Krysanteemiteetä hauduttaessa suositellaan kirkasta lasikuppia. Laita neljä tai viisi kukkaa kuppiin ja hauduta kiehuvalla vedellä 2–3 minuuttia. Kun vesi jäähtyy 70–80 % alkuperäisestä lämpötilastaan, infuusio saa vähitellen vaaleankeltaisen sävyn. Juodessasi älä juo koko kuppia kerralla. Jätä kolmasosa teestä kuppiin, lisää tuoretta kiehuvaa vettä, hauduta hetki ja juo sitten.
Lisäämällä muutama pala kidesokeria kuppiin saat lisää makeutta. Krysanteemitee ei vaadi muita lehtiä; hauduta tai keitä vain kuivattuja krysanteemikukkia. Se on erinomainen juoma kuumana talvella tai jäähdytettynä kesällä.
Krysanteemi sopii hyvin myös muiden kukkien ja teiden kanssa, mikä vahvistaa sen hyötyjä. Harkitse seuraavia krysanteemiteesekoituksia.
Kukkien yhdistelmät
1. Krysanteemi-orapihlajatee: Yhdistä 10 g krysanteemia, 10 g orapihlajaa ja 10 g kuusamaa. Juo teetä, joka poistaa pysähtyneisyyttä, vähentää rasvaa, viilentää kehoa, alentaa verenpainetta ja edistää laihtumista. Sopii ylipainoisille, hyperlipidemiapotilaille tai verenpainetautia sairastaville.
2. Kolminkertainen kukkatee: Pieni määrä krysanteemi-, kuusama- ja jasmiinkukkia haudutetaan teeksi. Tämä puhdistaa kuumuuden ja poistaa myrkkyjä, sopii tuulen ja kuumuuden aiheuttamien vilustumisten, kurkkukivun ja paiseiden ehkäisyyn ja hoitoon. Säännöllinen käyttö vähentää sisäistä kuumuutta ja edistää mielenrauhaa ja keskittymistä.
3. Krysanteemihunaja-infuusio: Hauduta 50 g krysanteemikukkia 20 ml:ssa vettä 30 minuuttia, siivilöi ja sekoita hunajaa maun mukaan. Tämä tonic ravitsee maksaa, terävöittää näköä, sammuttaa janon, puhdistaa mielen ja edistää suoliston säännöllisyyttä.Krysanteemitee, joka on valmistettu valkoisista krysanteemikukista ja korkealaatuisesta oolong-teestä, on välttämätön juoma toimistotyöntekijöille, jotka altistuvat päivittäin sähkömagneettiselle saasteelle. Tällä teellä on detoksifioivia ominaisuuksia, jotka neutraloivat ja poistavat kehosta kertyneitä haitallisia kemiallisia ja radioaktiivisia aineita.
4. Hauduta 10 g krysanteemikukkia ja 3 g teelehtiä varhaisen vaiheen verenpainetaudin ehkäisyyn ja hoitoon.
5. Jauha 10 g krysanteemikukkia ja 5 g mulperinlehtiä ja loquat-lehtiä karkeaksi jauheeksi. Hauduta kiehuvassa vedessä teen korvikkeena syksyn vaivojen ehkäisemiseksi. Sopii nautittavaksi sairauden jälkeen, kun syksyn kuivuus vaikuttaa keuhkoihin aiheuttaen kuumetta, kurkun kuivumista, huulien kuivumista ja yskää. Tämä resepti auttaa myös ehkäisemään influenssaa, aivokalvontulehdusta, japanilaista enkefaliittia, sikotautia ja vesirokkoa.
6. Makea krysanteemi, jonka maku on mieto, on parasta hankkia Suzhou-Hangzhou-alueella viljellyistä suurista valkoisista tai pienistä valkoisista lajikkeista. Hauduta noin 3 grammaa annosta kohti teeksi ja nauti kolme kertaa päivässä.
Vaihtoehtoisesti voit keittää krysanteemia kuusama- ja lakritsijuurien kanssa teetä korvaavaksi juomaksi. Tämä sekoitus rauhoittaa maksaa, parantaa näköä, poistaa kuumuutta ja puhdistaa elimistöä.
7. Valmista päivittäin aterian jälkeen viisi tai kuusi Hangzhoun krysanteemikukkaa janoon ja syljen tuotannon edistämiseen.
8. Hauduta 15 g villikrysanteemia (tuoreena kaksinkertainen määrä) kiehuvassa vedessä 10 minuuttia, liuota sitten 20 g kidesokeria. Juo kaksi annosta päivittäin teetä korvaavana juomana, kunnes maku on hävinnyt. Poistaa kuumuutta, puhdistaa, viilentää verta ja parantaa näköä. Käytetään nenänielun syövän ehkäisyyn.
9. Kahdeksan aarteen krysanteemitee: Yhdistä 10 g kuusama, 5 g kuivattua mandariinin kuorta, yksi Sterculia lychnophora -siemen, ripaus kidesokeria, ripaus orapihlajanmarjoja, 5 g orgaanista vihreää teetä ja kaksi punaista taatelia. Hauduta kiehuvassa vedessä 5 minuuttia ennen tarjoilua. Käytännöllisyyden vuoksi valmiiksi pakattuja versioita on saatavilla suurimmissa supermarketeissa.