Advarsel! Tre store misforståelser om vulvavård:
Misforståelse 1: Jo oftere du vasker, jo bedre
Rester av urin og avføring på vulvahuden krever regelmessig rengjøring for å fjerne urenheter. Overdreven vask er imidlertid kontraproduktivt. Overdreven rengjøring forstyrrer hudens beskyttende barriere, noe som fører til tørrhet, ubehag og til og med kløe.
Vaginaen er ikke steril; den huser ulike bakteriearter. Under normale forhold eksisterer disse bakteriene i et balansert økosystem og danner en sunn flora som ikke forårsaker sykdom. Men når kroppens motstandskraft svekkes av sykdom eller langvarig bruk av antibiotika forstyrrer denne balansen, kan det utløse en rekke gynekologiske betennelser.
Misforståelse nr. 2: Vaginal dusjing sikrer bedre renhet
Dette stammer fra en misforståelse som har gått i arv gjennom generasjoner: den feilaktige oppfatningen at skjeden er uren, tabu å snakke om og krever rensing og deodorisering. I virkeligheten er det slik at jo oftere dusjingsløsninger brukes, jo større er risikoen for å utvikle bakteriell vaginose – en risiko som er 40 % større enn for kvinner som ikke dusjer.Under normale omstendigheter har friske kvinner en naturlig vaginalflora dominert av gunstige laktobaciller. Disse opprettholder en vaginal pH mellom 3,8 og 4,5, og skaper et mildt surt miljø som hemmer skadelige bakterier – skjedenes selvrensende mekanisme. Å ødelegge disse gunstige bakteriene forstyrrer denne selvrensende funksjonen. Hyppig, vilkårlig skylling med medisiner dreper både gunstige og skadelige bakterier, forstyrrer den sure balansen og kan potensielt forårsake gynekologisk betennelse.
Misforståelse tre: Medisinske vaskemidler er tryggere
Noen kvinner bruker vanligvis urtepreparater til å rense kjønnsområdet, fordi de tror at tradisjonell kinesisk medisin er det tryggeste alternativet. Kinesiske urter har egenskaper som å rense varme, avgifte og redusere betennelse,Disse preparatene er imidlertid reseptbelagte medisiner og bør kun brukes under medisinsk tilsyn. Videre har urtemedisiner kort holdbarhet og er utsatt for forringelse og mugg, noe som kan være skadelig hvis de brukes feil. Noen kvinner foretrekker kaliumpermanganatløsninger for desinfisering, fordi de tror at dette gir en grundigere rensing. Det er viktig å merke seg at langvarig bruk av kaliumpermanganat kan tørke ut huden og føre til irritasjon og kløe.Hvis kaliumpermanganat ikke er fortynnet til standardkonsentrasjonen 1:5000, eller hvis pulveret ikke er fullstendig oppløst, kan kontakt med vulva korrodere den sarte huden og slimhinnene.
I tillegg til medisiner misbruker noen kvinner intimhygieneprodukter. Den vanligste praksisen er å vaske vulva med såpe, i den tro at det gir bedre rensing.Såpe (inkludert duftende varianter) er alkalisk og irriterer huden. Ved å fjerne naturlige oljer, etterlater den huden tørr og utsatt for svie. Noen motebevisste kvinner foretrekker dusjgel, da de oppfatter dem som mildere rengjøringsmidler. I virkeligheten er dusjgel kjemiske formuleringer som kan irritere huden og slimhinnene, og potensielt forårsake allergisk eller kontaktdermatitt.
Vaginale renseprodukter kan brukes i spesielle situasjoner (f.eks. når du reiser uten dusjfasiliteter, opplever ubehag på grunn av økt eller tykkere utflod før menstruasjon, eller før/etter ubeskyttet seksuell aktivitet). Hvis du mistenker vulvovaginitt, bør du unngå å selvmedisinere med dusjer eller andre medisiner; søk riktig veiledning fra helsepersonell.
I virkeligheten trenger friske kvinner ingen av disse intime hygieneproduktene. Vaginaens naturlig svakt sure miljø opprettholder sin selvrensende funksjon; daglig rengjøring av de ytre kjønnsorganene med rent, lunkent vann er tilstrekkelig.