"Precis som träd åldras från sina rötter, så åldras människor från sina fötter." Modern medicin erkänner att rytmiska fotrörelser engagerar skelettmusklerna i hela kroppen och därmed hjälper hjärtat att påskynda blodcirkulationen. Därför kallas fötterna för "det andra hjärtat". Fotens hälsa är nära kopplad till skor, och för gravida kvinnor blir relationen mellan fötter och skor ännu viktigare.Generellt sett förändras kvinnans kroppsbyggnad under graviditeten. När magen växer för varje dag och vikten ökar stadigt förskjuts kroppens tyngdpunkt framåt. I vardagen krävs det att man justerar sin hållning för att hålla balansen när man står eller går. Under denna speciella period är det både olämpligt och skadligt för en hälsosam graviditet och förlossning att bära högklackade skor.
Akta dig för farlig mode: Sex viktiga skäl till varför höga klackar är olämpliga för gravida kvinnor (Public Health Network)
Ur ett mödrahälsoperspektiv är säkerhet av största vikt när man väljer skor för gravida kvinnor. Forskning visar att många kvinnor upplever svullnad under stortån från och med den tredje månaden, och att hela foten blir svullen och plattfotad vid den sjätte månaden.Svullnaden i fötter och ben blir mer uttalad under senare delen av graviditeten, vilket ibland gör det svårt att hålla balansen när man går. Vilka är riskerna med att bära högklackade skor för gravida kvinnor?
1. När kvinnans mage växer dag för dag under graviditeten och hennes vikt ökar, förskjuts tyngdpunkten framåt. Detta innebär inte bara en större belastning på ryggmusklerna och fötterna när hon står eller går, utan försämrar också hennes stabilitet.
2. Dessutom försämras ofta venöst återflöde i underbenen under graviditeten. Långvarigt stående eller gående orsakar ofta varierande grad av svullnad i fötterna. Att bära högklackade skor med styva sulor och överdelar hindrar blodcirkulationen i underbenen. Detta förvärrar befintlig svullnad och försämrar tillståndet.
3. När gravida kvinnor går i högklackade skor böjer de instinktivt ländryggen framåt och sträcker bröstryggen bakåt för att hålla balansen. Detta ökar ryggradens krökning, vilket ofta leder till ökad trötthet och förvärrade rygg- och ländryggsbesvär, vilket är skadligt för den allmänna hälsan.
4. Att bära höga klackar kan orsaka livmoderframfall och tryck på urinblåsan. Långvarig användning kan leda till frekvent urinering och livmoderframfall efter förlossningen, vilket kan orsaka bäckenlutning och komplicera framtida förlossningar.
5. Att bära höga klackar koncentrerar överdriven vikt på fotens framdel, vilket orsakar överdriven dorsalflexion i tålederna. Med tiden kan detta förändra fotens form och i svåra fall leda till platta fötter.
6. På grund av hormonella förändringar under graviditeten kan höga klackar bidra till varierande grader av benskörhet i hela skelettet, vilket utgör allvarliga risker för den allmänna hälsan.
Blivande mödrar rekommenderas att bära specialdesignade gravidskor. Dessa skor är speciellt utformade för de förändringar som sker i fötterna under graviditeten och erbjuder justerbar storlek, halkskydd, stötdämpning och förbättrad stabilitet. De lindrar fysisk belastning, förhindrar fall och andra faror, och deras stötdämpande egenskaper minskar vibrationer vid gång, vilket skyddar barnets hjärnutveckling.