Varování! Tři hlavní mylné představy o péči o vulvu:
Mylná představa 1: Častější mytí je lepší
Zbytky moči a stolice na kůži vulvy vyžadují pravidelné čištění, aby se odstranily nečistoty. Nadměrné mytí je však kontraproduktivní. Nadměrné čištění narušuje ochrannou bariéru kůže, což vede k suchosti, nepohodlí a dokonce i svědění.
Vagina není sterilní, je domovem různých druhů bakterií. Za normálních podmínek tyto bakterie koexistují v rovnovážném ekosystému známém jako normální flóra, která nezpůsobuje onemocnění. Pokud však tělesná odolnost oslabí v důsledku nemoci nebo dlouhodobého užívání antibiotik, dojde k narušení této rovnováhy, což může vyvolat řadu gynekologických zánětů.
Mylná představa č. 2: Vaginální sprchování zajišťuje větší čistotu
Toto vychází z mylné představy předávané z generace na generaci: chybného přesvědčení, že vagina je nečistá, tabuizovaná a vyžaduje oplachování a dezodoraci. Ve skutečnosti platí, že čím častěji se používají sprchovací roztoky, tím vyšší je riziko vzniku bakteriální vaginózy – riziko je o 40 % vyšší než u žen, které vaginální sprchování nepoužívají.Za normálních okolností mají zdravé ženy přirozenou vaginální flóru, v níž převládají prospěšné laktobacily. Ty udržují vaginální pH na úrovni 3,8–4,5, čímž vytvářejí mírně kyselé prostředí, které brání množení škodlivých bakterií – jedná se o samočisticí mechanismus vagíny. Zničení těchto prospěšných bakterií narušuje tuto samočisticí funkci. Časté a bezohledné výplachy s léky zabíjejí jak prospěšné, tak škodlivé bakterie, narušují kyselou rovnováhu a mohou způsobit gynekologické záněty.
Mylná představa č. 3: Léčivé výplachy jsou bezpečnější
Některé ženy pravidelně používají bylinné přípravky k čištění genitální oblasti, protože věří, že tradiční čínská medicína je nejbezpečnější volbou. Čínské byliny sice mají vlastnosti jako ochlazování, detoxikace a zmírňování zánětů,Tyto přípravky jsou však léky na předpis a měly by být používány pouze pod lékařským dohledem. Bylinné léky mají navíc krátkou dobu použitelnosti a jsou náchylné ke zkažení a plesnivění, což může při nesprávném použití způsobit poškození. Některé ženy upřednostňují k dezinfekci roztoky manganistanu draselného, protože věří, že poskytují důkladnější čištění. Je důležité si uvědomit, že dlouhodobé používání manganistanu draselného může vysušovat pokožku, což vede k podráždění a svědění.Pokud není manganistan draselný zředěn na standardní koncentraci 1:5000 nebo pokud není prášek zcela rozpuštěn, může kontakt s vulvou způsobit poleptání citlivé pokožky a sliznic.
Kromě léků některé ženy zneužívají také produkty pro intimní hygienu. Nejčastější praxí je mytí vulvy mýdlem, protože se domnívají, že poskytuje lepší čištění.Mýdlo (včetně parfémovaných druhů) je alkalické a dráždí pokožku. Odstraňuje přirozené oleje, takže pokožka zůstává suchá a náchylná k pálení. Některé ženy, které dbají na módu, upřednostňují sprchové gely, protože je vnímají jako jemnější čisticí prostředky. Ve skutečnosti jsou sprchové gely chemické přípravky, které mohou dráždit pokožku a sliznice a potenciálně způsobit alergickou nebo kontaktní dermatitidu.
Roztoky pro vaginální hygienu lze použít za určitých okolností (např. při cestování bez sprchových zařízení, při nepříjemných pocitech způsobených zvýšeným nebo hustším předmenstruačním výtokem nebo před/po nechráněném pohlavním styku). Pokud máte podezření na vulvovaginitidu, vyhněte se samoléčbě pomocí sprch nebo jiných léků; místo toho používejte tyto produkty správně pod lékařským dohledem.
Ve skutečnosti zdravé ženy žádné z těchto intimních hygienických přípravků nepotřebují. Přirozeně mírně kyselé prostředí pochvy udržuje její samočisticí funkci; stačí každodenní čištění vnějších pohlavních orgánů čistou vlažnou vodou.