Cik drīz pēc dzemdībām pāri var atsākt intīmas attiecības? Kādi piesardzības pasākumi jāveic? Mātes tikko ir piedzīvojušas dzemdības, tāpēc vīriem šajā laikā jāievēro īpaša piesardzība un jāveic rūpīgi sagatavošanās darbi.
Pēc grūta dzemdību procesa jaunajām māmiņām ir ne tikai jārūpējas par savu mazuli, bet arī jāpievērš uzmanība vīra fiziskajām un emocionālajām vajadzībām. Pāriem, kuri visā grūtniecības laikā atturējās no intīmām attiecībām, bērna droša piedzimšana var likt domāt par attiecību atsākšanu. Bet cik drīz pēc dzemdībām tas ir ieteicams? Kādi piesardzības pasākumi jāveic? Jaunajām māmiņām, kuras tikko piedzīvojušas dzemdības, ir nepieciešama īpaša rūpība no partneriem, kuriem ir jābūt rūpīgi sagatavotiem.
Intimitātes atsākšanas laiks:
Vagināla dzemdība:
Daudzas sievietes izvēlas vaginālu dzemdību, kas ir labvēlīga gan bērnam, gan mātes atveseļošanai. Sievietes, kas dzemdē vagināli, parasti atveseļojas ātrāk nekā tās, kam veikta ķeizargrieziena operācija. Pēcdzemdību periods, kas ilgst aptuveni sešas nedēļas, sākas pēc placentas izdalīšanās un ilgst, līdz visi orgāni (izņemot krūtis) atgriežas savā stāvoklī pirms grūtniecības.Pirmajās četrās nedēļās dzemdes kakls pilnībā atgriežas normālā stāvoklī. Sešās nedēļās dzemde parasti atgūst savu pirmsgrūtniecības izmēru, bet endometrijam atjaunošanās arī prasa aptuveni sešas nedēļas. Ņemot vērā starpenes brūču sadzīšanu, seksuālas attiecības ir aizliegtas visā pēcdzemdību periodā.
Ķeizargrieziens
Ķeizargrieziens rada lielāku fizisko slodzi sievietēm, tāpēc nepieciešams ilgāks atveseļošanās periods. Pēc operācijas loču izdalīšanās (dzemdes gļotādas izdalīšanās, kas sastāv no asinīm un nekrotiskajiem audiem, kas izdalās caur maksts atveri) ilgst ievērojami ilgāk nekā pēc dzemdībām caur maksts atveri.Pat ar optimālu pēcdzemdību aprūpi dzimumattiecības ir jāizvairās vismaz 60 dienas.
Sievietes pēcdzemdību periodā ir fiziski novājinātas un neaizsargātas. Priekšlaicīga dzimumdzīves atsākšana var izraisīt baktēriju iekļūšanu, traucējot endometrija sadzīšanu un potenciāli izraisot ginekoloģiskas infekcijas. Smagos gadījumos tas var radīt dzīvībai bīstamus riskus.
Pēc dzemdību perioda beigām, kad sievietes organisms ir lielā mērā atguvies, seksuālās aktivitātes laikā joprojām jāievēro šādi piesardzības pasākumi:
1. Rūpējieties par kontracepciju.
Lai novērstu ātru atkārtotu grūtniecību, abiem partneriem stingri jāievēro kontracepcijas pasākumi. Joprojām ir piemērotas tādas metodes kā prezervatīvu lietošana.
2. Ieteicams maigi un pakāpeniski atsākt dzimumattiecības.
Pēcdzemdību periodā maksts epitēlijs joprojām ir trausls, un spēcīgas kustības var izraisīt plīsumus. Ja nepieciešams, jālieto lubrikanti.
3. Izvairieties no pārāk biežām dzimumattiecībām.
Zīdīšana prasa no mātes ievērojamu fizisko enerģiju, tāpēc piemērotāk ir reizi vai divas reizes nedēļā.
4. Uzturiet stingru higiēnu dzimumakta laikā.
Sievietes ķermenis joprojām atgūstas un ir vājināta pretestība, kas padara to uzņēmīgu pret baktēriju infekcijām.
Dzemdības ir dzīvi mainošs notikums. Nav ētiski, ja vīri ignorē sievu jūtas un rīkojas neapdomīgi. Tāpēc vīra sapratne un rūpes par sievu ir ārkārtīgi svarīgas.