Figyelem! Három fő tévhit a szeméremtest ápolásában:
1. tévhit: Minél gyakrabban mosakodunk, annál jobb
A szeméremtest bőrén maradó vizelet és székletmaradványok rendszeres tisztítást igényelnek a szennyeződések eltávolítása érdekében. A túlzott mosakodás azonban káros hatással van. A túlzott tisztítás megzavarja a bőr védőrétegét, ami kiszáradáshoz, kellemetlen érzéshez, sőt viszketéshez is vezethet.
A hüvely nem steril, hanem különböző baktériumfajok otthona. Normális körülmények között ezek a baktériumok egyensúlyban élnek egymással, és egészséges flórát alkotnak, amely nem okoz betegséget. Ha azonban a szervezet ellenállóképessége betegség miatt gyengül, vagy hosszan tartó antibiotikum-használat megzavarja ezt az egyensúlyt, az számos nőgyógyászati gyulladást okozhat.
Tévhit 2: A hüvelyöblítés biztosítja a nagyobb tisztaságot
Ez egy generációk óta fennálló tévhitből fakad: a téves meggyőződésből, hogy a hüvely tisztátalan, tabu téma, és öblítésre és szagtalanításra szorul. A valóságban azonban minél gyakrabban használnak öblítőszereket, annál nagyobb a bakteriális vaginózis kockázata – a fogékonyság 40%-kal nő az átlagos női populációhoz képest.Normális körülmények között az egészséges nők hüvelyében természetes hüvelyi flóra található, amelyet jótékony lactobacillusok dominálnak. Ezek fenntartják a hüvely pH-értékét 3,8–4,5 között, enyhén savas környezetet teremtve, amely gátolja a káros baktériumok szaporodását – ez a hüvely öntisztító mechanizmusa. Ezen jótékony baktériumok elpusztítása megzavarja ezt az öntisztító funkciót. A gyógyszerekkel történő gyakori, válogatás nélküli douching mind a jótékony, mind a káros baktériumokat elpusztítja, megzavarva a savas egyensúlyt és potenciálisan nőgyógyászati gyulladást okozva.
Harmadik tévhit: A gyógyászati mosószerek biztonságosabbak
Egyes nők rendszeresen gyógynövénykészítményeket használnak a nemi szervek tisztítására, mert úgy vélik, hogy a hagyományos kínai orvoslás a legbiztonságosabb megoldás. Bár a kínai gyógynövényeknek vannak olyan tulajdonságaik, mint a hőcsökkentés, méregtelenítés és gyulladáscsökkentés,Ezek a készítmények azonban vényköteles gyógyszerek, és csak orvosi felügyelet mellett szabad használni őket. Ezenkívül a gyógynövényes gyógyszerek eltarthatósága rövid, könnyen romlanak és penészesednek, és helytelen használatuk káros hatással lehet. Néhány nő a kálium-permanganát oldatokat részesíti előnyben fertőtlenítésre, mert úgy véli, hogy ez alaposabb tisztítást biztosít. Fontos megjegyezni, hogy a kálium-permanganát hosszabb ideig tartó használata kiszáríthatja a bőrt, ami irritációhoz és viszketéshez vezethet.Ha a kálium-permanganátot nem hígítják a szokásos 1:5000 koncentrációra, vagy ha a por nem oldódik fel teljesen, a vulvával való érintkezés korrodálhatja a finom bőrt és a nyálkahártyákat.
A gyógyszereken túl néhány nő helytelenül használja az intim higiéniai termékeket. A leggyakoribb gyakorlat a vulva szappannal való mosása, mert úgy vélik, hogy ez biztosítja a legjobb tisztítást.A szappan (beleértve az illatos fajtákat is) lúgos és irritálja a bőrt. A természetes zsírokat eltávolítva a bőrt kiszárítja és viszketéshez vezet. Néhány divatérzékeny nő a tusfürdőket részesíti előnyben, mert úgy vélik, hogy azok kíméletesebbek. A valóságban azonban a tusfürdők kémiai összetételűek, irritálhatják a bőrt és a nyálkahártyákat, és allergiás vagy kontakt dermatitist okozhatnak.
Vaginális tisztítószerek bizonyos körülmények között használhatók (pl. ha zuhanyozási lehetőség nélkül utazunk, ha a menstruáció előtti váladék fokozódása vagy sűrűsödése kellemetlen érzést okoz, vagy védekezés nélküli szexuális tevékenység előtt/után). Ha vulvovaginitis gyanúja merül fel, kerüljük az önálló douchingot vagy más gyógyszerek alkalmazását; kérjünk megfelelő tanácsot egészségügyi szakembertől.
Az igazság az, hogy az egészséges nőknek nincs szükségük ezekre az intim higiéniai termékekre. A hüvely természetesen enyhén savas környezete fenntartja ön tisztító funkcióját; elegendő a külső nemi szervek napi tisztítása tiszta, langyos vízzel.