Attention ! Trois idées reçues majeures sur les soins de la vulve :
Idée reçue n° 1 : plus on se lave, mieux c'est
Les résidus d'urine et de matières fécales sur la peau de la vulve nécessitent un nettoyage régulier pour éliminer les impuretés. Cependant, un lavage excessif est contre-productif. Un nettoyage excessif perturbe la barrière protectrice de la peau, entraînant sécheresse, inconfort et même démangeaisons.
Le vagin n'est pas stérile ; il abrite diverses espèces bactériennes. Dans des conditions normales, ces bactéries coexistent dans un écosystème équilibré, formant une flore saine qui ne provoque pas de maladies. Cependant, lorsque la résistance de l'organisme est affaiblie par une maladie ou qu'une utilisation prolongée d'antibiotiques perturbe cet équilibre, cela peut déclencher toute une série d'inflammations gynécologiques.
Idée fausse n° 2 : les douches vaginales garantissent une meilleure hygiène
Cette idée fausse est le fruit d'une croyance erronée transmise de génération en génération, selon laquelle le vagin serait sale, tabou et nécessiterait d'être nettoyé et désodorisé. En réalité, plus les solutions de douche vaginale sont utilisées fréquemment, plus le risque de développer une vaginose bactérienne est élevé, ce risque étant 40 % plus important que chez les femmes qui n'utilisent pas de douche vaginale.Dans des circonstances normales, les femmes en bonne santé possèdent une flore vaginale naturelle dominée par des lactobacilles bénéfiques. Ceux-ci maintiennent un pH vaginal compris entre 3,8 et 4,5, créant un environnement légèrement acide qui inhibe les bactéries nocives : c'est le mécanisme d'auto-nettoyage du vagin. La destruction de ces bactéries bénéfiques perturbe cette fonction d'auto-nettoyage. Des douches vaginales fréquentes et indiscriminées avec des médicaments tuent à la fois les bactéries bénéfiques et nocives, perturbant l'équilibre acide et pouvant provoquer une inflammation gynécologique.
Idée fausse n° 3 : les lavages médicamenteux sont plus sûrs
Certaines femmes ont l'habitude d'utiliser des préparations à base de plantes pour nettoyer la zone génitale, estimant que la médecine traditionnelle chinoise est l'option la plus sûre. Si les plantes chinoises possèdent des propriétés telles que la dissipation de la chaleur, la détoxification et la réduction de l'inflammation,Cependant, ces préparations sont des médicaments délivrés uniquement sur ordonnance et doivent être utilisées sous surveillance médicale. De plus, les médicaments à base de plantes ont une durée de conservation courte et sont susceptibles de se détériorer et de moisir, ce qui peut être nocif s'ils sont mal utilisés. Certaines femmes préfèrent les solutions de permanganate de potassium pour la désinfection, pensant que cela permet un nettoyage plus approfondi. Il est important de noter que l'utilisation prolongée de permanganate de potassium peut assécher la peau, entraînant des irritations et des démangeaisons.Si le permanganate de potassium n'est pas dilué à la concentration standard de 1:5000 ou si la poudre n'est pas complètement dissoute, le contact avec la vulve peut corroder la peau délicate et les muqueuses.
Au-delà des médicaments, certaines femmes utilisent de manière abusive les produits d'hygiène intime. La pratique la plus courante consiste à laver la vulve avec du savon, pensant qu'il offre un nettoyage supérieur.Le savon (y compris les variétés parfumées) est alcalin et irrite la peau. En éliminant les huiles naturelles, il laisse la peau sèche et sujette à des démangeaisons. Certaines femmes soucieuses de la mode préfèrent les gels douche, qu'elles jugent plus doux. En réalité, les gels douche sont des formulations chimiques qui peuvent irriter la peau et les muqueuses, provoquant potentiellement des allergies ou des dermatites de contact.
Les solutions de nettoyage vaginal peuvent être utilisées dans des circonstances spécifiques (par exemple, lorsque vous voyagez sans possibilité de prendre une douche, lorsque vous ressentez une gêne due à des pertes prémenstruelles plus abondantes ou plus épaisses, ou avant/après un rapport sexuel non protégé). Si vous soupçonnez une vulvovaginite, évitez de vous administrer vous-même des douches vaginales ou d'autres médicaments ; demandez conseil à un professionnel de santé.
En réalité, les femmes en bonne santé n'ont besoin d'aucun de ces produits d'hygiène intime. L'environnement naturellement légèrement acide du vagin maintient sa fonction d'auto-nettoyage ; un nettoyage quotidien des organes génitaux externes à l'eau tiède et propre suffit.