Se upp för dold "njursvikt": De flesta bör börja vårda sina njurar vid 30 års ålder
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Njurinsufficiens avser inte konventionell nedsatt njurfunktion, utan representerar ett holistiskt begrepp inom traditionell kinesisk medicin. I detta avsnitt av MSN Chinas "Famous Doctors Lecture Series" förklarar professor Chen Xiaoye från Institutet för grundläggande teori vid Kinesiska akademin för kinesisk medicin att varje individ har en viss grad av njurinsufficiens.
Den sanna innebörden av njurinsufficiens
Enligt traditionell kinesisk medicin är njurinsufficiens ett övergripande begrepp. Externt kan det yttra sig som för tidigt grånande hår, tandlossning, smärta i nedre delen av ryggen, svaghet i benen, yrsel eller tinnitus. Både gamla TCM-teorier om insufficienssyndrom och modern integrerad kinesisk-västerländsk medicinsk forskning indikerar dock att njurinsufficiens går utöver en renodlad systemisk sjukdom.
Det avser inte de konventionella njurarna, inte heller de yttre njurarna (reproduktionssystemet) i TCM, och inte ens enbart binjurarna, hypotalamus eller hypofysen. I grund och botten är det inte lokaliserat till något specifikt område. När ett visst system blir extremt bristfälligt kallas det njurbrist. Om detta till exempel inträffar i hjärtat och yttrar sig som hjärtsvaghet, för tidigt åldrande eller extrem brist, faller det under det holistiska begreppet njurbrist.
Överdriven stimulering av ett specifikt område kan leda till patologiska förändringar.
Många individer, särskilt yngre människor, kan verka friska utåt med tillfredsställande arbete och privatliv. Men inuti kan ett visst system eller organ vara allvarligt utarmat och överansträngt och nå ett tillstånd av djupgående brist utan att personen är medveten om det.
Ta överdriven stimulering av kroppsvävnader som ett exempel – det mest uppenbara fallet är matstrupscancer. Personer med en särskild förkärlek för stark eller brännhet mat irriterar ofta matstrupen, vilket kan leda till erosion eller allvarligare hyperplasi. Men innan den maligna omvandlingen sker är sådan skada i stort sett omärkbar och har minimal systemisk inverkan, eftersom människans känslighet för matstrupssensationer är naturligt trög och subtil.Tänk också på varför många till slut drabbas av kroniska sjukdomar. Ta en person som lider av ihållande diarré: deras tarmar utsätts för överdriven stimulering. Medan normal tarmfunktion sker en gång om dagen, sker deras tre gånger om dagen, och varje gång är det diarré. Med tiden medför även detta en risk för malign transformation.
De områden som utsätts för överdriven stimulering varierar från person till person. Till exempel kan kvinnor efter klimakteriet som använder östrogenpreparat uppleva hyperplasi i bröst- och livmoderslemhinnan, vilket motsvarar överdriven stimulering. På samma sätt kan överdriven stimulering av den manliga prostatan leda till patologiska förändringar.
Måttlig mental aktivitet minskar risken för demens
När det gäller överdriven användning är det värt att lägga till aspekten mental ansträngning.Personligen tror jag att användning av hjärnan i enlighet med traditionella kinesiska kulturella sedvänjor kan minska mottagligheten för kognitiv försämring, allmänt känd som Alzheimers sjukdom. Så, vad utgör traditionell kinesisk kulturell hjärnanvändning? Det handlar om att njuta av processen samtidigt som man engagerar sinnet. Den mentala ansträngningen i sig blir en form av njutning, till skillnad från moderna vetenskapliga metoder som med våld bryter mot naturliga rytmer och skapar en uppgiftsorienterad, obehaglig upplevelse.Inom traditionell kinesisk kultur innebär aktiviteter som att utforska livets mysterier, sträva efter djupa insikter genom discipliner som kalligrafi, traditionell målning eller trädgårdsdesign, att man engagerar sinnet i harmoni med dess naturliga rytmer. Detta tillvägagångssätt är mindre benäget att orsaka hjärnskador och minskar avsevärt risken för kognitiv försämring. Bör man börja stärka njurarna vid 30 års ålder? När lokal stimulering når en viss tröskel kan det leda till bristmönster – manifestationer av njurbrist.När bör man börja närma njurarna? Mitt svar är att de flesta bör börja omkring 30 års ålder. Efter 30 börjar kroppen att försämras och den fysiska uthålligheten hinner inte med – detta representerar en makroskopisk, systemisk brist. Men utöver helheten kan vissa specifika kroppssystem försämras snabbare än andra. Med tanke på detta tror jag att unga människor som utsätts för betydande livspåfrestningar kan behöva börja närma sina njurar omkring 20 års ålder.
Innan organfel uppstår genomgår kroppen en kompensationsfas där reserverna ansträngs för att upprätthålla de dagliga funktionerna. Grått hår är därför ett tecken på att denna kompensationsfas har börjat. Det är därför lämpligt att börja stärka njurarna i tjugoårsåldern, men doseringen bör vara lägre än den som krävs för att behandla en etablerad brist.
Traditionell kinesisk medicin delar in tonifiering av njurarna i flera nivåer. När njurbristen når sin extrem, kallad njuressensutarmning eller brist på märg, uppträder fysiska förändringar: dålig hållning, böjda axlar och knän samt nedsatt minne. Tonifiering av njurarna måste därför ske på flera nivåer: näring av njurarnas yin, förstärkning av njurarnas yang och påfyllning av märg.I örtpreparat fungerar Liuwei Dihuang Wan som den grundläggande formeln för njurtonifiering. Det är dock viktigt att notera att för icke-terapeutisk tonifiering bör endast en sjättedel av den rekommenderade dosen tas per portion.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved