Krüüsanteemetee valmistamiseks soovitatakse kasutada läbipaistvat klaasist tassi. Pange tassile neli või viis õit ja valage peale keeva veega, laske tõmmata 2–3 minutit. Kui vesi jahtub 70–80% algsest temperatuurist, muutub tee järk-järgult kahvatukollaseks. Joomisel ärge jooge kogu tassi korraga ära. Jätke tassile üks kolmandik teest, lisage värsket keeva vett, laske veidi tõmmata ja jooge.
Klaasi lisades paar tükki kivisuhkrut, muutub tee magusamaks. Krüsanteemitee valmistamiseks ei ole vaja muid lehti, lihtsalt leotage või keetke kuivatatud krüsanteemiküünlaid. See on suurepärane jook talvel kuumalt või suvel jahutatult.
Krüsanteem sobib hästi ka mitmesuguste lillede ja teedega, mis suurendab selle kasulikkust. Kaaluge järgmisi krüsanteemitee segusid:
Lillede infusioonide kombinatsioonid
1. Krüsanteemi-pihlakatee: segage 10 g krüsanteemi 10 g pihlakatee ja 10 g mesilillega. Jooge teena, et hajutada stagnatsiooni, vähendada rasva, jahutada keha, alandada vererõhku ja soodustada kaalukaotust. Sobib ülekaalulistele, hüperlipideemia või hüpertensiooniga inimestele.
2. Kolmekordne lilletee: väike kogus krüsanteemi-, mesilille- ja jasmiiniõisi, mida keedetakse teena. See puhastab keha kuumusest ja mürgitab, sobib tuule-kuumuse põhjustatud nohu, kurguvalu ja paistete ennetamiseks ja raviks. Regulaarsel tarbimisel vähendab see veelgi keha sisemist kuumust ja soodustab vaimset rahulikkust ja keskendumisvõimet.
3. Krüsanteemimesi infusioon: keetke 50 g krüsanteemililli 20 ml vees 30 minutit, seejärel kurnake ja segage sisse mett maitse järgi. Toidab maksa, parandab nägemist, kustutab janu, puhastab meelt ja soodustab soolte regulaarsust.Krüüsanteemitee, mis on valmistatud valgetest krüüsanteemite õitest ja kvaliteetsest oolong-teest, on oluline jook kontoritöötajatele, kes puutuvad igapäevaselt kokku elektroonilise saastega. Sellel teel on detoksifitseerivad omadused, mis neutraliseerivad ja eemaldavad kehast kogunenud kahjulikke keemilisi ja radioaktiivseid aineid.
4. Leota 10 g krüüsanteemite õisi 3 g teelehtedega, et ennetada ja ravida varajast hüpertensiooni.
5. Jahvatage 10 grammi krüsanteemililli koos 5 grammi mooruspuu lehtede ja loquati lehtedega jämedaks pulbriks. Keetke keeva veega teena, et ennetada sügisehaigusi. Sobib tarbimiseks pärast haigust, kui sügise kuivus mõjutab kopsusid, põhjustades palavikku, kuiva kurgu, kuivade huulte ja köha. See retsept aitab ennetada ka grippi, meningiiti, Jaapani entsefaliiti, mumpsit ja tuulerõugeid.
6. Magus krüsanteem, mille maitse on mahe, on parim Suzhou-Hangzhou piirkonnas kasvatatavatest suurtest valgetest või väikestest valgetest sortidest. Leota umbes 3 grammi portsjoni kohta teena, tarbige kolm korda päevas.
Alternatiivina keetke krüsanteemi koos mesilille ja lagritsajuurega teena. See segu rahustab maksa, parandab nägemist, jahutab keha ja puhastab organismi.
7. Iga päev pärast sööki keetke viis või kuus Hangzhou krüsanteemiõit, et kustutada janu ja soodustada sülje tootmist.
8. Leotage 15 g looduslikku krüsanteemi (värske puhul kahekordne kogus) keevas vees 10 minutit, seejärel lahustage 20 g kivisuhkrut. Jooge kaks korda päevas teeseguna, kuni maitse kaob. Eemaldab kuumust, puhastab organismi, jahutab verd ja parandab nägemist. Kasutatakse nina-kõri kartsinoomi ennetamiseks ja raviks.
9. Kaheksa aarde krüsanteemitee: segage 10 g mesilille, 5 g kuivatatud mandariinikoort, üks Sterculia lychnophora seeme, näputäis kivisuhkrut, näputäis põldmarja, 5 g orgaanilist rohelist teed ja kaks punast datlit. Leotage keevas vees 5 minutit enne serveerimist. Mugavuse huvides on suuremates supermarketites saadaval valmispakendatud versioonid.