Kaalu langetamise ekspertide nõuanne: olge ettevaatlikud naiste rasvumise suhtes, mis võib põhjustada viljatust! Meditsiiniliselt määratletakse rasvumist kui kehakaalu, mis ületab 120% keskmisest standardkaalust. Viimastel aastatel on toitumisharjumused, ravimid ja ühiskondlik surve põhjustanud naiste rasvumise märkimisväärset suurenemist, mis on paljude ülekaaluliste naiste puhul kaasa toonud viljakusprobleeme.
Olge ettevaatlikud: naiste rasvumine võib põhjustada viljatust
Naiste rasvumine põhjustab viljatust 1. Rasvunud naistel põhjustab liigne rasv androgeenide muutumise östrogeeniks, mille tulemusena suureneb östrogeeni tootmine. Rasvunud naistel on sel viisil toodetud östrogeeni kogus 2–5 korda suurem kui normaalkaalulistel naistel.Rasvumine muudab ka östrogeeni ainevahetust, tekitades kõrgemad bioaktiivse östrogeeni tasemed.Erinevalt munasarjade poolt eritatava östrogeeni tsüklilisest toimest, toodavad need kaks ahelat naissuguhormoone, mis ei suuda ovulatsiooni esile kutsuda. Selle tagajärjel võib menstruatsioon muutuda harvaks, väheseks või raskeks. Pikaajaline kokkupuude kõrge östrogeenitasemega ilma progesterooni vastutoimeta võib põhjustada endomeetriumi hüperplaasiat, mis omakorda põhjustab menstruaaltsükli häireid, emaka fibroidid ja mitmeid teisi günekoloogilisi häireid.
Naistele viljatust põhjustav rasvumine II. Rasvunud naiste vereringes liiga kõrge bioaktiivsete androgeenide tase võib põhjustada liigset karvakasvu näol, nibude ümbruses või kõhu keskjoonel. Liigne androgeenide tase võib ka pärssida folliikulite arengut, põhjustades amenorröa või viljatust.
Olge valvsad naistele viljatust põhjustava rasvumise suhtes. Mida teha, kui naiste rasvumine põhjustab viljatust?
Lihtsa rasvumuse põhjustatud viljatuse puhul peaks esmane lähenemisviis olema kehakaalu alandamine. Pärast kehakaalu alandamist taastuvad fertiilses eas naistel sageli spontaanselt menstruaaltsükkel ja viljakus, samuti korrigeeritakse paljud ainevahetushäired. Peamised kehakaalu alandamise meetmed hõlmavad toitumise kontrolli ja füüsilise aktiivsuse suurendamist, eesmärgiga alandada kehakaalu veidi üle normaalkaalu (st 10% sihtkaalust).
Kui lihtsa rasvumise korral on kaal stabiliseerunud, taastub ovulatsioonifunktsioon üldjuhul järk-järgult. Patoloogilise rasvumise põhjustatud viljatuse korral peab ravi olema suunatud põhjustajale. Samal ajal on kehakaalu kontrollimiseks oluline proaktiivne ja struktureeritud kaalujälgimine, mis parandab rasestumise väljavaateid.