Attenzione alla "carenza renale" nascosta: la maggior parte delle persone dovrebbe iniziare a nutrire i propri reni entro i 30 anni
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L'insufficienza renale non si riferisce alla debolezza convenzionale della funzione renale, ma rappresenta piuttosto un concetto olistico all'interno della medicina tradizionale cinese. In questa puntata della serie di conferenze "Renowned Physician Lecture Series" di MSN China, il professor Chen Xiaoye dell'Istituto di Teoria di Base dell'Accademia Cinese di Scienze Mediche Cinesi spiega che ogni individuo presenta un certo grado di insufficienza renale.
Il vero significato dell'insufficienza renale
Secondo la medicina tradizionale cinese, l'insufficienza renale è un concetto generale. Esternamente, può manifestarsi con incanutimento precoce dei capelli, perdita dei denti, dolore lombare, debolezza alle gambe, vertigini o tinnito. Tuttavia, sia la progressione storica delle sindromi da insufficienza nella medicina cinese antica che la ricerca medica integrata cinese-occidentale contemporanea indicano che l'insufficienza renale trascende la semplice malattia sistemica.
Non si riferisce ai reni convenzionali, né ai reni esterni (sistema riproduttivo) nella MTC, né tantomeno esclusivamente alle ghiandole surrenali, all'ipotalamo o alla ghiandola pituitaria. In sostanza, non è localizzata in nessuna area specifica. Ogni volta che un particolare sistema diventa estremamente carente, si parla di insufficienza renale. Ad esempio, se ciò si verifica nel cuore, manifestandosi come debolezza cardiaca, invecchiamento precoce o carenza estrema, rientra nel concetto olistico di insufficienza renale.
Una stimolazione eccessiva di una zona specifica può portare a cambiamenti patologici.
Molte persone, in particolare i giovani, possono apparire esteriormente sane, con una vita lavorativa e personale soddisfacente. Tuttavia, internamente, un particolare sistema o organo può essere gravemente esaurito e sovraccarico di lavoro, raggiungendo uno stato di profonda carenza senza che la persona se ne renda conto.
Prendiamo ad esempio la stimolazione eccessiva dei tessuti corporei: il caso più evidente è il cancro dell'esofago. Le persone che amano particolarmente i cibi piccanti o bollenti irritano frequentemente l'esofago, causando potenzialmente erosioni o iperplasie più gravi. Tuttavia, prima della trasformazione maligna, tali danni rimangono in gran parte impercettibili e hanno un impatto sistemico minimo, poiché la sensibilità umana alle sensazioni esofagee è intrinsecamente ottusa e sottile.Consideriamo anche perché molte persone finiscono per soccombere a malattie croniche. Prendiamo ad esempio un individuo che soffre di diarrea persistente: il suo intestino subisce una stimolazione eccessiva. Mentre i normali movimenti intestinali avvengono una volta al giorno, questa persona ne ha tre al giorno, ciascuno dei quali comporta feci molli. Nel tempo, questa irritazione persistente comporta il rischio di una trasformazione maligna.
Le aree di stimolazione eccessiva differiscono da individuo a individuo. Ad esempio, le donne in postmenopausa che assumono integratori di estrogeni possono sperimentare iperplasia nei tessuti epiteliali del seno e dell'utero, equivalente a una stimolazione eccessiva. Allo stesso modo, una stimolazione eccessiva della prostata maschile può portare a cambiamenti patologici.
Un moderato impegno mentale riduce il rischio di demenza
Per quanto riguarda l'uso eccessivo, vale la pena aggiungere l'aspetto dello sforzo mentale.Personalmente, credo che l'utilizzo del cervello in accordo con le pratiche culturali tradizionali cinesi possa ridurre la suscettibilità al deterioramento cognitivo, comunemente noto come morbo di Alzheimer. Ma in cosa consiste l'impegno mentale nella cultura tradizionale cinese? Si tratta di godersi il processo mentre si impegna la mente. L'atto stesso dello sforzo mentale diventa una forma di godimento, a differenza degli approcci scientifici moderni che violano con forza i ritmi naturali, creando un'esperienza spiacevole e orientata al compito.Nella cultura tradizionale cinese, attività come l'esplorazione dei misteri della vita, la ricerca di intuizioni profonde attraverso discipline come la calligrafia, la pittura tradizionale e la progettazione di giardini, implicano tutte l'impegno della mente in armonia con i suoi ritmi naturali. Questo approccio è meno suscettibile di causare danni cerebrali e riduce significativamente il rischio di deterioramento cognitivo. Si dovrebbe iniziare a tonificare i reni all'età di 30 anni? Quando la stimolazione localizzata raggiunge una certa soglia, può portare a modelli di carenza, manifestazioni di insufficienza renale.Quando si dovrebbe iniziare a nutrire i reni? La mia risposta è che la maggior parte delle persone dovrebbe iniziare intorno ai 30 anni. Dopo i 30 anni, il corpo inizia il suo declino, con la resistenza fisica che non riesce a tenere il passo: questo rappresenta una carenza macro e sistemica. Tuttavia, al di là del tutto, alcuni sistemi corporei specifici possono esaurirsi più rapidamente di altri. Considerando questo, credo che i giovani sottoposti a pressioni significative nella vita potrebbero aver bisogno di iniziare a nutrire i loro reni intorno ai 20 anni.
Prima che gli organi smettano di funzionare, attraversano una fase compensatoria in cui il corpo attinge in modo esaustivo alle riserve per sostenere le funzioni quotidiane. Pertanto, la comparsa dei capelli grigi segnala l'inizio di questa fase compensatoria. Iniziare l'integrazione a vent'anni è quindi del tutto appropriato, anche se il dosaggio dovrebbe essere significativamente inferiore a quello richiesto per trattare una carenza accertata.
La medicina tradizionale cinese classifica la tonificazione dei reni in più livelli. Quando la carenza renale raggiunge il suo estremo, denominata esaurimento dell'essenza renale o insufficienza del mare del midollo, si manifestano cambiamenti fisici: postura scorretta, spalle e ginocchia curve e memoria compromessa. Pertanto, la tonificazione dei reni deve affrontare più livelli: nutrire lo yin dei reni, rafforzare lo yang dei reni e reintegrare il midollo.Nelle formulazioni a base di erbe, Liuwei Dihuang Wan funge da formula fondamentale per il tonificante renale. Tuttavia, è importante notare che per il tonificante non terapeutico, si dovrebbe assumere solo un sesto della dose raccomandata per porzione.
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