Увага! Три основні помилки в догляді за вульвою:
Помилка 1: чим частіше митися, тим краще
Залишки сечі та калу на шкірі вульви вимагають регулярного очищення для видалення забруднень. Однак надмірне миття має зворотний ефект. Надмірне очищення порушує захисний бар'єр шкіри, що призводить до сухості, дискомфорту і навіть свербіння.
Піхва не є стерильною; вона містить різноманітні види бактерій. За нормальних умов ці бактерії співіснують у збалансованій екосистемі, відомій як нормальна флора, яка не викликає захворювань. Однак, коли опірність організму ослаблена через хворобу або тривале вживання антибіотиків порушує цей баланс, це може спровокувати ряд гінекологічних запалень.
Помилка друга: спринцювання піхви забезпечує більшу чистоту
Це випливає з помилкового уявлення, яке передається з покоління в покоління: помилкового переконання, що піхва є нечистою, табуйованою темою для обговорення і потребує очищення та дезодорування. Насправді, чим частіше використовуються спринцювальні розчини, тим вищий ризик розвитку бактеріального вагінозу — ризик, який на 40% вищий, ніж у жінок, які не спринцюються.За нормальних обставин у здорових жінок у піхві мешкає природна флора, в якій переважають корисні лактобактерії. Вони підтримують рН піхви на рівні 3,8–4,5, створюючи слабокисле середовище, яке пригнічує шкідливі бактерії — це механізм самоочищення піхви. Знищення цих корисних бактерій порушує цю функцію самоочищення. Часте, безрозбірливе спринцювання ліками вбиває як корисні, так і шкідливі бактерії, порушуючи кислотний баланс і потенційно викликаючи гінекологічні запалення.
Помилка третя: лікувальні засоби для вмивання є безпечнішими
Деякі жінки звикли використовувати рослинні препарати для очищення статевих органів, вважаючи традиційну китайську медицину найбезпечнішим варіантом. Хоча китайські трави мають такі властивості, як охолодження, детоксикація та зменшення запалення,Однак ці препарати є ліками, що відпускаються тільки за рецептом, і їх слід застосовувати під наглядом лікаря. Крім того, рослинні ліки мають короткий термін придатності і схильні до псування та появи цвілі, що може завдати шкоди при неправильному застосуванні. Деякі жінки віддають перевагу розчинам перманганату калію для дезінфекції, вважаючи, що це забезпечує більш ретельне очищення. Важливо зазначити, що тривале застосування перманганату калію може висушувати шкіру, що призводить до подразнення та свербіння.Якщо калій перманганат не розбавити до стандартної концентрації 1:5000 або якщо порошок не повністю розчинився, контакт з вульвою може спричинити корозію ніжної шкіри та слизових оболонок.
Окрім ліків, деякі жінки неправильно використовують засоби інтимної гігієни. Найпоширенішою практикою є миття вульви милом, вважаючи, що воно забезпечує кращу очистку.Мило (включно з ароматизованими сортами) є лужним і подразнює шкіру. Видаляючи природні олії, воно залишає шкіру сухою і схильною до печіння. Деякі модні жінки віддають перевагу гелям для душу, вважаючи їх більш м'якими. Насправді гелі для душу є хімічними препаратами, які можуть подразнювати шкіру і слизові оболонки, потенційно викликаючи алергічний або контактний дерматит.
Розчини для вагінального очищення можуть використовуватися в особливих обставинах (наприклад, під час подорожей без душових, при дискомфорті від посилених або густіших передменструальних виділень, або до/після незахищеного статевого акту). Якщо ви підозрюєте вульвовагініт, уникайте самолікування за допомогою спринцювань або інших засобів; зверніться за допомогою до лікаря.
Насправді здоровим жінкам не потрібні жодні засоби для інтимної гігієни. Природне слабокисле середовище піхви підтримує її самоочисну функцію; достатньо щоденного очищення зовнішніх статевих органів чистою теплою водою.