Η ανδρική υπογονιμότητα αναφέρεται στην υπογονιμότητα που προκαλείται από ανδρικούς παράγοντες. Γενικά, η υπογονιμότητα ορίζεται ως η αδυναμία σύλληψης μετά από δύο χρόνια σεξουαλικής επαφής χωρίς αντισύλληψη κατά τη διάρκεια του γάμου. Το ποσοστό εμφάνισής της είναι περίπου 10%. Μεταξύ αυτών των περιπτώσεων, οι γυναικείοι παράγοντες αντιπροσωπεύουν περίπου το 50%, οι ανδρικοί παράγοντες περίπου το 30% και οι κοινοί παράγοντες περίπου το 20%. Υπάρχουν πολλές αιτίες ανδρικής υπογονιμότητας, τις οποίες θα εξετάσουμε παρακάτω.Δείπνα με κεριά Αυτή η πρακτική, που πιθανώς επηρεάζεται από τα δυτικά έθιμα, δημιουργεί μια ρομαντική ατμόσφαιρα, αλλά μπορεί να ενέχει κινδύνους για την υγεία.Αποδεικνύεται ότι τα κεριά, ιδιαίτερα τα αρωματικά, απελευθερώνουν επιβλαβή σωματίδια όπως μόλυβδο και υδράργυρο. Ο μόλυβδος μπορεί να επηρεάσει άμεσα τους όρχεις, παρεμποδίζοντας τη σύνθεση τεστοστερόνης και την παραγωγή σπέρματος. Ο υδράργυρος βλάπτει τη σεξουαλική λειτουργία, μειώνοντας τη λίμπιντο ή προκαλώντας στυτική δυσλειτουργία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα.
Σαουνα
Οι συνεδρίες σαουνας μπορούν να ανακουφίσουν την κόπωση και να προσφέρουν οφέλη για την υγεία, γεγονός που τις καθιστά δημοφιλείς σε πολλούς. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η σαουνα έχει γίνει ένας παράγοντας που συμβάλλει στη στειρότητα σε ορισμένους νέους άνδρες.Ο λόγος είναι απλός: το σπέρμα παράγεται στους όρχεις, οι οποίοι έχουν αυστηρές απαιτήσεις θερμοκρασίας. Πρέπει να αναπτύσσονται σε σταθερές θερμοκρασίες 34°C έως 35°C. Οι θερμοκρασίες μέσα σε μια καμπίνα σάουνας υπερβαίνουν κατά πολύ αυτό το πρότυπο, αποδεικνύοντας ότι είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για την ανάπτυξη του σπέρματος ή ακόμη και προκαλώντας τον θάνατο του σπέρματος.
Επομένως, οι νέοι άνδρες που δεν έχουν ακόμη αποκτήσει παιδιά θα πρέπει να χρησιμοποιούν τη σάουνα μόνο περιστασιακά. Οι συχνές επισκέψεις ενέχουν τον κίνδυνο να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό.
Συχνή χρήση κινητού τηλεφώνου
Τα κινητά τηλέφωνα μεταδίδουν σήματα μέσω ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων υψηλής συχνότητας, δημιουργώντας ακτινοβολία μικροκυμάτων γύρω από τις κεραίες τους. Όταν οι εκπομπές μικροκυμάτων υπερβαίνουν τα εθνικά πρότυπα ασφαλείας, ενδέχεται να ενέχουν κινδύνους για την υγεία που δεν είναι αντιληπτοί από τον ανθρώπινο οργανισμό.Πέρα από τη βλάβη στο νευρικό σύστημα, την κυκλοφορία του αίματος, το ανοσοποιητικό σύστημα και την όραση, αυτά τα μικροκύματα υψηλής συχνότητας συχνά επηρεάζουν αρνητικά το αναπαραγωγικό σύστημα, οδηγώντας σε μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων και της κινητικότητάς τους. Οι άνδρες σε αναπαραγωγική ηλικία πρέπει επομένως να δίνουν προτεραιότητα στην αυτοπροστασία όταν χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα. Όποτε είναι διαθέσιμο σταθερό τηλέφωνο, προτιμήστε το για να ελαχιστοποιήσετε τη συχνότητα και τη διάρκεια της έκθεσης. Εάν η χρήση κινητού τηλεφώνου είναι αναπόφευκτη, κρατήστε τις κλήσεις σύντομες.Το τελικό μέτρο περιλαμβάνει τον ορθολογικό σχεδιασμό της διατροφής, με την ενσωμάτωση τροφών πλούσιων σε υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες, φωσφολιπίδια και βιταμίνες Β, για την ενίσχυση της αντοχής στην ακτινοβολία και την προστασία της λειτουργίας των αναπαραγωγικών οργάνων.
