9가지 화내는 것의 해로움에 주의하라
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성격이 급하고 화를 잘 내는 남성은 갑작스러운 사망 위험이 높습니다. 화를 잘 내는 남성은 뇌졸중뿐만 아니라 갑작스러운 사망 위험도 높습니다. 게다가 이들이 직면한 위험은 소위 A형 성격의 사람들보다 더 큽니다. 이 연구는 또한 화를 잘 내는 여성은 그렇지 않은 여성보다 뇌졸중이나 심근경색 위험이 더 크지 않다는 점을 발견했습니다.자주 화내는 것이 몸에 이토록 해롭다면, 앞으로는 화내지 말고 모든 일을 너그럽게 받아들이세요. 화내는 것이 건강에 미치는 9가지 해악을 소개합니다. 모두 건강하고 평안하시길 바라며, 불쾌한 일은 뒤로 미루세요. 아래 내용을 확인해 보세요: 자주 화내는 것은 만병의 근원입니다. 한의학적 관점에서 화내는 것은 최소한 다음과 같은 9가지 해악이 있습니다:
1. 뇌 손상: 극도의 분노는 뇌의 사고 활동을 정상 범위를 벗어나게 하여 경솔하거나 과격한 행동을 유발할 수 있으며, 이러한 비정상적 행동은 뇌 중추에 악영향을 미쳐 기혈이 위로 치밀어 오르게 하여 뇌출혈을 초래할 수 있습니다.
2. 정신 손상: 화가 났을 때 마음의 평정을 찾기 어려워 잠들기 힘들어지며, 이로 인해 정신이 혼미해지고 무기력해집니다.
3. 피부 손상: 자주 속으로 화를 내면 얼굴이 수척해지고 눈이 부어오르며 주름이 많이 생깁니다.
4. 내분비계 손상: 속으로 화를 내면 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다.
5. 심장 손상: 화가 나면 심장 박동이 빨라지고 두근거림, 가슴 답답함 등의 이상 증상이 나타나며 심지어 협심증이나 심근경색을 유발할 수 있습니다.
6. 폐 손상: 화를 내는 사람은 호흡이 가빠져 기역(氣逆), 폐장(肺脹), 기침과 천식을 유발해 폐 건강을 해칠 수 있다.
7. 간 손상: 화가 나고 우울한 상태에 있는 사람은 간기가 원활하지 않고 간담(肝膽)이 조화를 이루지 못해 간부 통증을 유발할 수 있다.
8. 신장 손상: 자주 화를 내는 사람은 신기가 원활하지 않아 요폐(尿閉)나 요실금(尿失禁)을 유발하기 쉽다.
9. 위를 손상시키면 기운이 침체되어 식욕이 떨어지며, 오래 지속되면 위장 소화 기능이 혼란스러워집니다.
성격이 급한 남성은 갑작스러운 사망 위험이 높습니다. 성질이 급한 남성은 뇌졸중뿐만 아니라 갑작스러운 사망 위험도 높습니다. 게다가 이들이 직면한 위험은 소위 A형 성격의 사람들보다 더 큽니다.분노의 9가지 해악을 경계하라!
주의사항 뇌 손상 극도의 분노는 뇌의 사고 활동을 정상 범위를 벗어나게 하여 경솔하거나 과격한 행동을 유발할 수 있으며, 이러한 비정상적 행동은 다시 뇌중추에 악영향을 미쳐 기혈이 위로 치밀어 오르게 하여 뇌출혈을 초래할 수 있다. 정신 손상 분노 시 마음의 평정을 잃어 잠들기 어려워 정신이 혼미해지고 무기력해진다.피부에 해롭다: 자주 속으로 화를 삼키면 얼굴이 수척해지고 눈이 부어오르며 주름이 많이 생깁니다.내분비 손상
속으로 화를 삼키면 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다. 심장 손상
화나거나 분노할 때 심박수가 빨라져 두근거림, 가슴 답답함 등의 이상 증상이 나타나며 심지어 협심증이나 심근경색을 유발할 수 있습니다. 폐 손상
화낼 때 호흡이 가빠져 기역(氣逆), 폐장(肺脹), 기침과 숨가쁨을 유발하여 폐 건강을 해칠 수 있습니다.
간 손상: 분노와 우울 상태에 있을 때 간기 순환 장애, 간담 불화, 간부 통증을 유발할 수 있습니다. 신장 손상: 자주 화를 내는 사람은 신기 순환이 원활하지 않아 요폐나 요실금을 유발하기 쉽습니다. 위 손상: 우울할 때 식욕이 없어지고, 오래 지속되면 위장 소화 기능이 혼란스러워집니다.
특별히 주의할 점: 성질이 급한 남성은 돌연사 위험이 높다. 성질이 급한 남성은 뇌졸중뿐만 아니라 돌연사 위험도 높다. 게다가 이들이 직면한 위험은 소위 A형 성격의 사람들보다 더 크다. 이 연구는 또한 성질이 급한 여성은 그렇지 않은 여성보다 뇌졸중이나 심근경색 위험이 더 크지 않다는 점을 발견했다.
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