Advarsel! Tre store misforståelser i forbindelse med vulvapleje:
Misforståelse 1: Jo oftere man vasker, jo bedre
Rester af urin og afføring på vulvas hud kræver regelmæssig rengøring for at fjerne urenheder. Overdreven vask er imidlertid kontraproduktivt. Overdreven rengøring forstyrrer hudens beskyttende barriere, hvilket fører til tørhed, ubehag og endda kløe.
Vaginaen er ikke steril; den huser forskellige bakteriearter. Under normale forhold eksisterer disse bakterier side om side i et afbalanceret økosystem, der kaldes den normale flora, og som ikke forårsager sygdom. Men når kroppens modstandskraft svækkes af sygdom eller langvarig brug af antibiotika, forstyrres denne balance, hvilket kan udløse en række gynækologiske betændelsestilstande.
Misforståelse nr. 2: Vaginal skylning sikrer større renlighed
Dette stammer fra en misforståelse, der er gået i arv gennem generationer: den fejlagtige tro, at vagina er uren, tabu at tale om og kræver skylning og deodorisering. I virkeligheden er risikoen for bakteriel vaginose større, jo oftere der bruges skyllevæsker – hvilket øger modtageligheden med 40 % sammenlignet med den generelle kvindelige befolkning.Under normale omstændigheder har raske kvinder en naturlig vaginalflora, der domineres af gavnlige mælkesyrebakterier. Disse opretholder en vaginal pH-værdi på 3,8-4,5, hvilket skaber et let surt miljø, der hæmmer skadelige bakterier – vaginaens selvrensende mekanisme. Ødelæggelse af disse gavnlige bakterier forstyrrer denne selvrensende funktion. Hyppig, uhensigtsmæssig skylning med medicin dræber både gavnlige og skadelige bakterier, hvilket forstyrrer den sure balance og potentielt kan forårsage gynækologisk betændelse.
Misforståelse nr. 3: Medicinske vaskemidler er sikrere
Nogle kvinder bruger regelmæssigt urtepræparater til at rense kønsorganerne, fordi de mener, at traditionel kinesisk medicin er den sikreste løsning. Kinesiske urter har egenskaber som at rense for varme, afgifte og reducere betændelse,Disse præparater er imidlertid receptpligtige lægemidler og bør kun bruges under lægelig overvågning. Desuden har urtemedicin en kort holdbarhed og er tilbøjelig til at blive ødelagt og muggen, hvilket kan være skadeligt, hvis det bruges forkert. Nogle kvinder foretrækker kaliumpermanganatopløsninger til desinfektion, fordi de mener, at dette giver en mere grundig rensning. Det er vigtigt at bemærke, at langvarig brug af kaliumpermanganat kan udtørre huden og føre til irritation og kløe.Hvis kaliumpermanganat ikke fortyndes til standardkoncentrationen 1:5000, eller hvis pulveret ikke er fuldt opløst, kan kontakt med vulvaen ætses den sarte hud og slimhinderne.
Ud over medicin misbruger nogle kvinder intimhygiejneprodukter. Den mest almindelige praksis er at vaske vulvaen med sæbe, fordi de tror, at det giver en bedre rensning.Sæbe (inklusive duftende varianter) er alkalisk og irriterer huden. Ved at fjerne naturlige olier efterlader det huden tør og tilbøjelig til kløe. Nogle modebevidste kvinder foretrækker showergel, fordi de mener, at det er mere skånsomt. I virkeligheden er showergel kemiske formuleringer, der kan irritere huden og slimhinderne og potentielt forårsage allergisk eller kontaktdermatitis.
Vaginale renseprodukter kan bruges under særlige omstændigheder (f.eks. når man rejser uden adgang til brusebad, oplever ubehag på grund af øget eller tykkere præmenstruelt udflåd eller før/efter ubeskyttet seksuel aktivitet). Hvis man mistænker vulvovaginitis, skal man undgå at bruge douches eller andre lægemidler på egen hånd; søg i stedet råd hos en sundhedsfaglig person.
I virkeligheden har raske kvinder ikke brug for nogen af disse intimhygiejneprodukter. Vaginaens naturligt let sure miljø opretholder sin selvrensende funktion; daglig rengøring af de ydre kønsorganer med rent, lunkent vand er tilstrækkeligt.