Waarschuwing! Drie belangrijke misvattingen over vulvaire verzorging:
Misvatting 1: vaker wassen is beter
Om urine- en ontlastingsresten op de vulvaire huid te verwijderen, is regelmatige reiniging noodzakelijk. Overmatig wassen is echter contraproductief. Overmatige reiniging verstoort de beschermende barrière van de huid, wat leidt tot droogheid, ongemak en zelfs jeuk.
De vagina is niet steriel; er leven verschillende bacteriesoorten in. Onder normale omstandigheden leven deze bacteriën in evenwicht met elkaar en vormen ze een gezonde flora die geen ziekten veroorzaakt. Wanneer de weerstand van het lichaam echter verzwakt is door ziekte of wanneer langdurig gebruik van antibiotica dit evenwicht verstoort, kan dit leiden tot verschillende gynaecologische ontstekingen.
Misvatting twee: vaginaal douchen zorgt voor meer hygiëne
Dit komt voort uit een misvatting die van generatie op generatie is doorgegeven: de onjuiste overtuiging dat de vagina onhygiënisch is, een taboe om over te praten en gereinigd en ontgeurd moet worden. In werkelijkheid geldt dat hoe vaker douchmiddelen worden gebruikt, hoe groter het risico op bacteriële vaginose is – waardoor de vatbaarheid met 40% toeneemt in vergelijking met de algemene vrouwelijke bevolking.Onder normale omstandigheden hebben gezonde vrouwen een natuurlijke vaginale flora die wordt gedomineerd door nuttige lactobacillen. Deze houden de vaginale pH op 3,8-4,5, waardoor een licht zure omgeving ontstaat die schadelijke bacteriën remt – het zelfreinigende mechanisme van de vagina. Door deze nuttige bacteriën te vernietigen, wordt deze zelfreinigende functie verstoord. Frequent en willekeurig douchen met medicijnen doodt zowel nuttige als schadelijke bacteriën, waardoor de zure balans wordt verstoord en mogelijk gynaecologische ontstekingen kunnen ontstaan.
Misvatting drie: medicinale wasmiddelen zijn veiliger
Sommige vrouwen gebruiken gewoonlijk kruidenpreparaten om het genitale gebied te reinigen, in de overtuiging dat traditionele Chinese geneeskunde de veiligste optie is. Hoewel Chinese kruiden eigenschappen hebben zoals het afvoeren van warmte, ontgiften en het verminderen van ontstekingen,Deze preparaten zijn echter voorgeschreven medicijnen en mogen alleen onder medisch toezicht worden gebruikt. Bovendien zijn kruidengeneesmiddelen beperkt houdbaar en gevoelig voor bederf en schimmel, wat bij onjuist gebruik schade kan veroorzaken. Sommige vrouwen geven de voorkeur aan kaliumpermanganaatoplossingen voor desinfectie, omdat ze denken dat dit een grondigere reiniging oplevert. Het is echter van cruciaal belang om te weten dat langdurig gebruik van kaliumpermanganaat de huid kan uitdrogen, wat kan leiden tot irritatie en jeuk.Als kaliumpermanganaat niet wordt verdund tot de standaardconcentratie van 1:5000, of als het poeder niet volledig is opgelost, kan contact met de vulva de gevoelige huid en slijmvliezen aantasten.
Naast medicijnen maken sommige vrouwen ook verkeerd gebruik van intieme hygiëneproducten. De meest voorkomende praktijk is het wassen van de vulva met zeep, in de overtuiging dat dit een betere reiniging oplevert.Zeep (ook geparfumeerde soorten) is alkalisch en irriteert de huid. Door de natuurlijke oliën te verwijderen, maakt het de huid droog en gevoelig voor prikkeling. Sommige modebewuste vrouwen geven de voorkeur aan douchegels, omdat ze denken dat die milder zijn. In werkelijkheid zijn douchegels chemische formuleringen die de huid en slijmvliezen kunnen irriteren en mogelijk allergische of contactdermatitis kunnen veroorzaken.
Vaginale reinigingsmiddelen kunnen in specifieke omstandigheden worden gebruikt (bijvoorbeeld wanneer u op reis bent zonder douchefaciliteiten, wanneer u last heeft van verhoogde of dikkere afscheiding vóór de menstruatie, of vóór/na onbeschermde seksuele activiteit). Als u vulvovaginitis vermoedt, vermijd dan zelfmedicatie met douches of andere medicijnen; gebruik dergelijke producten in plaats daarvan op de juiste manier onder medisch toezicht.
In werkelijkheid hebben gezonde vrouwen geen van deze intieme hygiëneproducten nodig. De van nature licht zure omgeving van de vagina zorgt voor een zelfreinigende functie; dagelijkse reiniging van de uitwendige geslachtsorganen met schoon, lauw water is voldoende.