Olge ettevaatlikud varjatud „neerupuudulikkuse” suhtes: enamik inimesi peaks hakkama oma neerusid toitma juba 30-aastaselt
Encyclopedic
PRE
NEXT
Neerupuudulikkus ei tähenda tavapärast neerufunktsiooni nõrkust, vaid on pigem traditsioonilise hiina meditsiini holistiline kontseptsioon. MSN China sarja „Kuulsate arstide loengusari” käesolevas osas selgitab Hiina Hiina Meditsiini Teaduste Akadeemia põhitõdede instituudi professor Chen Xiaoye, et igal inimesel esineb mingil määral neerupuudulikkust.
Neerupuudulikkuse tõeline tähendus
Traditsioonilise hiina meditsiini järgi on neerupuudulikkus üldine mõiste. Väliselt võib see avalduda enneaegse juuste hallinemise, hammaste kaotuse, alaselja valulikkuse, jalgade nõrkuse, peapöörituse või tinnitusena. Kuid nii selle puudulikkuse sündroomi ajalooline areng iidses hiina meditsiinis kui ka kaasaegsed integreeritud hiina-lääne meditsiinilised uuringud näitavad, et neerupuudulikkus ületab pelgalt süsteemse haiguse.
See ei viita tavapärastele neerudele, ega ka TCM-i välistele neerudele (suguelunditele), ega isegi ainult neerupealistele, hüpotalamusele või hüpofüüsile. Sisuliselt ei ole see lokaliseeritud ühegi konkreetse piirkonna juurde. Kui mingi konkreetne süsteem muutub äärmiselt puudulikuks, nimetatakse seda neerupuuduseks. Näiteks, kui see juhtub südamega, avaldudes südame nõrkusena, enneaegse vananemisena või äärmisena puudulikkusena, kuulub see neerupuuduse holistilise mõiste alla.
Teatud piirkonna liigne stimuleerimine võib viia patoloogiliste muutusteni.
Paljud inimesed, eriti nooremad, võivad väliselt tunduda terved, rahuldava töö- ja isikliku eluga. Kuid sisemiselt võib teatud süsteem või organ olla tõsiselt kurnatud ja ületöötanud, jõudes sügavasse puudujääki, ilma et inimene sellest teadlik oleks.
Võtame näiteks keha kudede ülemäärase stimuleerimise – kõige ilmsem juhtum on söögitoru vähk. Inimesed, kes armastavad eriti vürtsikaid või tuliseid toite, ärritavad sageli oma söögitoru, mis võib viia erosioonini või raskemate hüperplaasiateni. Enne pahaloomulist muutust on selline kahjustus siiski suures osas märkamatu ja selle süsteemne mõju on minimaalne, kuna inimese tundlikkus söögitoru aistingute suhtes on loomult tuim ja peen.Mõelge ka sellele, miks paljud lõpuks kroonilistesse haigustesse haigestuvad. Võtame näiteks isiku, kes kannatab püsiva kõhulahtisuse all: tema sooled kannatavad liigse stimuleerimise all. Kui normaalne soolestiku töö toimub üks kord päevas, siis tema puhul toimub see kolm korda päevas, iga kord kõhulahtisusena. Aja jooksul võib ka see kaasa tuua pahaloomulise muutuse.
Üleärritusele kõige vastuvõtlikumad piirkonnad on individuaalsed. Näiteks võivad östrogeeni lisandeid kasutavad menopausijärgsed naised kogeda rindade ja emaka epiteelikudede hüperplaasiat, mis on võrdväärne ülemäärase ärritusega. Samamoodi võib meeste pikaajaline eesnäärme ärritus viia patoloogiliste muutusteni.
Mõõdukas vaimne tegevus vähendab dementsuse riski
Ülekasutamise osas on vaja lisada vaimse pingutuse aspekt.Isiklikult usun, et aju kasutamine vastavalt traditsioonilistele hiina kultuuritavadele võib vähendada vastuvõtlikkust kognitiivsele kahjustusele, mida tuntakse üldiselt Alzheimeri tõvena. Mis on traditsiooniline hiina kultuuriline aju kasutamine? See hõlmab protsessi nautimist aju kasutamisel. Vaimne pingutus ise muutub naudinguks, erinevalt kaasaegsetest teaduslikest lähenemisviisidest, mis rikuvad jõuliselt loomulikke rütme, luues ülesannetele orienteeritud ebameeldiva kogemuse.Traditsioonilises hiina kultuuris hõlmavad sellised tegevused nagu elu saladuste uurimine, sügavamate teadmiste otsimine selliste distsipliinide kaudu nagu kalligraafia, traditsiooniline maalikunst ja aia kujundamine, kõik vaimu kasutamist kooskõlas selle loomulike rütmidega. Selline lähenemine põhjustab vähem ajukahjustusi ja vähendab oluliselt kognitiivse kahjustuse riski. Kas neerude tugevdamisega tuleks alustada 30-aastaselt? Kui lokaalne stimulatsioon jõuab teatud künniseni, võib see viia puudujäägi tekkeni – neerupuudulikkuse ilminguteni.Millal peaks neerude toniseerimisega alustama? Minu soovitus on üldiselt alustada 30. eluaastast. Pärast 30. eluaastat hakkab keha vananema ja füüsiline vastupidavus väheneb – see on makroskoopiline, süsteemne puudulikkuse seisund. Kuid lisaks tervikule võivad teatud kehasüsteemid kogeda ebaproportsionaalset kurnatust võrreldes keha tervikuga. Seda arvestades usun, et noored inimesed, kes on suure elurõhu all, peaksid toniseerimisega alustama umbes 20. eluaastast.
Enne elundite puudulikkuse tekkimist läbib keha kompenseeriva faasi, kus reservid ammenduvad igapäevaste funktsioonide säilitamiseks. Seega tähistab hallide juuste ilmumine selle kompenseeriva faasi algust. Seega on sobiv alustada toidulisandite võtmist juba kahekümnendates eluaastates, kuigi annus peaks olema väiksem kui väljakujunenud puudulikkuse ravimiseks vajalik annus.
Traditsiooniline hiina meditsiin jagab neerude toonuse tõstmise mitmeks tasemeks. Kui neerude puudulikkus jõuab äärmuseni, mida nimetatakse neerude essentsi ammendumiseks või luuüdi puudulikkuseks, ilmnevad füüsilised muutused: halb kehahoiak, kummardunud õlad ja põlved ning halvenenud mälu. Seega peab neerude toonuse tõstmine toimuma mitmel tasandil: neerude yini toitmine, neerude yangi tugevdamine ja luuüdi täiendamine.Taimsete preparaatide puhul on Liuwei Dihuang Wan neerude toonuse tõstmise aluseks olev preparaat. Siiski on oluline märkida, et mitteterapeutilise toonuse tõstmise puhul tuleks võtta ainult üks kuuendik soovitatavast annusest.
PRE
NEXT