Saat menyeduh teh krisan, disarankan menggunakan cangkir kaca bening. Letakkan empat atau lima bunga krisan dalam cangkir dan seduh dengan air mendidih selama 2-3 menit. Saat air mendingin hingga 70-80% dari suhu awalnya, infus akan secara bertahap mengembangkan warna kuning pucat. Saat minum, jangan menghabiskan seluruh cangkir sekaligus. Tinggalkan sepertiga teh dalam cangkir, tambahkan air mendidih segar, seduh sebentar, lalu minum.
Menambahkan beberapa potong gula batu ke dalam cangkir dapat meningkatkan rasa manisnya. Teh krisan tidak memerlukan daun lain; cukup rendam atau rebus bunga krisan kering. Teh ini menjadi minuman yang lezat saat disajikan panas di musim dingin atau dingin di musim panas.
Krisan juga cocok dipadukan dengan berbagai bunga dan teh untuk diseduh, meningkatkan manfaatnya. Pertimbangkan campuran teh krisan berikut:
Kombinasi Infus Bunga
1. Teh Chrysanthemum dan Hawthorn: Campurkan 10g chrysanthemum dengan 10g masing-masing hawthorn dan honeysuckle. Minum sebagai teh untuk melancarkan sirkulasi, mengurangi lemak, mendinginkan tubuh, menurunkan tekanan darah, dan membantu penurunan berat badan. Cocok untuk mereka yang mengalami obesitas, hiperlipidemia, atau hipertensi.
2. Teh Tiga Bunga: Sedikit masing-masing bunga krisan, bunga honeysuckle, dan bunga melati diseduh sebagai teh. Ini membersihkan panas dan detoksifikasi, cocok untuk mencegah dan mengobati pilek angin panas, sakit tenggorokan, dan bisul. Konsumsi rutin lebih lanjut mengurangi panas dalam dan mempromosikan ketenangan mental dan pemikiran yang terfokus.
3. Infus Madu Chrysanthemum: Rebus 50g bunga chrysanthemum dalam 20ml air selama 30 menit, saring, lalu aduk madu sesuai selera. Ramuan ini menutrisi hati, mempertajam penglihatan, menghilangkan dahaga, membersihkan kabut pikiran, dan memperlancar pencernaan.Teh krisan, dibuat dari bunga krisan putih dan teh oolong premium, adalah minuman esensial bagi pekerja kantoran yang terpapar polusi elektronik setiap hari. Teh ini memiliki sifat detoksifikasi, menetralkan dan mengeluarkan zat kimia berbahaya dan radioaktif yang terakumulasi dalam tubuh.
4. Seduh 10g bunga krisan dengan 3g daun teh untuk mencegah dan mengobati hipertensi tahap awal.
5. Haluskan 10 gram bunga krisan dengan 5 gram masing-masing daun murbei dan daun loquat menjadi bubuk kasar. Seduh dengan air mendidih sebagai pengganti teh untuk mencegah penyakit musim gugur. Cocok untuk konsumsi pasca-sakit saat kekeringan musim gugur mempengaruhi paru-paru, menyebabkan demam, tenggorokan kering, bibir pecah-pecah, dan batuk. Formula ini juga membantu mencegah influenza, meningitis, encefalitis Jepang, gondongan, dan cacar air.
6. Bunga krisan manis, dengan rasa yang lembut, sebaiknya diperoleh dari varietas putih besar atau putih kecil yang ditanam di wilayah Suzhou-Hangzhou. Seduh sekitar 3 gram per porsi sebagai teh, dikonsumsi tiga kali sehari.
Alternatifnya, rebus bunga krisan dengan bunga honeysuckle dan akar licorice sebagai pengganti teh. Campuran ini menenangkan hati, meningkatkan penglihatan, membersihkan panas, dan mendetoksifikasi.
7. Setelah makan setiap hari, seduh lima hingga enam bunga krisan Hangzhou untuk menghilangkan dahaga dan merangsang produksi air liur.
8. Seduh 15 gram krisan liar (gandakan untuk yang segar) dalam air mendidih selama 10 menit, lalu larutkan 20 gram gula batu. Minum dua kali sehari sebagai pengganti teh hingga rasanya tawar. Membersihkan panas, mendetoksifikasi, mendinginkan darah, dan meningkatkan penglihatan. Digunakan untuk mencegah kanker nasofaring.
9. Teh Chrysanthemum Delapan Harta Karun: Campurkan 10g bunga honeysuckle, 5g kulit jeruk kering, satu biji Sterculia lychnophora, sejumput gula batu, sejumput buah hawthorn, 5g teh hijau organik, dan dua buah kurma merah. Rendam dalam air mendidih selama 5 menit sebelum disajikan. Untuk kemudahan, versi kemasan siap pakai tersedia di supermarket besar.