Įspėjimas! Trys pagrindinės klaidingos nuomonės apie vulvos priežiūrą:
Klaidinga nuomonė Nr. 1: kuo dažniau plaunama, tuo geriau
Vulvos odoje likę šlapimo ir išmatų likučiai turi būti reguliariai nuplaunami, kad būtų pašalintos nešvarumai. Tačiau pernelyg dažnas plovimas yra žalingas. Per dažnas valymas pažeidžia odos apsauginę barjerą, dėl to oda tampa sausa, atsiranda diskomfortas ir net niežulys.
Makštis nėra sterili, joje gyvena įvairių rūšių bakterijos. Normaliomis sąlygomis šios bakterijos egzistuoja subalansuotoje ekosistemoje, vadinamoje normaliąja flora, kuri nesukelia ligų. Tačiau kai organizmo atsparumas susilpnėja dėl ligos arba ilgalaikio antibiotikų vartojimo, šis balansas sutrinka ir gali išsivystyti įvairūs ginekologiniai uždegimai.
Antrasis klaidingas įsitikinimas: makšties plovimas užtikrina didesnį švarumą
Tai kyla iš kartų perduodamo klaidingo įsitikinimo: klaidingos nuomonės, kad makštis yra nešvari, apie ją kalbėti yra tabu, ir ją reikia valyti bei dezodoruoti. Iš tiesų, kuo dažniau naudojami makšties plovimo tirpalai, tuo didesnis bakterinės vaginozės rizika – 40 % didesnė nei moterims, kurios nenaudoja makšties plovimo tirpalų.Normaliomis aplinkybėmis sveikų moterų makštyje yra natūrali mikroflora, kurioje dominuoja naudingos laktobacilės. Jos palaiko makšties pH 3,8–4,5, sukurdamos šiek tiek rūgštinę aplinką, kuri slopina kenksmingas bakterijas – tai makšties savaiminio valymosi mechanizmas. Naudingos bakterijos sunaikinimas sutrikdo šią savaiminio valymosi funkciją. Dažnas, beatodairiškas makšties plovimas vaistiniais preparatais sunaikina tiek naudingas, tiek kenksmingas bakterijas, sutrikdo rūgštinį balansą ir gali sukelti ginekologinius uždegimus.
Trečias klaidingas įsitikinimas: vaistiniai prausikliai yra saugesni
Kai kurios moterys įprato naudoti žolinius preparatus lytinių organų sričiai valyti, manydamos, kad tradicinė kinų medicina yra saugiausias pasirinkimas. Nors kinų žolės turi savybių, tokių kaip šilumos šalinimas, detoksikacija ir uždegimo mažinimas,Tačiau šie preparatai yra tik pagal receptą išduodami vaistai ir turėtų būti naudojami prižiūrint gydytojui. Be to, vaistažolių preparatai turi trumpą galiojimo laiką ir yra linkę gesti bei pelėti, todėl netinkamai naudojami gali būti žalingi. Kai kurios moterys dezinfekcijai teikia pirmenybę kalio permanganato tirpalams, manydamos, kad jie užtikrina kruopštesnį valymą. Svarbu atkreipti dėmesį, kad ilgalaikis kalio permanganato naudojimas gali išsausinti odą, sukelti dirginimą ir niežulį.Jei kalio permanganatas nėra praskiestas iki standartinės koncentracijos 1:5000 arba jei milteliai nėra visiškai ištirpę, kontaktas su vulva gali sudeginti jautrią odą ir gleivines.
Be vaistų, kai kurios moterys netinkamai naudoja intymios higienos produktus. Dažniausiai vulva plaunama muilu, manydamos, kad jis geriau valo.Muilas (įskaitant kvapiuosius) yra šarminis ir dirgina odą. Pašalindamas natūralius aliejus, jis palieka odą sausą ir linkusią į dilgčiojantį niežėjimą. Kai kurios mados tendencijas sekiančios moterys teikia pirmenybę dušo geliams, manydamos, kad jie yra švelnesni. Iš tiesų dušo geliai yra cheminės formulės, kurios gali dirginti odą ir gleivines, galimai sukeldamos alergiją ar kontaktinį dermatitą.
Makšties valymo tirpalai gali būti naudojami tam tikromis aplinkybėmis (pvz., keliaujant be dušo, patiriant diskomfortą dėl padidėjusių ar tirštesnių priešmenstruacinių išskyrų arba prieš/po nesaugių lytinių santykių). Įtariant vulvovaginitą, venkite savarankiškai naudoti dušus ar kitus vaistus; kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą, kad jis suteiktų tinkamas rekomendacijas.
Tiesą sakant, sveikoms moterims šių intymios higienos priemonių nereikia. Makšties natūraliai šiek tiek rūgštinė aplinka palaiko jos savaiminio valymosi funkciją; pakanka kasdien valyti išorinius lytinius organus švariu, drungnu vandeniu.