
IV. Sadje toplotne narave
Glog, češnje, granatna jabolka in liči so uvrščeni med sadje toplotne narave. Vendar pa lahko prekomerno uživanje sadja toplotne narave povzroči notranjo vročino. Doječe matere naj se izogibajo uživanju teh sadežev v velikih količinah.