La infertilidad masculina se refiere a la infertilidad causada por factores masculinos. En general, la infertilidad se define como la incapacidad de concebir después de dos años de relaciones sexuales sin protección durante el matrimonio. La tasa de incidencia es de aproximadamente el 10 %. Entre estos casos, los factores femeninos por sí solos representan alrededor del 50 %, los factores masculinos por sí solos alrededor del 30 % y los factores compartidos alrededor del 20 %. Existen numerosas causas de infertilidad masculina, que exploraremos a continuación.Cenas a la luz de las velas Esta práctica, probablemente influenciada por las costumbres occidentales, crea un ambiente íntimo, pero puede suponer riesgos para la salud.Resulta que las velas, especialmente las perfumadas, liberan partículas nocivas como plomo y mercurio. El plomo puede afectar directamente a los testículos, interfiriendo en la síntesis de hormonas masculinas y en la producción de esperma. El mercurio, por su parte, daña la función sexual, reduciendo la libido o causando disfunción eréctil, lo que puede conducir a la infertilidad.
Baños de sauna
Las sesiones de sauna pueden aliviar la fatiga y ofrecer beneficios para la salud, por lo que son muy populares entre muchas personas. Sin embargo, los expertos advierten que los baños de sauna se han convertido en un factor que contribuye a la infertilidad en algunos hombres jóvenes.La razón es sencilla: los espermatozoides se producen en los testículos, que tienen requisitos estrictos de temperatura. Deben desarrollarse a temperaturas constantes de entre 34 °C y 35 °C. Las temperaturas dentro de una cabina de sauna superan con creces este estándar, lo que es muy perjudicial para el crecimiento de los espermatozoides o incluso puede provocar su muerte. Por lo tanto, los hombres jóvenes que aún no han tenido hijos solo deben utilizar la sauna de forma ocasional. Las visitas frecuentes pueden suponer más pérdidas que ganancias.
Uso frecuente del teléfono móvil
Los teléfonos móviles transmiten señales a través de ondas electromagnéticas de alta frecuencia, lo que genera radiación de microondas alrededor de sus antenas. Cuando las emisiones de microondas superan los estándares de seguridad nacionales, pueden suponer riesgos para la salud imperceptibles para el cuerpo humano.Además de dañar el sistema nervioso, la circulación sanguínea, el sistema inmunológico y la vista, estas microondas de alta frecuencia suelen afectar negativamente al sistema reproductivo, lo que conduce a una reducción del recuento de espermatozoides y a una disminución de su motilidad. Por lo tanto, los hombres en edad reproductiva deben dar prioridad a la autoprotección cuando utilicen teléfonos móviles. Siempre que se disponga de un teléfono fijo, es preferible utilizarlo para minimizar la frecuencia y la duración de la exposición. Si el uso del móvil es inevitable, las llamadas deben ser breves.La última medida consiste en planificar la dieta de forma racional, incorporando alimentos ricos en proteínas de alta calidad, fosfolípidos y vitaminas del grupo B para mejorar la resistencia a la radiación y proteger la función de los órganos reproductivos.
Bares de oxígeno
En los últimos años, la oxigenoterapia ha ganado popularidad en algunas ciudades chinas como una novedosa práctica de bienestar, y muchos han adoptado los bares de oxígeno como una moda. Los expertos advierten que las personas sanas que inhalan oxígeno por encima de sus necesidades fisiológicas en estos establecimientos pueden provocar la formación de radicales libres a través de reacciones químicas con sustancias corporales. Estos radicales libres pueden dañar las membranas biológicas, alterar la actividad enzimática y perjudicar el metabolismo testicular y de los espermatozoides.
Pañales desechables
El reciente aumento de las ventas de pañales desechables puede afectar negativamente al desarrollo testicular durante las etapas críticas de la infancia masculina, lo que podría sembrar las semillas de la infertilidad desde una edad temprana.Investigadores alemanes atribuyen esto a la retención de calor causada por los pañales con revestimiento plástico alrededor de los testículos. Cuando se utilizan pañales desechables, la temperatura de la superficie del escroto aumenta significativamente, a veces superando la temperatura corporal en hasta 1 °C, y los bebés más pequeños experimentan temperaturas escrotales más altas.
Uso frecuente de pantalones ajustados
Muchos jóvenes siguen la moda de los pantalones ajustados y llevan vaqueros constantemente.Sin saberlo, el denim oprime el escroto y los testículos, lo que reduce la disipación del calor local y eleva la temperatura testicular, lo que dificulta la producción de esperma. Al mismo tiempo, los pantalones ajustados restringen la circulación sanguínea en la región escrotal, lo que dificulta especialmente el retorno venoso. Esto provoca congestión testicular, lo que crea obstáculos para la generación de esperma.
Uso inadecuado de cosméticos
Si bien es perfectamente razonable que los hombres se preocupen por su aspecto, es esencial seleccionar cuidadosamente los cosméticos. Algunos hombres recurren a compartir cosméticos con sus esposas a largo plazo. De hecho, ciertos cosméticos diseñados para mujeres contienen trazas de estrógeno. Cuando se absorbe en el cuerpo, el estrógeno puede alterar gradualmente la función endocrina, debilitando la función sexual masculina y, naturalmente, afectando a la fertilidad.
Una vez revisadas estas causas de infertilidad masculina, si reconoce alguno de estos hábitos, es aconsejable modificarlos rápidamente. De lo contrario, solo pueden aumentar la carga de sus esfuerzos por ser padre.