Внимание! Три основных заблуждения в уходе за вульвой:
Заблуждение 1: чем чаще мыть, тем лучше
Остатки мочи и кала на коже вульвы требуют регулярного очищения для удаления загрязнений. Однако чрезмерное мытье приносит обратный эффект. Чрезмерное очищение нарушает защитный барьер кожи, приводя к сухости, дискомфорту и даже зуду.
Влагалище не является стерильным, но содержит разнообразную бактериальную флору. В нормальных условиях эти бактерии сосуществуют в сбалансированной экосистеме, образуя здоровое микробиологическое сообщество, которое не вызывает заболеваний. Однако, когда сопротивляемость организма ослабевает из-за болезни или длительного приема антибиотиков, нарушается этот баланс, что может вызвать ряд гинекологических воспалений.
Заблуждение второе: спринцевание влагалища обеспечивает большую чистоту
Это происходит из-за заблуждения, передаваемого из поколения в поколение: ошибочного убеждения, что влагалище нечистое, обсуждать его — табу, и оно требует очищения и дезодорирования. На самом деле, чем чаще используются растворы для спринцевания, тем выше риск развития бактериального вагиноза — риск на 40 % выше, чем у женщин, которые не спринцеваются.В нормальных условиях у здоровых женщин во влагалище обитает естественная микрофлора, в которой преобладают полезные лактобактерии. Они поддерживают pH влагалища на уровне 3,8–4,5, создавая слабокислую среду, которая препятствует размножению вредных бактерий — это механизм самоочищения влагалища. Уничтожение этих полезных бактерий нарушает эту функцию самоочищения. Частое и бесконтрольное спринцевание лекарственными средствами убивает как полезные, так и вредные бактерии, нарушая кислотный баланс и потенциально вызывая гинекологические воспаления.
Заблуждение третье: лечебные средства для интимной гигиены безопаснее
Некоторые женщины привычно используют травяные препараты для очищения половых органов, полагая, что традиционная китайская медицина является самым безопасным вариантом. Хотя китайские травы обладают такими свойствами, как снятие жара, детоксикация и уменьшение воспаления,Однако эти препараты являются рецептурными лекарствами и должны использоваться только под медицинским наблюдением. Кроме того, травяные лекарства имеют короткий срок хранения и подвержены порче и плесени, что может нанести вред при неправильном использовании. Некоторые женщины предпочитают растворы перманганата калия для дезинфекции, полагая, что это обеспечивает более тщательное очищение. Важно отметить, что длительное использование перманганата калия может высушить кожу, вызывая раздражение и зуд.Если калий перманганат не разбавлен до стандартной концентрации 1:5000 или если порошок не полностью растворен, контакт с вульвой может вызвать раздражение нежной кожи и слизистых оболочек.
Помимо лекарств, некоторые женщины неправильно используют средства для интимной гигиены. Наиболее распространенной практикой является мытье вульвы мылом, полагая, что оно обеспечивает более эффективное очищение.Мыло (в том числе ароматизированное) является щелочным и раздражает кожу. Удаляя естественные масла, оно сушит кожу, что, как ни парадоксально, вызывает колючий зуд. Некоторые модные женщины предпочитают гели для душа, считая их более мягкими очищающими средствами. На самом деле гели для душа представляют собой химические составы, которые могут раздражать кожу и слизистые оболочки, легко вызывая аллергический или контактный дерматит.
Растворы для интимной гигиены могут использоваться в определенных обстоятельствах (например, во время путешествий, когда нет возможности принять душ, при дискомфорте из-за увеличения количества или густоты предменструальных выделений, а также до/после незащищенного полового акта). При подозрении на вульвовагинит следует избегать самостоятельного использования спринцеваний или других лекарственных средств; обратитесь за консультацией к врачу.
На самом деле здоровым женщинам не нужны эти средства интимной гигиены. Естественная слабокислая среда влагалища поддерживает его самоочищающуюся функцию; достаточно ежедневного очищения наружных половых органов чистой теплой водой.