Attenzione! Tre principali idee sbagliate nella cura della vulva:
Idea sbagliata 1: lavarsi più spesso è meglio
I residui di urina e feci sulla pelle della vulva richiedono una pulizia regolare per rimuovere le impurità. Tuttavia, lavarsi eccessivamente è controproducente. Una pulizia eccessiva altera la barriera protettiva della pelle, causando secchezza, fastidio e persino prurito.
La vagina non è sterile, ma ospita diverse specie batteriche. In circostanze normali, questi batteri coesistono in uno stato di equilibrio, formando una flora sana che non causa malattie. Tuttavia, quando la resistenza dell'organismo è indebolita da una malattia o l'uso prolungato di antibiotici altera questo equilibrio, può scatenare una serie di infiammazioni ginecologiche.
Idea sbagliata n. 2: le lavande vaginali garantiscono una maggiore pulizia
Ciò deriva da un'idea sbagliata tramandata di generazione in generazione: la convinzione errata che la vagina sia sporca, un argomento tabù e che richieda lavaggi e deodoranti. In realtà, più spesso si utilizzano soluzioni per lavande vaginali, maggiore è il rischio di sviluppare vaginosi batterica, un rischio superiore del 40% rispetto a quello delle donne che non effettuano lavande vaginali.In circostanze normali, le donne sane ospitano una flora vaginale naturale dominata da lattobacilli benefici. Questi mantengono un pH vaginale compreso tra 3,8 e 4,5, creando un ambiente leggermente acido che inibisce i batteri nocivi: il meccanismo di autopulizia della vagina. La distruzione di questi batteri benefici interrompe questa funzione di autopulizia. Lavaggi frequenti e indiscriminati con farmaci uccidono sia i batteri benefici che quelli nocivi, interrompendo l'equilibrio acido e causando potenzialmente infiammazioni ginecologiche.
Idea sbagliata n. 3: i lavaggi medicati sono più sicuri
Alcune donne usano abitualmente preparati a base di erbe per pulire la zona genitale, ritenendo che la medicina tradizionale cinese sia l'opzione più sicura. Sebbene le erbe cinesi possiedano proprietà quali la capacità di eliminare il calore, disintossicare e ridurre l'infiammazione,Tuttavia, questi preparati sono farmaci soggetti a prescrizione medica e devono essere utilizzati sotto controllo medico. Inoltre, i medicinali a base di erbe hanno una durata di conservazione breve e sono soggetti a deterioramento e muffa, potendo causare danni se utilizzati in modo improprio. Alcune donne preferiscono soluzioni di permanganato di potassio per la disinfezione, ritenendo che garantiscano una pulizia più accurata. È fondamentale notare che l'uso prolungato di permanganato di potassio può seccare la pelle, causando irritazione e prurito.Se il permanganato di potassio non viene diluito alla concentrazione standard di 1:5000 o se la polvere non è completamente sciolta, il contatto con la vulva può corrodere la pelle delicata e le mucose.
Oltre ai farmaci, alcune donne fanno un uso improprio dei prodotti per l'igiene intima. La pratica più comune è quella di lavare la vulva con il sapone, credendo che fornisca una pulizia superiore.Il sapone (comprese le varietà profumate) è alcalino e irrita la pelle. Eliminando gli oli naturali, lascia la pelle secca e soggetta a bruciore. Alcune donne attente alla moda preferiscono i gel doccia, ritenendoli più delicati. In realtà, i gel doccia sono formulazioni chimiche che possono irritare la pelle e le mucose, causando potenzialmente dermatiti allergiche o da contatto.
Le soluzioni detergenti vaginali possono essere utilizzate in circostanze specifiche (ad esempio, quando si viaggia senza possibilità di fare la doccia, quando si avverte fastidio a causa di un aumento o di un ispessimento delle perdite premestruali, o prima/dopo un rapporto sessuale non protetto). Se si sospetta una vulvovaginite, evitare di ricorrere all'automedicazione con lavande vaginali o altri trattamenti; rivolgersi a un medico per una consulenza adeguata.
In realtà, le donne sane non hanno bisogno di nessuno di questi prodotti per l'igiene intima. L'ambiente naturalmente leggermente acido della vagina mantiene la sua funzione autopulente; è sufficiente una pulizia quotidiana dei genitali esterni con acqua pulita e tiepida.