남성 불임증은 남성 요인에 의해 발생하는 불임을 의미합니다. 일반적으로 결혼 후 2년 이상 동거하며 피임 조치를 취하지 않았음에도 여성의 임신이 이루어지지 않는 경우를 불임증이라 합니다. 발생률은 약 10% 정도입니다. 이 중 여성 단독 요인은 약 50%, 남성 단독 요인은 약 30%, 남녀 공통 요인은 약 20%를 차지합니다. 남성 불임증을 유발하는 원인은 다양하며, 아래에서 자세히 알아보겠습니다.
촛불 저녁 식사
이는 서양인의 영향을 받은 것으로, 이렇게 하면 분위기는 나아지지만 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.사실 촛불, 특히 향이 나는 촛불은 납, 수은 등의 유해 미립자를 방출합니다. 납은 고환에 직접 작용하여 고환의 남성호르몬 합성과 정자 생성을 방해합니다. 수은은 성기능을 손상시켜 성욕 감퇴를 유발하거나 음경 발기 부전을 초래하여 불임증을 유발할 수 있습니다.
사우나 이용
사우나는 피로를 해소하고 질병 예방 및 건강 증진 효과가 있어 많은 사람들이 즐겨 찾습니다. 그러나 전문가들은 사우나가 일부 젊은이들의 불임증 원인이 될 수 있다고 경고합니다.이유는 간단합니다. 정자는 고환 내에서 생성되며 온도에 대한 요구가 비교적 엄격하여 34℃~35℃의 일정 온도 조건에서만 정상적으로 발달할 수 있습니다. 그러나 사우나실 내 온도는 이 기준을 훨씬 초과하여 정자 생장에 극히 불리하거나 정자 사멸을 초래할 수 있습니다.
따라서 아직 자녀를 갖지 않은 젊은 남성은 사우나 이용을 가끔씩만 하는 것이 좋으며, 자주 이용하면 작은 것을 위해 큰 것을 잃을 수 있습니다.
휴대폰의 빈번한 사용
휴대폰 신호는 고주파 전자기파를 통해 전기 신호를 발사하며, 송신 안테나 주변에는 일정량의 마이크로파 방사선이 존재한다. 휴대폰에서 발생하는 마이크로파가 국가 규정 기준을 초과할 경우 건강에 해로울 수 있으나, 인체 자체는 이를 느끼지 못한다.이러한 고주파 마이크로파는 사람의 신경, 혈액, 면역 체계 및 눈 등에 손상을 줄 뿐만 아니라 생식계도 종종 피해를 입습니다. 예를 들어 정자 수가 급감하거나 정자 활동성이 떨어지는 등의 현상이 발생할 수 있습니다. 따라서 가임기 남성은 휴대폰 사용 시 스스로를 보호해야 합니다. 주변에 일반 전화기가 있을 때는 가능한 한 휴대폰을 사용하지 않아 마이크로파가 인체에 미치는 방사선 노출 횟수와 시간을 줄여야 합니다. 휴대폰 사용이 불가피할 경우에도 통화 시간을 최대한 줄여야 합니다.마지막 방법은 식단을 합리적으로 구성하여 고품질 단백질, 인지질 및 비타민 B군이 풍부한 식품을 많이 섭취해 방사선 저항력을 높이고 생식 기관 기능을 보호하는 것이다.
산소 바 이용
최근 몇 년간 산소 흡입이 새로운 건강 관리 수단으로 중국 일부 도시에서 유행하며, 많은 이들이 산소 바 이용을 유행으로 여기고 있다. 이에 대해 전문가들은 경고한다: 건강한 사람이 산소 바에서 생리적 필요량을 초과한 산소를 흡입하면 체내에서 다른 물질과 결합하여 자유 라디칼을 생성하게 되며, 이는 정상적인 생물막을 파괴하고 효소 활성을 방해하여 고환 및 정세포 대사에 악영향을 미칠 수 있다.
일회용 기저귀
최근 일회용 기저귀의 열풍은 남성 아동 발달의 중요한 단계인 고환 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 어릴 때부터 불임의 씨앗을 뿌릴 위험이 있습니다.독일 학자들은 플라스틱 안감 기저귀가 고환 주변에 열을 축적시키기 때문이라고 지적한다. 일회용 기저귀 사용 시 음낭 표면 온도가 현저히 상승하며, 최고 1도까지 체온보다 높아진다. 특히 나이가 어린 영아일수록 음낭 온도가 더 높다.
꽉 끼는 바지 착용
많은 남성 청소년들이 꽉 끼는 바지 유행을 쫓아 연중 청바지를 벗지 않는다.알지 못하는 사이에 청바지는 음낭과 고환을 꽉 조여 국소적인 열 방출을 감소시키고 고환 온도 상승을 유발하여 정자 생성에 방해가 된다. 동시에 타이트한 바지는 음낭 부위의 혈액 순환을 제한하며, 특히 정맥 혈액의 역류를 방해하여 고환 울혈을 초래하고 정자 생성에 저항을 가한다.
부적절한 화장품 사용
남성이 미용을 추구하는 것은 당연하지만 화장품 선택에 주의해야 한다. 일부 남성은 손쉽게 아내와 특정 화장품을 장기간 공유하기도 한다. 사실 여성 전용 화장품 중 일부는 일정량의 에스트로겐을 함유하고 있으며, 이 호르몬이 체내에 흡수되면 서서히 내분비 기능을 변화시켜 남성의 성기능을 약화시키고 자연스레 생식 능력에 악영향을 미칠 수 있다.
위에서 소개한 남성 불임 원인을 살펴본 후, 만약 본인에게도 이런 습관이 있다면 서둘러 고쳐야 합니다. 그렇지 않으면 '아빠'가 되는 일에 부담만 더할 뿐입니다.