Μπαρ οξυγόνου
Τα τελευταία χρόνια, η οξυγονοθεραπεία έχει κερδίσει δημοτικότητα σε ορισμένες κινεζικές πόλεις ως μια νέα πρακτική ευεξίας, με πολλούς να υιοθετούν τα μπαρ οξυγόνου ως μια μοντέρνα συνήθεια. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα υγιή άτομα που εισπνέουν οξυγόνο που υπερβαίνει τις φυσιολογικές ανάγκες σε τέτοιες εγκαταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν το σχηματισμό ελεύθερων ριζών μέσω χημικών αντιδράσεων με ουσίες του σώματος. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να βλάψουν τις βιολογικές μεμβράνες, να διαταράξουν τη δραστηριότητα των ενζύμων και να βλάψουν το μεταβολισμό των όρχεων και των σπερματοζωαρίων.
Πάνες μίας χρήσης
Η πρόσφατη αύξηση των πωλήσεων πανών μίας χρήσης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη των όρχεων κατά τη διάρκεια κρίσιμων σταδίων της παιδικής ηλικίας των αγοριών, ενδεχομένως σπέρνοντας τους σπόρους της υπογονιμότητας από νεαρή ηλικία.Γερμανοί ερευνητές αποδίδουν αυτό το φαινόμενο στη συγκράτηση θερμότητας που προκαλείται από τις πάνες με πλαστική επένδυση γύρω από τους όρχεις. Όταν χρησιμοποιούνται πάνες μίας χρήσης, η θερμοκρασία στην επιφάνεια του όσχεου αυξάνεται σημαντικά, υπερβαίνοντας μερικές φορές τη θερμοκρασία του σώματος έως και 1 °C, με τα μικρότερα βρέφη να παρουσιάζουν υψηλότερες θερμοκρασίες στο όσχεο.
Συχνή χρήση στενών παντελονιών
Πολλοί νέοι άνδρες ακολουθούν τη μόδα των στενών παντελονιών, φορώντας συνεχώς τζιν.Χωρίς να το γνωρίζουν, το τζιν σφίγγει σφιχτά το όσχεο και τους όρχεις, μειώνοντας την τοπική απαγωγή θερμότητας και αυξάνοντας τη θερμοκρασία των όρχεων, γεγονός που εμποδίζει την παραγωγή σπέρματος. Ταυτόχρονα, τα στενά παντελόνια περιορίζουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του όσχεου, εμποδίζοντας ιδιαίτερα την επιστροφή του φλεβικού αίματος. Αυτό οδηγεί σε συμφόρηση των όρχεων, δημιουργώντας εμπόδια για την παραγωγή σπέρματος.
Ακατάλληλη χρήση καλλυντικών
Ενώ είναι απολύτως λογικό οι άνδρες να φροντίζουν την εμφάνισή τους, η προσεκτική επιλογή των καλλυντικών είναι απαραίτητη. Μερικοί άνδρες καταφεύγουν στη μακροχρόνια χρήση καλλυντικών της συζύγου τους. Στην πραγματικότητα, ορισμένα καλλυντικά που έχουν σχεδιαστεί για γυναίκες περιέχουν ίχνη οιστρογόνων. Όταν απορροφηθούν από τον οργανισμό, τα οιστρογόνα μπορούν να αλλάξουν σταδιακά την ενδοκρινική λειτουργία, αποδυναμώνοντας τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών και φυσικά επηρεάζοντας αρνητικά τη γονιμότητα.
Αφού εξετάσατε αυτές τις αιτίες της ανδρικής υπογονιμότητας, εάν αναγνωρίσετε κάποια από αυτές τις συνήθειες, συνιστάται να τις τροποποιήσετε αμέσως. Διαφορετικά, μπορεί να επιβαρύνετε ακόμη περισσότερο τις προσπάθειές σας να γίνετε πατέρας.