Остерігайтеся прихованого «недостатності нирок»: більшість людей повинні почати підживлювати свої нирки до 30 років
Encyclopedic
PRE
NEXT
Недостатність нирок не означає звичайну слабкість функції нирок, а є цілісним поняттям у традиційній китайській медицині. У цій серії «Лекцій відомих лікарів» MSN China професор Чень Сяоє з Інституту фундаментальної теорії Китайської академії китайської медицини пояснює, що кожна людина має певний ступінь недостатності нирок.
Справжнє значення ниркової недостатності
Згідно з традиційною китайською медициною, ниркова недостатність є загальним поняттям. Зовні вона може проявлятися передчасним посивінням волосся, втратою зубів, болем у попереку, слабкістю ніг, запамороченням або шумом у вухах. Однак як історичний розвиток синдромів недостатності в стародавній китайській медицині, так і сучасні комплексні дослідження китайської та західної медицини вказують на те, що ниркова недостатність виходить за межі простого системного захворювання.
Він не стосується звичайних нирок, зовнішніх нирок (репродуктивної системи) в ТКМ, а також надниркових залоз, гіпоталамуса або гіпофіза. По суті, він не локалізується в жодній конкретній ділянці. Коли певна система стає надзвичайно дефіцитною, це називається нирковою недостатністю. Наприклад, якщо це відбувається в серці, що проявляється у вигляді серцевої слабкості, передчасного старіння або крайньої недостатності, це підпадає під цілісне поняття ниркової недостатності.
Надмірна стимуляція певної ділянки може призвести до патологічних змін.
Багато людей, особливо молодих, можуть зовні виглядати здоровими, мати задовільну роботу та особисте життя. Однак внутрішньо певна система або орган можуть бути сильно виснажені та перевантажені, досягаючи стану глибокого дефіциту, про який людина навіть не підозрює.
Візьмемо за приклад надмірну стимуляцію тканин організму — найяскравішим прикладом є рак стравоходу. Люди, які особливо полюбляють гостру або гарячу їжу, часто подразнюють стравохід, що може призвести до ерозії або більш серйозної гіперплазії. Однак до злоякісної трансформації таке ушкодження залишається в основному непомітним і має мінімальний системний вплив, оскільки чутливість людини до відчуттів у стравоході є від природи тупою і ледь помітною.Розглянемо також, чому багато людей зрештою піддаються хронічним захворюванням. Візьмемо людину, яка страждає на постійну діарею: її кишечник зазнає надмірного подразнення. Хоча нормальне випорожнення відбувається раз на день, ця людина має три епізоди на день, кожен з яких супроводжується рідким стільцем. З часом це постійне подразнення несе ризик злоякісної трансформації.
Області, найбільш схильні до надмірної стимуляції, різняться залежно від людини. Наприклад, жінки в постменопаузі, які вживають естрогенні добавки, можуть зазнавати гіперплазії епітеліальних тканин молочних залоз і матки, що еквівалентно надмірній стимуляції. Аналогічно, тривала стимуляція простати у чоловіків може призвести до патологічних змін.
Помірне розумове навантаження зменшує ризик деменції
Щодо надмірного використання, варто додати аспект розумового навантаження.Особисто я вважаю, що використання мозку відповідно до традиційних китайських культурних практик може зменшити схильність до когнітивних порушень, широко відомих як хвороба Альцгеймера. То що ж становить традиційне китайське культурне залучення мозку? Воно передбачає насолоду від процесу під час залучення розуму. Сам акт розумового навантаження стає формою насолоди, на відміну від сучасних наукових підходів, які силоміць порушують природні ритми, створюючи орієнтований на завдання, неприємний досвід.У традиційній китайській культурі такі види діяльності, як дослідження таємниць життя, пошук глибоких інсайтів через такі дисципліни, як каліграфія, традиційний живопис або дизайн садів, передбачають залучення розуму в гармонії з його природними ритмами. Такий підхід рідше спричиняє пошкодження мозку і значно знижує ризик когнітивних порушень. Чи слід починати тонізувати нирки у віці 30 років? Коли локальна стимуляція досягає певного порогу, це може призвести до дефіцитних патернів – проявів ниркової недостатності.Коли слід починати підживлювати нирки? Моя відповідь така: більшість людей повинні починати приблизно у віці 30 років. Після 30 років організм починає занепадати, фізична витривалість не встигає за темпами — це є макросистемною недостатністю. Однак, крім загального стану, окремі системи організму можуть виснажуватися швидше за інші. З огляду на це, я вважаю, що молоді люди, які перебувають під значним життєвим тиском, можуть почати підживлювати нирки приблизно у віці 20 років.
Перш ніж органи виходять з ладу, вони проходять компенсаторну фазу, під час якої організм вичерпує свої резерви, щоб підтримувати щоденні функції. Таким чином, поява сивого волосся сигналізує про початок цієї компенсаторної стадії. Тому початок прийому добавок у двадцятирічному віці є цілком доречним, хоча дозування повинно бути значно нижчим, ніж те, що потрібно для лікування встановленого дефіциту.
Традиційна китайська медицина класифікує тонізацію нирок за декількома рівнями. Коли ниркова недостатність досягає крайнього ступеня, що називається виснаженням ниркової есенції або недостатністю кісткового мозку, проявляються фізичні зміни: погана постава, сутулість плечей і колін, погіршення пам'яті. Таким чином, тонізація нирок повинна охоплювати кілька рівнів: живлення ниркової інь, зміцнення ниркової ян і поповнення кісткового мозку.У фітопрепаратах Liuwei Dihuang Wan служить основною формулою для тонізації нирок. Однак важливо зазначити, що для нетерапевтичної тонізації слід приймати лише одну шосту частину рекомендованої дози за один прийом.
PRE
NEXT