تحذير! ثلاثة مفاهيم خاطئة رئيسية في العناية بالفرج:
المفهوم الخاطئ 1: الغسل المتكرر أفضل
تتطلب بقايا البول والبراز على جلد الفرج تنظيفًا منتظمًا لإزالة الشوائب. ومع ذلك، فإن الغسل المفرط يؤدي إلى نتائج عكسية. يؤدي التنظيف المفرط إلى تعطيل الحاجز الواقي للبشرة، مما يؤدي إلى الجفاف وعدم الراحة وحتى الحكة.
المهبل ليس معقمًا؛ فهو يضم أنواعًا مختلفة من البكتيريا. في الظروف العادية، تتعايش هذه البكتيريا في نظام بيئي متوازن يُعرف باسم الفلورا الطبيعية، والتي لا تسبب أي أمراض. ومع ذلك، عندما تضعف مقاومة الجسم بسبب المرض أو يخل استخدام المضادات الحيوية لفترة طويلة بهذا التوازن، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث مجموعة من الالتهابات النسائية.
المفهوم الخاطئ الثاني: الغسل المهبلي يضمن نظافة أكبر
ينبع هذا من مفهوم خاطئ توارثته الأجيال: الاعتقاد الخاطئ بأن المهبل غير نظيف، وموضوع محرم، ويحتاج إلى التنظيف وإزالة الروائح الكريهة. في الواقع، كلما زادت وتيرة استخدام محاليل الغسل المهبلي، زاد خطر الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري - وهو خطر أكبر بنسبة 40٪ من الخطر الذي تواجهه النساء اللواتي لا يستخدمن الغسل المهبلي.في الظروف العادية، تحتوي النساء الأصحاء على فلورا مهبلية طبيعية تهيمن عليها البكتيريا المفيدة. تحافظ هذه البكتيريا على درجة حموضة المهبل بين 3.8 و4.5، مما يخلق بيئة حمضية معتدلة تمنع البكتيريا الضارة - وهي آلية التنظيف الذاتي للمهبل. يؤدي تدمير هذه البكتيريا المفيدة إلى تعطيل وظيفة التنظيف الذاتي. يؤدي الغسل المتكرر والعشوائي بالأدوية إلى قتل البكتيريا المفيدة والضارة على حد سواء، مما يؤدي إلى اختلال التوازن الحمضي ويحتمل أن يسبب التهابًا نسائيًا.
المفهوم الخاطئ الثالث: الغسلات الطبية أكثر أمانًا
تستخدم بعض النساء عادةً مستحضرات عشبية لتنظيف منطقة الأعضاء التناسلية، معتقدات أن الطب الصيني التقليدي هو الخيار الأكثر أمانًا. في حين أن الأعشاب الصينية تمتلك خصائص مثل إزالة الحرارة وإزالة السموم وتقليل الالتهاب،ومع ذلك، فإن هذه المستحضرات هي أدوية تصرف بوصفة طبية ويجب استخدامها تحت إشراف طبي. علاوة على ذلك، فإن الأدوية العشبية لها مدة صلاحية قصيرة وعرضة للتلف والعفن، مما قد يسبب ضررًا إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. تفضل بعض النساء محاليل برمنجنات البوتاسيوم للتطهير، معتقدات أن ذلك يوفر تنظيفًا أكثر شمولاً. من المهم ملاحظة أن الاستخدام المطول لبرمنجنات البوتاسيوم يمكن أن يجفف الجلد، مما يؤدي إلى تهيج وحكة.إذا لم يتم تخفيف برمنجنات البوتاسيوم إلى التركيز القياسي 1:5000 أو إذا لم يذوب المسحوق بالكامل، فإن ملامسته للفرج يمكن أن يؤدي إلى تآكل الجلد الحساس والأغشية المخاطية.
بالإضافة إلى الأدوية، تسيء بعض النساء استخدام منتجات النظافة الحميمة. وأكثر الممارسات شيوعًا هي غسل الفرج بالصابون، اعتقادًا منه أنه يوفر تنظيفًا أفضل.الصابون (بما في ذلك الأنواع المعطرة) قلوي ويهيج الجلد. من خلال إزالة الزيوت الطبيعية، يترك الجلد جافًا وعرضة للوخز. تفضل بعض النساء المهتمات بالموضة استخدام جل الاستحمام، اعتقادًا منهن أنه أكثر لطفًا. في الواقع، جل الاستحمام عبارة عن تركيبات كيميائية يمكن أن تهيج الجلد والأغشية المخاطية، مما قد يسبب حساسية أو التهاب الجلد التماسي.
يمكن استخدام محاليل التنظيف المهبلي في ظروف معينة (على سبيل المثال، عند السفر دون وجود مرافق للاستحمام، أو عند الشعور بعدم الراحة بسبب زيادة أو زيادة سماكة الإفرازات قبل الحيض، أو قبل/بعد ممارسة الجنس دون وقاية). إذا كنت تشكين في إصابتك بالتهاب الفرج والمهبل، تجنبي استخدام الدوش المهبلي أو الأدوية الأخرى دون استشارة الطبيب؛ واطلبي المشورة المناسبة من أخصائي الرعاية الصحية.
في الحقيقة، لا تحتاج النساء الأصحاء إلى أي من منتجات النظافة الحميمة هذه. تحافظ البيئة الحمضية الخفيفة الطبيعية للمهبل على وظيفتها الذاتية للتطهير؛ ويكفي تنظيف الأعضاء التناسلية الخارجية يوميًا بماء نظيف ودافئ.