Krizantém tea főzéséhez tiszta üvegcsésze ajánlott. Helyezzen négy-öt virágot a csészébe, és öntsön rá forró vizet 2-3 percre. Ahogy a víz lehűl a kezdeti hőmérsékletének 70-80%-ára, a főzet fokozatosan halványsárga árnyalatot kap. Fogyasztáskor ne igyon meg egyszerre az egész csészét. Hagyjon a tea harmadát a csészében, öntsön rá friss forró vizet, hagyja rövid ideig ázni, majd igya meg.
Néhány darab kockacukor hozzáadása a pohárhoz fokozza az édes ízt. A krizantém tea nem igényel más leveleket, egyszerűen csak áztassa vagy párolja a szárított krizantémvirágokat. Kiváló ital télen melegen, nyáron pedig hűtve.
A krizantém jól párosítható különböző virágokkal és teákkal is, fokozva azok jótékony hatását. Próbálja ki ezeket a krizantém tea keverékeket:
Virágos infúziók kombinációi
1. Krizantém-galagonya tea: Keverjen össze 10 g krizantémot 10 g galagonyával és 10 g loncvirággal. Igya teaként, hogy feloldja a pangást, csökkentse a zsírt, hűtsön le a testet, csökkentsen a vérnyomást és elősegítse a fogyást. Alkalmas elhízottak, hiperlipidémiában vagy magas vérnyomásban szenvedők számára.
2. Hármas virágtea: Kis mennyiségű krizantém-, lonc- és jázminvirágot főzzünk teaként. Ez hűti a testet és méregteleníti, alkalmas a szél-hő okozta megfázás, torokfájás és kelések megelőzésére és kezelésére. Rendszeres fogyasztása tovább csökkenti a belső hőt, elősegíti a mentális nyugalmat és a koncentrált gondolkodást.
3. Kriszantém-mézes főzet: 50 g krizantémvirágot 20 ml vízben 30 percig főzzünk, majd szűrjük le és ízlés szerint keverjünk hozzá mézet. Ez a tonik táplálja a májat, élesíti a látást, csillapítja a szomjúságot, tisztítja az elmét és elősegíti a bélműködést.A fehér krizantémvirágokból és prémium oolong teából készült krizantém tea elengedhetetlen ital az irodai dolgozók számára, akik naponta ki vannak téve az elektronikus szennyezésnek. Ez a tea méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, ellensúlyozza és kiűzi a szervezetben felhalmozódott káros vegyi és radioaktív anyagokat.
4. 10 g krizantémvirágot 3 g tealevéllel áztasson, hogy megelőzze és kezelje a korai stádiumú magas vérnyomást.
5. 10 gramm krizantémvirágot, 5 gramm eperfa- és 5 gramm loquat-levelet őröljünk durva porrá. Forrásban lévő vízzel főzzük teaként, hogy megelőzzük az őszi betegségeket. Alkalmas betegség utáni fogyasztásra, amikor az őszi szárazság hatással van a tüdőre, lázat, torokszárazságot, ajakszárazságot és köhögést okozva. Ez a recept segít megelőzni az influenzát, az agyhártyagyulladást, a japán encephalitist, a mumpszt és a bárányhimlőt is.
6. Az édes krizantém, enyhe ízével, leginkább a Suzhou-Hangzhou régióban termesztett nagy fehér vagy kis fehér fajtákból származik. Adagonként körülbelül 3 grammot áztassunk teaként, naponta háromszor fogyasszuk.
Alternatívaként forraljuk fel a krizantémot lonc és édesgyökérrel teaként. Ez a keverék megnyugtatja a májat, javítja a látást, tisztítja a hőt és méregtelenít.
7. Étkezés után naponta öt-hat Hangzhou-i krizantémvirágot főzzünk, hogy csillapítsuk a szomjúságot és elősegítsük a nyáltermelést.
8. 15 gramm vad krizantémot (friss esetén kétszeres mennyiséget) áztassunk 10 percig forrásban lévő vízben, majd oldjunk fel benne 20 gramm kőcukrot. Naponta két adagot igyunk tea helyettesítőként, amíg az íze el nem tűnik. Hűti a testet, méregteleníti, hűti a vért és javítja a látást. Orr-garat rák megelőzésére használják.
9. Nyolc kincs krizantém tea: Keverjünk össze 10 g loncot, 5 g szárított mandarin héjat, egy Sterculia lychnophora magot, egy csipet kőcukrot, egy csipet galagonya bogyót, 5 g organikus zöld teát és két vörös datolyát. Forrásban lévő vízben 5 percig áztassuk, majd tálaljuk. A kényelem érdekében előre csomagolt változatok kaphatók a nagyobb szupermarketekben.