Hoiatus! Kolm peamist väärarusaama vulva hoolduses:
Väärarusaam 1: sagedasem pesemine on parem
Vulva nahale jäänud uriini ja fekaalide jäägid tuleb regulaarselt puhastada, et eemaldada mustus. Liigne pesemine on aga kahjulik. Ülepuhastamine häirib naha kaitsvat barjääri, põhjustades kuivust, ebamugavust ja isegi sügelust.
Vagina ei ole steriilne, vaid sisaldab mitmesuguseid bakterikogukondi. Normaalsetes tingimustes eksisteerivad need bakterid tasakaalustatud seisundis, moodustades tervisliku floora, mis ei põhjusta haigusi. Kui aga haiguse tõttu nõrgeneb keha vastupanuvõime või pikaajaline antibiootikumide kasutamine häirib seda tasakaalu, võib see põhjustada mitmesuguseid günekoloogilisi põletikke.
Vääritimõiste 2: Tupe loputamine tagab suurema puhtuse
See tuleneb põlvkondadest pärandatud vääritimõistest: ekslikust uskumusest, et tupe on ebapuhas, tabu teema ja vajab puhastamist ja lõhna eemaldamist. Tegelikult on loputusvedelike sagedasema kasutamise korral suurem risk haigestuda bakteriaalsesse vaginoosi – risk on 40% suurem kui naistel, kes loputamist ei kasuta.Tavatingimustes on tervetel naistel loomulik tupefloora, kus domineerivad kasulikud laktobatsillid. Need hoiavad tupe pH-taseme 3,8–4,5, luues kergelt happelise keskkonna, mis pärsib kahjulikke baktereid – tupe isepuhastuv mehhanism. Nende kasulike bakterite hävitamine häirib seda isepuhastuvat funktsiooni. Sagedane ja valimatu duššimine ravimitega tapab nii kasulikke kui ka kahjulikke baktereid, häirides happelist tasakaalu ja põhjustades potentsiaalselt günekoloogilisi põletikke.
Kolmas väärarusaam: ravimiga pesemine on ohutum
Mõned naised kasutavad suguelundite puhastamiseks harjumuslikult taimseid preparaate, uskudes, et traditsiooniline hiina meditsiin on ohutum valik. Kuigi hiina ravimtaimed omavad selliseid omadusi nagu kuumuse alandamine, detoksikatsioon ja põletiku vähendamine,Kuid need preparaadid on retseptiravimid ja neid tuleks kasutada arsti järelevalve all. Lisaks on taimsed ravimid lühikese kõlblikkusajaga ja kalduvad riknema ja hallitama, mis võib ebaõige kasutamise korral olla kahjulik. Mõned naised eelistavad desinfitseerimiseks kaaliumpermanganaadi lahuseid, uskudes, et need puhastavad põhjalikumalt. On oluline märkida, et kaaliumpermanganaadi pikaajaline kasutamine võib nahka kuivatada, põhjustades ärritust ja sügelust.Kui kaaliumpermanganaati ei lahjendata standardkontsentratsioonini 1:5000 või kui pulber ei ole täielikult lahustunud, võib kontakt vulvaga kahjustada õrna nahka ja limaskesti.
Lisaks ravimitele kasutavad mõned naised vääralt intiimhügieenitooteid. Kõige levinum tava on vulva pesemine seebiga, uskudes, et see tagab parema puhastuse.Seep (sh lõhnastatud seebid) on aluseline ja ärritab nahka. Eemaldades looduslikud õlid, muudab see naha kuivaks ja tekitab kipitust. Mõned moeteadlikud naised eelistavad dušigeele, uskudes, et need on nahale õrnemad. Tegelikult on dušigeelid keemilised koostised, mis võivad ärritada nahka ja limaskesti, põhjustades allergilist või kontaktdermatiiti.
Vaginaalseid puhastusvedelikke võib kasutada teatud olukordades (nt reisides, kui dušši pole, kui tekitab ebamugavust suurenenud või paksem menstruatsioonieelne eritis või enne/pärast kaitsmata seksuaalvahekorda). Kui kahtlustate vulvovaginiiti, vältige iseenda dušši või ravimite kasutamist; pöörduge nõu saamiseks tervishoiutöötaja poole.
Tegelikult ei vaja terved naised ühtegi neist intiimhügieenitoodetest. Vagina loomulikult kergelt happeline keskkond säilitab oma isepuhastuva funktsiooni; piisab väliste suguelundite igapäevasest puhastamisest puhta, leige veega.