Opozorilo! Tri glavne zmotne predstave o negi vulve:
Zmota 1: Pogostejše umivanje je boljše
Ostanki urina in fekalij na koži vulve zahtevajo redno čiščenje, da se odstranijo nečistoče. Vendar je prekomerno umivanje kontraproduktivno. Prekomerno čiščenje moti zaščitno pregrado kože, kar vodi do suhosti, nelagodja in celo srbenja.
Vagina ni sterilna; v njej živijo različne vrste bakterij. V normalnih pogojih te bakterije sobivajo v uravnoteženem ekosistemu, znanem kot normalna flora, ki ne povzroča bolezni. Vendar pa lahko, ko je odpornost telesa oslabljena zaradi bolezni ali dolgotrajne uporabe antibiotikov, to ravnovesje moti, kar lahko sproži vrsto ginekoloških vnetij.
Zmota št. 2: Izpiranje vagine zagotavlja večjo čistočo
To izhaja iz zmote, ki se prenaša iz generacije v generacijo: napačnega prepričanja, da je vagina nečista, da je tabu govoriti o njej in da jo je treba očistiti in dezodorirati. V resnici pa je tveganje za razvoj bakterijske vaginoze toliko večje, kolikor pogosteje se uporabljajo raztopine za izpiranje – tveganje je za 40 % večje kot pri ženskah, ki se ne izpirajo.V normalnih okoliščinah imajo zdrave ženske naravno vaginalno floro, v kateri prevladujejo koristne laktobacile. Te ohranjajo vaginalni pH med 3,8 in 4,5, kar ustvarja rahlo kislo okolje, ki zavira škodljive bakterije – to je samočistilni mehanizem vagine. Uničenje teh koristnih bakterij moti to samočistilno funkcijo. Pogosto in neselektivno izpiranje z zdravili uniči tako koristne kot škodljive bakterije, moti kislo ravnovesje in lahko povzroči ginekološka vnetja.
Zmota štiri: Zdravilna pralna sredstva so varnejša
Nekatere ženske redno uporabljajo zeliščne pripravke za čiščenje spolovil, ker menijo, da je tradicionalna kitajska medicina najvarnejša možnost. Kitajska zelišča imajo sicer lastnosti, kot so odvajanje toplote, razstrupljanje in zmanjševanje vnetij,Vendar so ti preparati zdravila na recept in jih je treba uporabljati le pod zdravniškim nadzorom. Poleg tega imajo zeliščna zdravila kratko rok uporabnosti in so nagnjena k pokvarjenju in plesni, kar lahko pri nepravilni uporabi povzroči škodo. Nekatere ženske za razkuževanje raje uporabljajo raztopine kalijevega permanganata, ker menijo, da zagotavljajo temeljitejše čiščenje. Pomembno je opozoriti, da lahko daljša uporaba kalijevega permanganata izsuši kožo, kar povzroči draženje in srbenje.Če kalijev permanganat ni razredčen na standardno koncentracijo 1:5000 ali če prašek ni popolnoma raztopljen, lahko stik z vulvo poškoduje občutljivo kožo in sluznico.
Poleg zdravil nekatere ženske nepravilno uporabljajo izdelke za intimno higieno. Najpogostejša praksa je umivanje vulve z milom, ker menijo, da zagotavlja boljše čiščenje.Milo (vključno z dišečimi vrstami) je alkalno in draži kožo. Ker odstrani naravna olja, koža postane suha in nagnjena k pekočemu občutku. Nekatere modno zavedne ženske dajejo prednost gelom za tuširanje, ker menijo, da so nežnejša čistila. V resnici so geli za tuširanje kemične formulacije, ki lahko dražijo kožo in sluznice ter potencialno povzročajo alergijski ali kontaktni dermatitis.
Raztopine za čiščenje vagine se lahko uporabljajo v posebnih okoliščinah (npr. ko potujete brez možnosti tuširanja, ko občutite nelagodje zaradi povečanega ali gostejšega predmenstrualnega izcedka ali pred/po nezaščitenem spolnem odnosu). Če sumite, da imate vulvovaginitis, se izogibajte samozdravljenju z izpiranjem ali drugimi zdravljenji; poiščite ustrezno pomoč pri zdravstvenem delavcu.
V resnici zdrave ženske ne potrebujejo nobenega od teh izdelkov za intimno higieno. Naravno rahlo kislo okolje vagine ohranja svojo samočistilno funkcijo; zadostuje dnevno čiščenje zunanjih spolovil s čisto, mlačno vodo.