Do parzenia herbaty z chryzantemy zaleca się użycie przezroczystej szklanej filiżanki. Umieść cztery lub pięć kwiatów w filiżance i zaparzaj wrzątkiem przez 2-3 minuty. Gdy woda ostygnie do 70-80% swojej początkowej temperatury, napar stopniowo nabierze jasnożółtego odcienia. Podczas picia nie wypijaj całej filiżanki na raz. Pozostaw jedną trzecią herbaty w filiżance, dodaj świeżą wrzącą wodę, zaparzaj przez chwilę, a następnie wypij.
Dodanie kilku kawałków cukru kamiennego do kubka wzmacnia słodycz. Herbata z chryzantemy nie wymaga żadnych innych liści; wystarczy zaparzyć lub gotować na wolnym ogniu suszone kwiaty chryzantemy. Jest to doskonały napój na zimę lub schłodzony latem.
Chryzantema dobrze komponuje się również z różnymi kwiatami i herbatami do parzenia, wzmacniając swoje właściwości. Rozważ następujące mieszanki herbaty z chryzantemy:
Kombinacje naparów kwiatowych
1. Herbata z chryzantemy i głogu: Połącz 10 g chryzantemy z 10 g głogu i 10 g wiciokrzewu. Pij jako herbatę, aby rozproszyć zastój, zredukować tłuszcz, schłodzić organizm, obniżyć ciśnienie krwi i wspomóc odchudzanie. Odpowiednia dla osób z otyłością, hiperlipidemią lub nadciśnieniem.
2. Herbata z trzech kwiatów: Niewielka ilość kwiatów chryzantemy, wiciokrzewu i jaśminu zaparzona jako herbata. Oczyszcza organizm z ciepła i detoksykuje, odpowiednia do zapobiegania i leczenia przeziębień spowodowanych wiatrem i ciepłem, bólu gardła i czyraków. Regularne spożywanie dodatkowo zmniejsza wewnętrzne ciepło i sprzyja spokojowi umysłu oraz skupieniu.
3. Napar z chryzantemy i miodu: 50 g kwiatów chryzantemy gotować na wolnym ogniu w 20 ml wody przez 30 minut, następnie odcedzić i dodać miód do smaku. Ten tonik odżywia wątrobę, poprawia wzrok, gasi pragnienie, usuwa mgłę umysłową i reguluje pracę jelit.Herbata z chryzantemy, wytwarzana z białych kwiatów chryzantemy i najwyższej jakości herbaty oolong, jest niezbędnym napojem dla pracowników biurowych narażonych codziennie na zanieczyszczenia elektromagnetyczne. Herbata ta ma właściwości detoksykacyjne, przeciwdziałając i usuwając nagromadzone w organizmie szkodliwe substancje chemiczne i radioaktywne.
4. Zaparz 10 g kwiatów chryzantemy z 3 g liści herbaty, aby zapobiegać i leczyć wczesne stadium nadciśnienia.
5. Zmiel 10 g kwiatów chryzantemy z 5 g liści morwy i liści loquat na gruboziarnisty proszek. Zaparzaj wrzątkiem jako substytut herbaty, aby zapobiegać jesiennym dolegliwościom. Odpowiedni do spożycia po chorobie, gdy jesienna suchość wpływa na płuca, powodując gorączkę, suchość w gardle, spierzchnięte usta i kaszel. Ta formuła pomaga również zapobiegać grypie, zapaleniu opon mózgowych, japońskiemu zapaleniu mózgu, śwince i ospie wietrznej.
6. Słodka chryzantema o łagodnym smaku najlepiej pochodzi z dużych białych lub małych białych odmian uprawianych w regionie Suzhou-Hangzhou. Zaparz około 3 gramy na porcję jako herbatę, spożywaj trzy razy dziennie.
Alternatywnie, gotuj chryzantemę z wiciokrzewem i korzeniem lukrecji jako substytut herbaty. Ta mieszanka uspokaja wątrobę, poprawia wzrok, oczyszcza organizm z gorąca i detoksykuje.
7. Codziennie po posiłkach zaparz pięć do sześciu kwiatów chryzantemy z Hangzhou, aby ugasić pragnienie i pobudzić produkcję śliny.
8. Zaparz 15 g dzikiej chryzantemy (podwójną ilość, jeśli jest świeża) we wrzącej wodzie przez 10 minut, a następnie rozpuść 20 g cukru kamiennego. Pij dwie dawki dziennie jako substytut herbaty, aż straci smak. Oczyszcza organizm z gorąca, detoksykuje, chłodzi krew i poprawia wzrok. Stosowana w profilaktyce raka nosogardzieli.
9. Herbata z ośmioma skarbami z chryzantemy: Połącz 10 g wiciokrzewu, 5 g suszonej skórki mandarynki, jedno nasiono Sterculia lychnophora, szczyptę cukru kamiennego, szczyptę jagód głogu, 5 g organicznej zielonej herbaty i dwie czerwone daktyle. Zaparzaj we wrzącej wodzie przez 5 minut przed podaniem. Dla wygody, gotowe opakowania są łatwo dostępne w dużych supermarketach.