Сьогодні люди дуже піклуються про збереження здоров'я і віддають перевагу квітковим чаям перед звичайною водою. Наприклад, багато офісних працівників люблять заварювати чашку чаю з хризантеми під час робочого дня.
Хризантема — надзвичайно поширена квітка з численними сортами, яку вирощують у багатьох регіонах Китаю. Хоча місцеві сорти відрізняються, найпоширенішою практикою є заварювання квітів хризантеми як чаю.
Хоча багато хто визнає користь хризантемового чаю для здоров'я, які конкретні ефекти він має?
Більше того, чи можуть всі вільно насолоджуватися цим ароматним напоєм? Хто повинен уникати хризантемового чаю? Давайте розберемося.
Користь хризантемового чаю
Хризантемовий чай широко відомий своїми властивостями очищати печінку та покращувати зір.
Сьогодні багато молодих людей проводять години, дивлячись на екрани комп'ютерів або мобільних телефонів, що легко призводить до перенапруження очей, сухості та дискомфорту. Саме в таких випадках чай з хризантеми виявляється найбільш корисним.
Якщо ви відчуваєте біль у горлі або кашель з мокротою в повсякденному житті, це може свідчити про надмірне нагрівання печінки. Чай з хризантеми також може допомогти в цьому випадку, оскільки він «знижує температуру» і очищає печінку.
1. Чай з хризантеми для очищення від жару та поліпшення зору
У традиційній китайській медицині хризантема є однією з найпоширеніших лікарських трав, властивості якої описані в численних медичних текстах:
У «Класиці матерії медичної божественного фермера» записано: «Хризантема має гіркий і нейтральний смак. Вона лікує вітрові розлади, запаморочення, набряки та біль, сльозотечу, відмерлі тканини шкіри, непереносимість вологи, що впливає на селезінку. Тривале вживання корисне для крові та ци, полегшує тіло та подовжує життя».
У «Ріхуа Цзі Матерія Медіка» зазначено: «Хризантема лікує блукаючий вітер у кінцівках, неспокій, застій у грудях, абсцеси та головний біль; використовується як подушка, покращує зір».
2. Чай з хризантеми для психічного оновлення
Завдяки своєму природному приємному аромату, чай з хризантеми надає бажаний комфорт під час робочої втоми. Тримайте пакетик у своєму офісі — коли настає втома, просто заваріть жменю в гарячій воді.
Хоча чай з хризантеми має ці переваги, він підходить не всім. Зверніть увагу на наступні протипоказання.
Особи, яким не підходить чай з хризантеми:
По-перше, вагітним жінкам не рекомендується регулярно вживати цей чай.
Чай з хризантеми може подразнювати травний тракт під час вагітності, особливо з огляду на те, що імунітет зазвичай знижений. Це подразнення може призвести до діареї, що шкідливо для розвитку плода.
По-друге, людям із холодною конституцією слід уникати чаю з хризантеми.
Хризантема сама по собі має охолоджувальні властивості. Для людей з холодною конституцією вживання чаю з хризантеми може погіршити їхній стан, потенційно викликаючи такі симптоми, як діарея та здуття живота.
Люди, які часто відчувають холод у руках і ногах у повсякденному житті, зазвичай мають холодну конституцію і повинні уникати чаю з хризантеми.
Посилання:
[1]. September Wellness: Drink These 9 Teas [J]. Electromechanical Information, 2017(25): 84-85.
[2] Guo Xin. Consuming Wellness Teas Incorrectly May Harm Health [J]. Workmate, 2019(02): 60.