Warnung! Drei große Irrtümer bei der Pflege der Vulva:
Irrtum 1: Häufigeres Waschen ist besser
Die Haut der Vulva hält Urin- und Stuhlrückstände zurück, weshalb eine regelmäßige Reinigung erforderlich ist. Übermäßiges Waschen ist jedoch kontraproduktiv. Übermäßige Reinigung stört die Schutzbarriere der Haut und führt zu Trockenheit, Beschwerden und sogar Juckreiz.
Die Vagina ist nicht steril, sondern beherbergt verschiedene Bakterienarten. Unter normalen Bedingungen koexistieren diese Bakterien in einem ausgewogenen Ökosystem, das als normale Flora bezeichnet wird und keine Krankheiten verursacht. Wenn jedoch die Widerstandsfähigkeit des Körpers durch Krankheit geschwächt ist oder eine längere Einnahme von Antibiotika dieses Gleichgewicht stört, kann dies eine Reihe von gynäkologischen Entzündungen auslösen.
Irrtum Nr. 2: Vaginalduschen sorgen für mehr Sauberkeit
Dies geht auf einen Irrtum zurück, der seit Generationen weitergegeben wird: die falsche Annahme, dass die Vagina unsauber ist, ein Tabuthema und einer Reinigung und Desodorierung bedarf. In Wirklichkeit steigt das Risiko einer bakteriellen Vaginose mit der Häufigkeit der Verwendung von Spülungen – die Anfälligkeit erhöht sich um 40 % im Vergleich zur allgemeinen weiblichen Bevölkerung.Unter normalen Umständen beherbergen gesunde Frauen eine natürliche Vaginalflora, die von nützlichen Laktobazillen dominiert wird. Diese halten den pH-Wert der Vagina zwischen 3,8 und 4,5 und schaffen so ein leicht saures Milieu, das schädliche Bakterien hemmt – der Selbstreinigungsmechanismus der Vagina. Die Zerstörung dieser nützlichen Bakterien stört diese Selbstreinigungsfunktion. Häufiges, wahlloses Spülen mit Medikamenten tötet sowohl nützliche als auch schädliche Bakterien ab, stört das Säuregleichgewicht und kann zu gynäkologischen Entzündungen führen.
Missverständnis Nr. 3: Medizinische Waschlotionen sind sicherer
Manche Frauen verwenden regelmäßig pflanzliche Präparate zur Reinigung des Intimbereichs, da sie glauben, dass traditionelle chinesische Medizin die sicherste Option ist. Chinesische Kräuter haben zwar Eigenschaften wie hitzeabführende, entgiftende und entzündungshemmende Wirkungen,Diese Präparate sind jedoch verschreibungspflichtige Medikamente und sollten nur unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden. Darüber hinaus sind pflanzliche Arzneimittel nur kurz haltbar und neigen zu Verderb und Schimmelbildung, was bei unsachgemäßer Anwendung zu Schäden führen kann. Einige Frauen bevorzugen Kaliumpermanganat-Lösungen zur Desinfektion, da sie glauben, dass diese eine gründlichere Reinigung ermöglichen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine längere Anwendung von Kaliumpermanganat die Haut austrocknen und zu Reizungen und Juckreiz führen kann.Wenn Kaliumpermanganat nicht auf die Standardkonzentration von 1:5000 verdünnt wird oder wenn das Pulver nicht vollständig aufgelöst ist, kann der Kontakt mit der Vulva die empfindliche Haut und die Schleimhäute angreifen.
Über Medikamente hinaus missbrauchen manche Frauen Intimhygieneprodukte. Die häufigste Praxis ist das Waschen der Vulva mit Seife, in der Annahme, dass diese eine bessere Reinigung bewirkt.Seife (einschließlich parfümierter Sorten) ist alkalisch und reizt die Haut. Durch das Entfernen der natürlichen Fette trocknet sie die Haut aus und macht sie anfällig für Brennen. Einige modebewusste Frauen bevorzugen Duschgels, weil sie glauben, dass diese sanfter sind. In Wirklichkeit sind Duschgels chemische Formulierungen, die Haut und Schleimhäute reizen und möglicherweise allergische oder Kontaktdermatitis verursachen können.
Vaginalreinigungslösungen können unter bestimmten Umständen verwendet werden (z. B. auf Reisen ohne Duschgelegenheit, bei Beschwerden aufgrund von vermehrtem oder dickflüssigerem Ausfluss vor der Menstruation oder vor/nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr). Bei Verdacht auf Vulvovaginitis sollten Sie auf die Selbstanwendung von Intimspülungen oder anderen Medikamenten verzichten und sich von einer medizinischen Fachkraft beraten lassen.
In Wahrheit benötigen gesunde Frauen keine dieser Intimhygieneprodukte. Das natürlich leicht saure Milieu der Vagina sorgt für ihre Selbstreinigungsfunktion; eine tägliche Reinigung der äußeren Genitalien mit sauberem, lauwarmem Wasser ist ausreichend.