Svorio netekimo ekspertų patarimas: saugokitės moterų nutukimo, kuris veda prie nevaisingumo! Mediciniškai nutukimas apibrėžiamas kaip kūno svoris, viršijantis 120 % vidutinio standartinio svorio. Pastaraisiais metais tokie veiksniai kaip mitybos įpročiai, vaistai ir visuomenės spaudimas lėmė žymų moterų nutukimo padidėjimą, dėl kurio daugelis antsvorio turinčių moterų susiduria su vaisingumo problemomis.
Būkite atsargūs: moterų nutukimas gali sukelti nevaisingumą
Moterų nutukimas, vedantis prie nevaisingumo 1. Nutukusioms moterims perteklius riebalų organizme sukelia androgenų virsmą estrogenais, didindamas estrogenų gamybą. Nutukusių moterų organizme susidaro 2–5 kartus daugiau estrogenų nei normalios svorio moterų.Nutukimas taip pat keičia estrogeno metabolizmo kelius, dėl to susidaro didesnis bioaktyvaus estriolio kiekis.Skirtingai nuo kiaušidžių išskiriamo estrogeno cikliško veikimo, šie du procesai gamina moteriškus hormonus, kurie negali sukelti ovuliacijos. Dėl to menstruacijos gali tapti retesnės, negausios arba gausios. Ilgalaikis didelio estrogeno kiekio poveikis be progesterono priešingos veiklos gali sukelti endometriumo hiperplaziją, dėl kurios atsiranda menstruacijų sutrikimų, gimdos miomų ir kitų ginekologinių sutrikimų.
Moteriškas nutukimas, sukeliantis nevaisingumą II. Per didelis bioaktyvių androgenų kiekis nutukusių moterų kraujyje gali sukelti pernelyg didelį veido, spenelių ir pilvo vidurinės linijos plaukų augimą. Per didelis androgenų kiekis taip pat gali slopinti folikulių vystymąsi, sukelti amenorėją arba nevaisingumą.
Būkite budrūs dėl moteriško nutukimo, sukeliančio nevaisingumą. Ką daryti, jei moteriškas nutukimas sukelia nevaisingumą?
Jei nevaisingumą sukelia paprastas nutukimas, pirmiausia reikėtų siekti numesti svorio. Po svorio sumažėjimo vaisingo amžiaus moterys dažnai savaime atgauna menstruacijų ciklą ir vaisingumą, taip pat ištaisomi daugelis medžiagų apykaitos sutrikimų. Pagrindinės svorio mažinimo priemonės apima mitybos kontrolę ir fizinio aktyvumo didinimą, siekiant sumažinti svorį iki šiek tiek didesnio nei standartinis kūno svoris (t. y. ne daugiau kaip 10 % nuo tikslinio svorio).
Kai paprasto nutukimo atveju svoris stabilizuojasi, ovuliacijos funkcija paprastai palaipsniui atsistato. Jei nevaisingumą sukelia patologinis nutukimas, gydymas turi būti nukreiptas į pagrindinę ligą. Tuo pačiu metu būtina aktyvi ir struktūrizuota svorio kontrolė, kad būtų galima kontroliuoti kūno svorį ir taip padidinti pastojimo tikimybę.