لا يشير نقص الكلى إلى الضعف التقليدي في وظائف الكلى، بل يمثل مفهومًا شاملاً في الطب الصيني التقليدي. في هذه الحلقة من "سلسلة محاضرات الأطباء المشهورين" على MSN الصين، يشرح البروفيسور تشن شياوي من معهد النظرية الأساسية في الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية الصينية أن كل فرد يعاني من درجة ما من نقص الكلى.
المعنى الحقيقي لضعف الكلى
وفقًا للطب الصيني التقليدي، يعد ضعف الكلى مفهومًا شاملاً. قد يظهر ظاهريًا على شكل شيب مبكر في الشعر، أو تساقط الأسنان، أو ألم في أسفل الظهر، أو ضعف في الساقين، أو دوخة، أو طنين في الأذن. ومع ذلك، تشير كل من التطورات التاريخية لمتلازمة الضعف هذه في الطب الصيني القديم والأبحاث الطبية الصينية-الغربية المعاصرة إلى أن ضعف الكلى يتجاوز مجرد مرض جهازي.
فهو لا يشير إلى الكلى التقليدية، ولا إلى الكلى الخارجية (الجهاز التناسلي) في الطب الصيني التقليدي، ولا حتى إلى الغدد الكظرية أو المهاد أو الغدة النخامية. في جوهره، لا يقتصر على منطقة معينة. عندما يصاب نظام معين بنقص شديد، يُطلق عليه اسم نقص الكلى. على سبيل المثال، إذا حدث هذا في القلب، وتجلى في شكل ضعف قلبي أو شيخوخة مبكرة أو نقص شديد، فإنه يندرج تحت المفهوم الشامل لنقص الكلى.
قد يؤدي التحفيز المفرط لمنطقة معينة إلى تغيرات مرضية.
قد يبدو العديد من الأفراد، وخاصة الشباب، أصحاء ظاهريًا ويتمتعون بحياة عمل وشخصية مرضية. لكن داخليًا، قد يكون نظام أو عضو معين منهكًا ومجهدًا للغاية، ويصل إلى حالة من النقص الشديد دون أن يدرك الشخص ذلك.
خذ على سبيل المثال التحفيز المفرط لأنسجة الجسم - وأبرز مثال على ذلك هو سرطان المريء. غالبًا ما يتسبب الأشخاص الذين لديهم ولع خاص بالأطعمة الحارة أو الساخنة في تهيج المريء، مما قد يؤدي إلى تآكله أو تضخمه بشكل أكثر حدة. ومع ذلك، قبل التحول الخبيث، يظل هذا الضرر غير محسوس إلى حد كبير وله تأثير جهازي ضئيل، لأن حساسية الإنسان تجاه أحاسيس المريء بطبيعتها ضعيفة ودقيقة.ضع في اعتبارك أيضًا سبب إصابة الكثيرين في النهاية بأمراض مزمنة. خذ على سبيل المثال شخصًا يعاني من إسهال مستمر: تتعرض أمعائه لتحفيز مفرط. في حين أن حركة الأمعاء الطبيعية تحدث مرة واحدة يوميًا، فإنها تحدث ثلاث مرات يوميًا في حالتهم، وكل مرة تكون على شكل إسهال. بمرور الوقت، ينطوي هذا أيضًا على خطر محتمل للتحول السرطاني.
تختلف مناطق التحفيز المفرط من شخص لآخر. على سبيل المثال، قد تعاني النساء بعد سن اليأس اللواتي يستخدمن مكملات الإستروجين من تضخم في أنسجة الثدي والرحم، وهو ما يعادل التحفيز المفرط. وبالمثل، قد يؤدي التحفيز المفرط للبروستاتا لدى الرجال إلى تغيرات مرضية.
الانخراط العقلي المعتدل يقلل من خطر الإصابة بالخرف
فيما يتعلق بالإفراط في الاستخدام، تجدر الإشارة إلى جانب الجهد العقلي.أنا شخصياً أعتقد أن استخدام الدماغ وفقاً للممارسات الثقافية الصينية التقليدية قد يقلل من قابلية الإصابة بضعف الإدراك، المعروف باسم مرض الزهايمر. إذن، ما الذي يشكل المشاركة الثقافية الصينية التقليدية للدماغ؟ إنها تتضمن الاستمتاع بالعملية أثناء إشغال العقل. يصبح الجهد الذهني بحد ذاته شكلاً من أشكال المتعة، على عكس الأساليب العلمية الحديثة التي تنتهك بقوة الإيقاعات الطبيعية، مما يخلق تجربة غير سارة موجهة نحو المهام.في الثقافة الصينية التقليدية، تنطوي أنشطة مثل استكشاف أسرار الحياة، والسعي وراء رؤى عميقة من خلال تخصصات مثل الخط، والرسم التقليدي، وتصميم الحدائق، على إشراك العقل في انسجام مع إيقاعاته الطبيعية. هذا النهج أقل احتمالاً للتسبب في تلف الدماغ ويقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بضعف الإدراك. هل يجب البدء في تقوية الكلى في سن الثلاثين؟ عندما يصل التحفيز الموضعي إلى حد معين، يمكن أن يؤدي إلى نقص، يتجلى في شكل علامات نقص الكلى.متى يجب البدء في تغذية الكلى؟ إجابتي هي أن معظم الأفراد يجب أن يبدأوا في سن الثلاثين تقريبًا. بعد سن الثلاثين، يبدأ الجسم في التدهور، مع عدم قدرة القدرة البدنية على مواكبة ذلك - وهذا يمثل نقصًا شاملاً ونظاميًا. ومع ذلك، قد تستنفد بعض أجهزة الجسم بشكل أسرع من غيرها. وبالنظر إلى ذلك، أعتقد أن الشباب الذين يتعرضون لضغوط حياتية كبيرة قد يحتاجون إلى البدء في تغذية كليتيهم في سن العشرين تقريبًا.
قبل أن تفشل الأعضاء، تمر بمرحلة تعويضية حيث يستنفد الجسم احتياطياته للحفاظ على وظائفه اليومية. وبالتالي، فإن ظهور الشيب يشير إلى بداية هذه المرحلة التعويضية. لذا، فإن البدء في تناول المكملات الغذائية في العشرينات من العمر أمر مناسب تمامًا، على الرغم من أن الجرعة يجب أن تكون أقل بكثير من تلك المطلوبة لعلاج النقص المؤكد.
تصنف الطب الصيني التقليدي تقوية الكلى إلى مستويات متعددة. عندما يصل نقص الكلى إلى أقصى درجاته، وهو ما يُسمى بنضوب جوهر الكلى أو قصور نخاع العظام، تظهر تغيرات جسدية: سوء الوقفة، انحناء الكتفين والركبتين، وضعف الذاكرة. وبالتالي، يجب أن تعالج تقوية الكلى مستويات متعددة: تغذية يين الكلى، تقوية يانغ الكلى، وتجديد النخاع.في التركيبات العشبية، يعتبر Liuwei Dihuang Wan التركيبة الأساسية لتقوية الكلى. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه بالنسبة للتقوية غير العلاجية، يجب تناول سدس الجرعة الموصى بها فقط في كل مرة.