Brīdinājums! Trīs galvenie maldi par vulvas kopšanu:
Maldi Nr. 1: biežāka mazgāšana ir labāka
Urīna un fekāļu atliekas uz vulvas ādas ir nepieciešams regulāri mazgāt, lai noņemtu netīrumus. Tomēr pārmērīga mazgāšana ir kaitīga. Pārmērīga mazgāšana traucē ādas aizsargbarjeru, izraisot sausumu, diskomfortu un pat niezi.
Maksts nav sterila; tajā mīt dažādas baktēriju sugas. Normālos apstākļos šīs baktērijas līdzās pastāv līdzsvarotā ekosistēmā, kas pazīstama kā normālā flora un neizraisa slimības. Tomēr, ja organisma pretestība ir vājināta slimības dēļ vai ilgstoša antibiotiku lietošana traucē šo līdzsvaru, tas var izraisīt virkni ginekoloģisku iekaisumu.
Nepareizs uzskats Nr. 2: Maksts skalošana nodrošina lielāku tīrību
Tas izriet no nepareiza uzskata, kas nodots no paaudzes paaudzē: kļūdainā pārliecība, ka maksts ir netīra, par to ir tabu runāt un tā ir jāattīra un jādeodorizē. Patiesībā, jo biežāk tiek lietoti skalošanas šķidrumi, jo lielāks ir risks saslimt ar bakteriālo vaginozi – risks ir par 40 % lielāks nekā sievietēm, kas neveic maksts skalošanu.Normālos apstākļos veselām sievietēm maksts mikroflorā dominē labvēlīgas laktobaktērijas. Tās uztur maksts pH līmeni 3,8–4,5, radot viegli skābu vidi, kas kavē kaitīgo baktēriju attīstību – tas ir maksts pašattīrīšanās mehānisms. Šo labvēlīgo baktēriju iznīcināšana traucē šo pašattīrīšanās funkciju. Bieža, bezatšķirīga skalošana ar medikamentiem nogalina gan labvēlīgās, gan kaitīgās baktērijas, traucējot skābuma līdzsvaru un potenciāli izraisot ginekoloģiskus iekaisumus.
Trešais maldi: medikamentu saturoši mazgāšanas līdzekļi ir drošāki
Dažas sievietes parasti izmanto augu izcelsmes preparātus dzimumorgānu zonas tīrīšanai, uzskatot, ka tradicionālā ķīniešu medicīna ir drošākā izvēle. Lai gan ķīniešu augiem piemīt tādas īpašības kā siltuma izvadīšana, detoksikācija un iekaisuma mazināšana,Tomēr šie preparāti ir tikai recepšu zāles, un tos jālieto ārsta uzraudzībā. Turklāt augu izcelsmes zāles ir īss glabāšanas termiņš, un tās ir pakļautas bojājumiem un pelējumam, kas var radīt kaitējumu, ja tās lieto nepareizi. Dažas sievietes dezinfekcijai dod priekšroku kālija permanganāta šķīdumiem, uzskatot, ka tie nodrošina rūpīgāku tīrīšanu. Ir svarīgi atzīmēt, ka ilgstoša kālija permanganāta lietošana var izžūt ādu, izraisot kairinājumu un niezi.Ja kālija permanganāts nav atšķaidīts līdz standarta koncentrācijai 1:5000 vai ja pulveris nav pilnībā izšķīdis, saskare ar vulvu var izraisīt jutīgās ādas un gļotādu kairinājumu.
Papildus zālēm dažas sievietes nepareizi lieto intīmās higiēnas līdzekļus. Visbiežāk vulvu mazgā ar ziepēm, uzskatot, ka tās nodrošina labāku tīrīšanu.Ziepes (tostarp aromatizētās) ir sārmainas un kairina ādu. Noņemot dabiskos taukus, tās padara ādu sausu un pakļautu niezošam niezi. Dažas modes apzinīgas sievietes dod priekšroku dušas želejām, uzskatot, ka tās ir maigākas. Patiesībā dušas želejas ir ķīmiskas vielas, kas var kairināt ādu un gļotādas, potenciāli izraisot alerģisku vai kontakta dermatītu.
Maksts tīrīšanas šķidrumus var lietot īpašos apstākļos (piemēram, ceļojot bez dušas iespējām, ja rodas diskomforts no palielinātas vai biežākas pirmmenstruālās izdalīšanās vai pirms/pēc neaizsargātas seksuālās aktivitātes). Ja ir aizdomas par vulvovaginītu, izvairieties no pašas veiktas maksts skalošanas vai citu zāļu lietošanas; meklējiet atbilstošu palīdzību pie veselības aprūpes speciālista.
Patiesībā veselām sievietēm neviena no šīm intīmās higiēnas precēm nav nepieciešama. Maksts dabīgi viegli skābā vide uztur tās pašattīrīšanās funkciju; pietiek ar ārējo dzimumorgānu ikdienas tīrīšanu ar tīru, remdenu ūdeni.