Uyarı! Vulvar Bakımında Üç Büyük Yanlış Kanı:
Yanlış Kanı 1: Daha Sık Yıkamak Daha İyidir
Vulvar derisinde kalan idrar ve dışkı kalıntıları, kirleri temizlemek için düzenli temizlik gerektirir. Ancak, aşırı yıkama ters etki yapar. Aşırı temizlik, cildin koruyucu bariyerini bozar ve kuruluk, rahatsızlık ve hatta kaşıntıya neden olur.
Vajina steril değildir; çeşitli bakteri türlerini barındırır. Normal koşullar altında, bu bakteriler normal flora olarak bilinen dengeli bir ekosistemde bir arada yaşar ve hastalık yapmaz. Ancak, hastalık veya uzun süreli antibiyotik kullanımı nedeniyle vücudun direnci zayıfladığında bu denge bozulur ve çeşitli jinekolojik iltihaplanmalara yol açabilir.
Yanlış Kanı İki: Vajinal duş daha fazla temizlik sağlar
Bu, nesiller boyunca aktarılan bir yanlış kanıdan kaynaklanmaktadır: vajinanın kirli olduğu, konuşulması tabu olduğu ve temizlenmesi ve kokusunun giderilmesi gerektiği şeklindeki yanlış inanç. Gerçekte, duş solüsyonları ne kadar sık kullanılırsa, bakteriyel vajinozis gelişme riski o kadar yüksek olur – bu risk, duş kullanmayan kadınlara göre %40 daha fazladır.Normal koşullar altında, sağlıklı kadınların vajinal florasını yararlı laktobasiller domine eder. Bu bakteriler vajinal pH'ı 3,8-4,5 arasında tutarak, zararlı bakterileri engelleyen hafif asidik bir ortam yaratır – bu, vajinanın kendi kendini temizleme mekanizmasıdır. Bu yararlı bakterilerin yok edilmesi, kendi kendini temizleme işlevini bozar. İlaçlarla sık ve gelişigüzel duş yapmak, hem yararlı hem de zararlı bakterileri öldürür, asidik dengeyi bozar ve jinekolojik iltihaplanmalara neden olabilir.
Yanlış Kanı 3: İlaçlı Yıkamalar Daha Güvenlidir
Bazı kadınlar, geleneksel Çin tıbbının en güvenli seçenek olduğuna inanarak genital bölgeyi temizlemek için bitkisel preparatları alışkanlık haline getirmiştir. Çin bitkileri ısıyı giderme, detoksifikasyon ve iltihaplanmayı azaltma gibi özelliklere sahip olsa daAncak, bu preparatlar reçeteli ilaçlardır ve sadece tıbbi gözetim altında kullanılmalıdır. Ayrıca, bitkisel ilaçların raf ömrü kısadır ve bozulmaya ve küflenmeye meyillidirler, bu da yanlış kullanıldıklarında zarar verebilirler. Bazı kadınlar, daha kapsamlı bir temizlik sağladığına inanarak, dezenfeksiyon için potasyum permanganat çözeltilerini tercih ederler. Potasyum permanganatın uzun süreli kullanımının cildi kurutarak tahrişe ve kaşıntıya yol açabileceğini unutmamak önemlidir.Potasyum permanganat 1:5000 standart konsantrasyonuna seyreltilmezse veya toz tamamen çözünmezse, vulva ile temas halinde hassas cilt ve mukoza zarları aşınabilir.
İlaçların yanı sıra, bazı kadınlar özel hijyen ürünlerini yanlış kullanmaktadır. En yaygın uygulama, daha iyi temizlik sağladığına inanarak vulvayı sabunla yıkamaktır.Sabun (kokulu çeşitler dahil) alkali olup cildi tahriş eder. Doğal yağları yok ederek cildi kuru ve kaşıntılı hale getirir. Bazı moda bilincine sahip kadınlar, duş jellerinin daha nazik olduğuna inanarak bunları tercih ederler. Gerçekte, duş jelleri cildi ve mukoza zarlarını tahriş edebilen, alerjik veya kontakt dermatite neden olabilecek kimyasal formülasyonlardır.
Vajinal temizlik solüsyonları belirli durumlarda kullanılabilir (örneğin, duş imkanı olmayan seyahatlerde, adet öncesi akıntının artması veya kalınlaşması nedeniyle rahatsızlık hissedildiğinde veya korunmasız cinsel aktivite öncesinde/sonrasında). Vulvovajinit şüphesi varsa, duş veya diğer ilaçlarla kendi kendinize tedavi uygulamaktan kaçının; bir sağlık uzmanından uygun rehberlik alın.
Gerçekte, sağlıklı kadınların bu tür özel hijyen ürünlerine ihtiyacı yoktur. Vajinanın doğal olarak hafif asidik ortamı, kendi kendini temizleme işlevini sürdürür; dış genital bölgenin temiz, ılık suyla günlük olarak temizlenmesi yeterlidir.